8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Thận trọng khi nghe quảng cáo như các vụ của 'chiến thần livestream'
Dù viên uống rau củ mang lại một số lợi ích, chúng không thể thay thế hoàn toàn việc ăn rau củ tươi.
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?
Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phải cắt bỏ một phần gan vì thói quen sau ăn người Việt hay làm
Người đàn ông nhập viện cấp cứu với triệu chứng đau bụng âm ỉ kéo dài không rõ nguyên nhân. Kiểm tra cho thấy một chiếc tăm dài đã cắm sâu vào nhu mô gan, được bác sĩ lấy ra thành công.
Tác dụng thần kỳ của rượu sake
Thành phần men trong rượu sake chứa các chất dưỡng ẩm như glycerin, glycerol và nhiều loại axít amin, giúp cấp nước và khóa ẩm hiệu quả, nhờ đó da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn.
Mặt nóng phừng, tim đập nhanh cuối ngày cảnh báo bệnh gì?
Những biểu hiện nhỏ trên cơ thể như nóng bừng mặt, tim đập nhanh có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn.
Thực phẩm 'đại bổ' của Việt Nam được Trung Quốc chi triệu USD để mua
Trong những ngày đầu năm, Việt Nam chứng kiến sự tăng vọt về xuất khẩu tôm hùm. Không chỉ là một món ăn đắt đỏ, đây còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá là vấn đề dai dẳng cần được điều trị từ gốc rễ - lối sống hàng ngày. Những thay đổi dưới đây giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
Bôi kem chống nắng trước hay kem dưỡng ẩm trước là băn khoăn của nhiều người khi thực hiện quy trình chăm sóc da vào ban ngày.
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
8 dấu hiệu 'báo động' của tiểu đường type 2
Tiểu đường type 2 là một dạng rối loạn chuyển hoá glucose. Khi lượng đường trong máu cao và không được kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn hệ thống tuần hoàn, thần kinh và miễn dịch.
Trường học Anh bị chỉ trích vì cấm học sinh nắm tay, khoác vai
Trường Swavesey Village College (ở Swavesey, Nam Cambridgeshire, Anh) đã cấm mọi đụng chạm cơ thể có chủ ý giữa các học sinh.
Bê bối quảng cáo của loạt sao châu Á
Bất chấp những hệ lụy tiềm ẩn, nhiều người nổi tiếng nhận quảng bá những mặt hàng kém chất lượng, thậm chí gây hại sức khỏe người tiêu dùng.
Khoa học về lòng tin hữu ích thế nào trong dịp 8/3?
Đàn ông được kỳ vọng phải tặng quà cho phụ nữ - bạn gái, vợ, hay mẹ - như một cách thể hiện tình cảm. Nhưng áp lực chọn một món quà "đúng" đôi khi làm nam giới toát mồ hôi.
Thực phẩm dễ hỏng khi trời nồm ẩm, cách nào bảo quản an toàn?
Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, Thực phẩm không được bảo quản đúng cách dễ bị ẩm mốc, biến đổi chất, tăng nguy cơ ngộ độc.
7 thực phẩm giúp hồi phục nhanh sau sốt xuất huyết
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh cần chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng tiểu cầu, giảm tình trạng viêm và phục hồi nhanh chóng.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
Để bảo vệ làn da, bạn cần xây dựng một hàng rào miễn dịch vững chắc. Do đó, việc bổ sung các chất chống oxy hóa và tăng cường vitamin C, vitamin E và hexinol là rất cần thiết.
Hàn Quốc tuyên bố Pocheon là vùng thảm họa sau vụ ném bom nhầm
Theo hãng tin Yonhap, ngày 8/3, quyền Tổng thống Hàn Quốc kiêm Bộ trưởng Tài chính Choi Sang-mok đã có chỉ đạo quyết liệt đối với việc đảm bảo an toàn cho người dân nước này tại khu vực mới bị thả...
Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
TP.HCM kiểm tra công ty liên quan 'một viên kẹo bằng đĩa rau'
Sau khi Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) có công văn đề nghị, Sở An toàn thực phẩm TP.HCM khẩn trương kiểm tra hoạt động của công ty liên quan đến sản phẩm kẹo rau củ Kera.