Đi bộ 5 phút sau mỗi nửa giờ giúp giảm huyết áp và lượng đường
Ngồi yên quá lâu khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và mất trí nhớ cao hơn.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cổ vũ CLB Hà Nội vô địch Siêu cúp Quốc gia
Tối 29/1, CLB Hà Nội đánh bại CLB Hải Phòng với tỉ số 2-0 để lên ngôi vô địch Siêu cúp Quốc gia trên sân vận động Hàng Đẫy.
Điều tôi ước mình biết sớm hơn trước khi tập thể dục
Gặp nhiều áp lực từ cuộc sống, nhiều người nhận ra tập thể dục thể thao có hiệu quả tích cực cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp họ sống vui, khỏe, trẻ trung hơn mỗi ngày.
Cách ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Nhu cầu năng lượng giảm hơn so với ngày thường, nhưng lượng calo từ các bữa ăn cao, ít chất xơ chính là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng tái phát bệnh mạn tính trong ngày Tết.
Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe, nhưng việc khắc phục rất đơn giản
Thói quen ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, song chúng ta có nhiều cách đơn giản để khắc phục tác hại của nó.
3 con giáp may mắn trong năm 2023
Năm Quý Mão được cho sẽ mang lại cơ hội trong công việc, may mắn chuyện tình cảm với những người sinh năm Hợi, Thân và Tuất.
5 đồ uống thanh nhiệt cho cơ thể trong kỳ nghỉ Tết
Nước lọc, trà xanh, trà gừng nguyên chất hay atiso là những loại đồ uống giúp thanh lọc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc từ các thực phẩm, thói quen xấu ngày Tết.
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Hai ác nữ gây chú ý không kém Song Hye Kyo trong phim mới
Diễn xuất của Shin Ye Eun và Lim Ji Yeon trong "The Glory" được truyền thông lẫn công chúng Hàn Quốc đánh giá cao. Họ vào vai phản diện nhưng ở độ tuổi khác nhau.
Người trẻ đổ về khu trung tâm Hà Nội, TP.HCM trong sáng đầu năm
Sáng 1/1, khu vực trung tâm ở Hà Nội và TP.HCM đón nhiều bạn trẻ đi chơi từ sớm, tận hưởng không khí yên bình của thành phố ngày đầu năm mới.
Thói quen gây bệnh thoái hóa cột sống cổ nhiều người dễ mắc
Bệnh thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở người 40 đến 50 tuổi, gồm cả nam và nữ. Tuy nhiên hiện nay đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đang dần trẻ hóa.
Báo Malaysia nhắc tới Quang Hải trước trận đấu ở Mỹ Đình
Quang Hải là một trong số những cầu thủ Việt Nam mà báo chí Malaysia đánh giá cao trước trận đấu giữa hai đội tuyển ở AFF Cup 2022.
Chúng ta bị mất ngủ trung bình 10 lần trong tháng
Một cuộc khảo sát cho thấy giấc ngủ thiếu chất lượng là lý do chính khiến nhiều người cảm thấy thường xuyên mệt mỏi.
Hộp quà Tết 'thấp thỏm' chờ khách
Chỉ còn một tháng nữa là đến Tết Quý Mão nhưng lượng đơn đặt hộp quà Tết còn khá chậm, các doanh nghiệp và hệ thống bán lẻ đang tích cực khuyến mãi và tìm kiếm khách hàng mới.
Nguy cơ liệt từ triệu chứng phổ biến của dân văn phòng
Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ra các biến đổi hình thái cấu trúc xương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống.
Khi nào các giải đấu hàng đầu châu Âu trở lại
Một tuần sau khi World Cup 2022 khép lại, các cầu thủ chuẩn bị trở lại hội quân ở câu lạc bộ chủ quản và tiếp tục ra sân thi đấu.
HLV Morocco: 'Tranh hạng ba World Cup là trận đấu tồi tệ'
Walid Regragui cho biết đội bóng của ông gặp nhiều khó khăn khi phải tái ngộ Croatia chỉ hai ngày sau khi thua Pháp ở bán kết World Cup 2022.
Dấu hiệu cảm lạnh biến chứng thành viêm phế quản
Khi các triệu chứng kéo dài trên 10 ngày không cải thiện, xuất hiện dấu hiệu mất nước, khó thở, sốt quá 4 ngày, bạn có nguy cơ gặp biến chứng viêm phế quản do cảm lạnh.
Rủ bạn thân mua nhà vì muốn tiết kiệm
Chưa có ý định kết hôn, Nguyên Phương rủ bạn thân cùng mua đất, xây nhà nhằm thực hiện ước mơ sở hữu nhà riêng.
Tuổi tác của Cristiano Ronaldo và 'quy tắc trên 30' trong bóng đá
Các đội bóng hàng đầu từ lâu đã tìm cách sa thải cầu thủ ngoài 30 tuổi. Tuổi tác luôn là vấn đề khó nói trong thể thao.