Người trẻ không còn hẹn hò, tránh xa 'tình một đêm'

Khi mối quan hệ giữa trí tuệ nhân tạo và người trẻ ngày càng gắn kết, những câu hỏi như “Liệu Gen Z có cô đơn đến mức tìm kiếm tình yêu từ robot AI?”, “Họ còn hứng thú với tình dục hay không?” hay “Tần suất quan hệ của thế hệ này thực sự như thế nào?” trở thành tâm điểm chú ý của dư luận.

Theo The Guardian, nhóm người sinh từ 1997 đến 2012 trưởng thành trong thời đại Internet bùng nổ, nơi mọi kiến thức về tình dục đều có thể tìm thấy chỉ sau vài thao tác tìm kiếm. Sự thuận tiện này mang lại lợi ích, như dễ dàng tiếp cận giáo dục giới tính và các cộng đồng hỗ trợ khám phá bản dạng, nhưng đồng thời cũng có nhiều mặt trái. Năm 2022, 54% thiếu niên Mỹ cho biết họ xem nội dung khiêu dâm lần đầu ở tuổi 13 hoặc sớm hơn.

Gen Z tại Mỹ cũng lớn lên trong bối cảnh đại dịch kéo dài và môi trường chính trị nhiều biến động, với các chính sách siết chặt quyền sinh sản và quyền LGBTQ+. Xã hội vẫn kêu gọi mô hình gia đình truyền thống “kết hôn - sinh con”, nhưng lại phản đối giáo dục giới tính toàn diện. Chính sự mâu thuẫn này khiến Gen Z bước vào đời sống yêu đương và tình dục với nhiều áp lực, lo lắng và những câu hỏi chưa có lời giải.

Bức tranh đời sống tình dục của thế hệ này được phác họa rõ hơn qua 13 dữ liệu đáng chú ý.

Nam giới quan hệ ít hơn

Trước hết, Gen Z là thế hệ có tỷ lệ người queer cao nhất. “Queer” là thuật ngữ chung chỉ những ai không phải người dị tính hoặc hợp giới, bao gồm người đồng tính, song tính, vô tính, chuyển giới và những người khác thuộc cộng đồng LGBTQ+.

Khoảng 25% người trưởng thành thuộc nhóm này nhận là LGBTQ+, cao hơn nhiều so với mức trung bình 10% của toàn bộ người lớn tại Mỹ. Các thế hệ trước đó có tỷ lệ thấp hơn đáng kể, như Millennials (15%), Gen X (6%), Baby Boomers (4%) và Silent Generation (2%), theo Viện Nghiên cứu Tôn giáo Công cộng Mỹ (2024).

Song hành với sự đa dạng về bản dạng tính dục, Gen Z cũng đang trải qua tình trạng “suy thoái tình dục”. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (2024), họ quan hệ ít hơn và muộn hơn so với Millennials, khiến khái niệm “sex recession” (giảm sút quan hệ tình dục) xuất hiện liên tục trong các nghiên cứu xã hội học gần đây.

Dữ liệu từ Kinsey Institute và Lovehoney cho thấy 1/4 Gen Z (18–24 tuổi) chưa từng có quan hệ với bạn tình. Khi phân tách theo giới, sự chênh lệch trở nên rõ rệt hơn, 1/3 nam giới chưa từng quan hệ, trong khi ở nữ giới, tỷ lệ này giảm còn 1/5.

Khoảng cách này phản ánh phần nào việc nam giới Gen Z có khả năng độc thân cao hơn. Khảo sát của Pew Research Center (2023) ghi nhận tỷ lệ nam giới trẻ sống không có bạn đời vượt trội so với nữ giới, cho thấy một dạng “khủng hoảng quan hệ” mà thế hệ này đang đối diện.

Tình dục không còn là ưu tiên, thậm chí trở thành nỗi lo đối với nhiều người trẻ. Ảnh minh họa: Xiaohongshu.

Tuy vậy, phụ nữ Gen Z lại thể hiện mức độ nhận diện LGBTQ+ cao hơn nhiều so với nam giới, trong khi vẫn có xu hướng ở trong một mối quan hệ nhiều hơn. Điều này đặt ra câu hỏi ràng họ đang lựa chọn hẹn hò với ai, những người đàn ông lớn tuổi hơn hay các bạn nữ đồng trang lứa?

Sự phân hóa không chỉ diễn ra trong đời sống tình cảm mà còn ở quan điểm chính trị. Bầu cử năm 2024 chứng kiến 56% nam Gen Z bỏ phiếu cho Donald Trump, trong khi 58% nữ Gen Z ủng hộ Kamala Harris. Đến năm 2025, xu hướng phân cực giới tính này vẫn tiếp diễn, với nam nghiêng về cánh hữu và nữ nghiêng về cánh tả, theo Trung tâm Nghiên cứu về Học tập và Tham gia Công dân (2024) và NBC News (2025).

Chính sự khác biệt này dẫn đến thực tế Gen Z là thế hệ ít chấp nhận hẹn hò người khác quan điểm chính trị nhất. Khảo sát phối hợp của NPR/PBS/Marist (2025) cho thấy đa số Gen Z không muốn duy trì mối quan hệ yêu đương nếu đối phương đứng ở phía bên kia của bản đồ chính trị.

Bối cảnh chính trị bảo thủ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của họ. Sau khi Roe v. Wade bị lật lại năm 2022, gần 20% phụ nữ Gen Z cho biết họ sợ quan hệ tình dục, phần vì lo ngại về hệ quả sức khỏe sinh sản và rủi ro pháp lý, trích Kinsey Institute (2022). Sự trỗi dậy của phong trào “4B”, tẩy chay hôn nhân, hẹn hò, tình dục và sinh con với nam giới, phản ánh thái độ phản kháng của nhiều phụ nữ trẻ trước cảm nhận bất bình đẳng.

Tình một đêm đang biến mất

Trong cộng đồng LGBTQ+, tình hình cũng không khả quan hơn. Theo Kinsey Institute và DatingNews, hơn 1/3 người trưởng thành LGBTQ+ nói rằng họ không cảm thấy an toàn khi công khai bản dạng trong quá trình hẹn hò. Tỷ lệ này ở nhóm trẻ 18-24 tuổi tăng lên 44%.

Mặc dù được xem là thế hệ tự do hơn về chuẩn mực yêu đương, Gen Z lại thể hiện xu hướng hướng đến sự chung thủy truyền thống. Dữ liệu từ Feeld (2024), ứng dụng dành cho các mối quan hệ mở, cho thấy Gen Z không hứng thú với polyamory như Millennials, có thể vì họ chưa có nhiều trải nghiệm để tự đánh giá.

Ngoài ra, sự chủ động trong việc bắt đầu một mối quan hệ cũng giảm sút rõ rệt. 72% Gen Z độc thân nói trải nghiệm “chủ động làm quen” đang trở nên hiếm hoi, cao hơn mức trung bình 63% ở toàn bộ người độc thân, theo Match.

Trong khi tình một đêm gần như biến mất, AI lại trở thành “người bạn” mới của nhiều Gen Z. Ảnh minh họa: Xiaohongshu.

Một điểm đáng chú ý khác là xu hướng giảm mạnh của tình một đêm. Nếu năm 2004, 78% Millennials cho biết bạn bè họ thường xuyên có quan hệ ngẫu hứng, thì đến năm 2024, chỉ còn 23% Gen Z chia sẻ điều tương tự, theo dữ liệu từ YouGov (2025).

Với mong muốn hướng đến mối quan hệ dài lâu, Gen Z có thái độ dè dặt hơn với việc quan hệ ngay trong buổi hẹn đầu. Dữ liệu từ Kinsey Institute (2022) chỉ ra 48% xem điều này là “dealbreaker” (điều kiện không thể chấp nhận) khiến họ không muốn tiến xa.

Cuối cùng, AI đang trở thành một phần đáng kể trong đời sống tình cảm của họ. Là thế hệ lớn lên cùng chatbot và các công cụ AI tạo sinh, nhiều Gen Z dùng AI để trò chuyện bầu bạn, tìm lời khuyên hẹn hò hoặc thậm chí thay thế một phần cảm giác thân mật, theo Match.