5 nguyên nhân gây mất ngủ trong mùa hè
Mùa hè có nhiều người bị mất ngủ hơn so với các mùa khác, theo một nghiên cứu gần đây nhất. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ là gì?
5 lý do bạn nên ăn tối trước 19h
Ngăn ngừa béo phì, giảm các vấn đề về tiêu hóa và tăng chất lượng giấc ngủ chính là những lý do mà bạn nên ăn tối sớm.
Đình chỉ phát hành truyện cổ tích có nội dung tục tĩu
Cục Xuất bản khẳng định, "Thỏ trắng và hổ xám" trong cuốn "Truyện cổ tích Việt Nam" có nội dung thô tục, phản cảm, không phù hợp việc giáo dục con trẻ.
Hiểu thứ "xấu xí" này chính là cách để bạn có thể dễ dàng nói lời chia tay với chúng.
Mẹo đánh bay mắt 'gấu trúc' vì thói quen thức khuya
Thức khuya khiến bạn thành cú đêm thực sự khi đôi mắt trở nên thâm quầng, mất thẩm mỹ. Hãy sử dụng 6 loại mặt nạ dưới đây để giúp làn da dưới vùng mắt trở nên tươi sáng.
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
GĐ vận hành Trung Nguyên xuống quán làm nhân viên phục vụ
Khách đến cà phê Trung Nguyên thực sự bất ngờ khi biết nhân viên phục vụ mình chính là giám đốc vận hành của tập đoàn Trung Nguyên.
Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.
Những thói quen có lợi cho ‘chuyện ấy’
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng cho hoạt động gối chăn.
10 công dụng chữa bệnh của mật ong
Với khả năng kháng khuẩn cùng hàm lượng các chất dinh dưỡng, mật ong không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn là phương thuốc dân gian được sử dụng để trị nhiều loại bệnh.
Thúy Nga: 'Cuộc đời tôi vốn là chuỗi những sự lạ đời'
Sau đám cưới với chú rể Nguyễn Văn Nam, khán giả không nhìn thấy Thúy Nga hạnh phúc bên hôn phu. Chị cảm thấy nhẹ nhàng vô cùng sau khi tiết lộ sự thật về “chồng” mình.
Giấc ngủ ngon giúp tinh thần phấn chấn, làm việc gì cũng dễ. Nhưng càng có tuổi, người ta càng khó ngủ.
Chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2015
Nếu vẫn đang phân vân lựa chọn giữa các chế độ ăn kiêng thì bảng xếp hạng năm 2015 được tạp chí US News & World Report thực hiện sẽ giúp bạn có những lựa chọn phù hợp.
Tránh đau nhức chân tay khi thời tiết lạnh
Tôi 40 tuổi, làm công việc văn phòng. Gần đây, khi thời tiết lạnh, tôi rất hay bị đau nhức chân tay, mình mẩy.
Đổ mồ hôi lưng và bụng khi ngủ có nguy hiểm không?
Đêm ngủ là thường bị ra mồ hôi nhưng chỉ bị chủ yếu ở lưng và bụng. Nhiều ý kiến cho rằng đó có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm có phải không?
Dân ngủ như chết vài ngày trong làng gần mỏ uranium
10% số dân trong một làng ở Kazakhstan thường xuyên rơi vào những giấc ngủ bất thình lình trong nhiều ngày, song họ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây nên hiện tượng ấy.
Bí quyết học tiếng Anh cho bạn trẻ bận rộn
Một số gợi ý của các chuyên gia Hội đồng Anh trong bài viết phần nào giúp những người không có thời gian thể nâng cao trình độ tiếng Anh của mình.
Nam công nhân bị đè chết dưới trụ bê tông
Hai công nhân bị nạn vì 2 trụ điện đang thi công ngã đè, một người thiệt mạng.
Ngủ bao nhiêu tiếng một ngày để khỏe mạnh?
Người trưởng thành khác số giờ ngủ được coi là lý tưởng khác với người già và trẻ em.
Giảng viên ức phát khóc vì bị ép... trồng cây siêu cổ thụ
Mỗi giảng viên cao Đẳng nghề Việt Đức, Hà Tĩnh buộc phải trồng 1 cây cổ thụ có đường kính khủng 1,5 m nếu không muốn bị trừ thi đua.