Mụn là nỗi lo không của riêng ai. Không chỉ ảnh hưởng vẻ bề ngoài, tình trạng này gây cảm giác khó chịu, mất tự tin.Bài viết này sẽ giúp bạn phần nào giải đáp thắc mắc về mụn và hướng dẫn cách xử lý đơn giản tại nhà.
Mụn và nguyên nhân gây ra mụn
Mụn là tình trạng da liễu thường gặp, đến từ sự rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn và nang lông. Về mặt y khoa, mụn được mô tả là nốt nhỏ nổi lên trên bề mặt da, thường xuất hiện ở mặt, lưng, cổ, vai và ngực.
Dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, mụn có thể là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang bất ổn, đồng thời tác động đáng kể đến thẩm mỹ và tâm lý.
 |
| Tình trạng mụn khiến chị em kém tự tin. |
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn. Phổ biến nhất là nhiễm trùng, như vi khuẩn P. acnes (Propionibacterium acnes) - nguyên nhân gây mụn trứng cá thông thường, vi khuẩn demodex - nguyên nhân gây mụn trứng cá đỏ.
Ngoài ra, nội tiết tố thay đổi nhiều trong độ tuổi dậy thì và trung niên, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, khiến tuyến bã nhờn mở rộng và tiết nhiều. Nếu chăm sóc không đúng cách, bạn có thể gặp tình trạng da nổi mụn.
Việc tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như khoai tây chiên, bánh ngọt… và căng thẳng kéo dài cũng khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
Ngoài ra, da không được vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Thêm vào đó, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp trong thời gian dài khiến da dễ kích ứng, lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn.
Giải pháp giảm mụn tại nhà
Một số cách xử lý mụn đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà gồm:
Sử dụng bột yến mạch/bột nghệ: Bột yến mạch, nghệ có tính kháng viêm, giúp giảm viêm và làm dịu da. Bạn có thể trộn bột với nước hoặc sữa để tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó đắp lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
  |
| Việc đắp mặt nạ bột nghệ, yến mạch hỗ trợ làm giảm viêm và dịu da. |
Sử dụng đá lạnh: Đá lạnh giúp giảm viêm và làm dịu các nốt mụn đang sưng. Bạn có thể áp đá lạnh lên vùng da bị mụn khoảng 5-10 phút.
Sử dụng sữa chua: Sữa chua có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn và giảm viêm. Bạn nên đắp lớp sữa chua mỏng lên toàn mặt, đến khi mặt nạ se lại thì rửa sạch với nước.
Sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn, kiềm dầu, giảm sưng viêm. Bạn có thể đắp lớp mặt nạ mỏng lên toàn mặt, đến khi mặt nạ se lại thì rửa sạch với nước.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm mụn: Việc sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp và kiên trì trong quy trình chăm sóc da là rất cần thiết. Hiện nay, Actidem Derma Gel và Actidem Derma Extra Gel là hai sản phẩm được nhiều người tin dùng nhờ khả năng dưỡng da sau mụn, ngăn ngừa mụn và hạn chế thâm, ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Trước khi sử dụng Actidem Derma Gel, bạn cần rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thoa lớp mỏng Actidem Derma Gel lên vùng da bị mụn. Bạn nên sử dụng 2 lần/ngày (sáng và tối) để đạt hiệu quả tốt nhất.
Còn với Actidem Derma Extra Gel, sau khi làm sạch da, bạn nên thoa một lượng nhỏ lên vùng bị mụn và để khô tự nhiên, không rửa lại. Bạn có thể dùng 1-2 lần/ngày tùy theo tình trạng da.
  |
| Actidem Derma Gel và Actidem Derma Extra Gel là hai sản phẩm được nhiều người tin dùng. |
Theo đó, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn cần rửa mặt sạch và lau khô. Ngoài ra, nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên thử lượng nhỏ trước khi bôi lên toàn bộ khuôn mặt. Việc sử dụng đều đặn có thể cho hiệu quả rõ rệt sau 2-4 tuần.
Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp chế độ chăm sóc hợp lý như dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời; tránh nặn hoặc sờ mụn để ngăn ngừa lây lan sang các vùng da khác và hình thành sẹo. Cũng cần lưu ý mỗi làn da khác nhau sẽ có kết quả khác nhau.
Bạn có thể kết hợp Actidem Derma Gel và Actidem Derma Extra Gel cùng phương pháp khác để sở hữu làn da sạch mụn và khỏe mạnh. Đặc biệt, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn sản phẩm và phương chăm sóc da an toàn.
Độc giả mua hàng tại đây.
