9 bài tập hiệu quả nhất giúp chân và mông săn chắc
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
365 kết quả phù hợp
9 bài tập hiệu quả nhất giúp chân và mông săn chắc
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
Hàng trăm học sinh Quảng Ngãi phải quỳ học giữa lớp
Học sinh trường Tiểu học Nghĩa Điền (Quảng Ngãi) phải ngồi xổm, quỳ xuống đất mới viết được bài vì bàn ghế thấp, người lại cao.
Học sinh Quảng Ngãi phải quỳ học trong lớp
Ngồi xổm, quỳ xuống đất là tình cảnh khốn khổ của hàng trăm học sinh ở trường Tiểu học Nghĩa Điền, huyện Tư Nghĩa của tỉnh Quảng Ngãi.
Siêu bồi bàn mang 10 tô canh trên đầu một lúc
Một người đàn ông ở Tứ Xuyên, Trung Quốc có thể đội khay đựng 10 tô canh trên đầu và di chuyển dễ dàng.
Lợi ích sức khỏe từ mỗi công việc nhà
Bài viết này giúp bạn biết mỗi công việc nhà giúp đốt cháy bao nhiêu calo và lợi ích sức khỏe của nó đối với các cơ quan trong cơ thể.
Quỳnh Anh Shyn, Salim tiết lộ bí kíp chụp ảnh hút nghìn like
Tạo dáng ngồi xổm sexy, lấy góc từ trên xuống khi đang ăn, hai tay hất tóc... là những kiểu chụp ảnh sống ảo thường được cặp hot girl Hà thành sử dụng.
10 điều bạn và người yêu nên làm khi 'xách balo lên và đi'
Dù là những cử chỉ ngốc nghếch hay phút xuất thần tĩnh lặng, với toàn tấm chân tình, bạn có thể rắc thêm phong vị diệu kỳ, lãng mạn cho mỗi chuyến đi cùng một nửa yêu thương.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
Trường Giang bị tố yêu đương lăng nhăng ở Ơn giời
Khách mời của Ơn giời, cậu đây rồi! đồng loạt tố trưởng phòng Trường Giang lăng nhăng, yêu đương lung tung và có sở thích ôm hôn bạn diễn nữ.
Bên trong lò đào tạo tiếp viên hàng không Trung Quốc
Để luôn có phong thái chuyên nghiệp trước hành khách, các nữ tiếp viên hàng không tương lai phải trải qua nhiều giờ tập luyện căng thẳng, nghiêm túc.
Cảnh sát Colombia giải cứu bé trai bị mẹ trói vào cột
Clip đứa trẻ ngồi trên chiếc ghế nhựa cũ kỹ, bị mẹ trói chặt tay vào cột nhà đang được lan truyền nhanh trên mạng xã hội. Cảnh sát đã vào cuộc giải cứu cho bé trai kịp thời.
Gần 500 học sinh Trung Quốc làm bài thi trong khói mù
Hàng trăm học sinh Trung Quốc phải ngồi làm bài thi giữa một sân bóng dày đặc khói mù ở miền trung nước này vì trường phải đóng cửa do ô nhiễm không khí.
Nghệ sĩ tiếp tục tranh cãi nảy lửa về hài Nam - Bắc
Diễn viên Hiệp Gà cho rằng nhận xét hài miền Bắc "thô cứng" là phiến diện trong khi NSƯT Minh Hằng khẳng định đó là quan điểm chân thành và nghệ sĩ nên đón nhận để tiến bộ.
Triệu Lệ Dĩnh bị vu oan sau tai nạn trên phim trường
Báo chí Trung Quốc mấy ngày nay liên tục đưa tin một số diễn viên sử dụng mặt nạ da người, đóng phim dùng thế thân. Triệu Lệ Dĩnh cũng nằm trong danh sách nghi vấn.
5 sai lầm thường gặp khi sử dụng bồn cầu
Ngồi quá lâu, vứt khăn ướt vào bồn cầu, không đậy nắp khi xả nước là những thói quen trong nhà vệ sinh tưởng chừng như vô hại nhưng có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
Hạ Atletico, Ronaldo trình làng kiểu ăn mừng mới
Siêu sao Bồ Đào Nha ghi cả 3 bàn thắng, đóng vai người hùng giúp Real đánh bại đối thủ khó chơi nhất nhì với họ vào thời điểm hiện tại.
'Đại bàng' phòng giam đánh chết bạn tù bị y án tử hình
Thấy Nhân ngồi xổm, Hậu cho rằng anh ta chống đối nên cùng nhóm bạn tù hành hung người này tử vong.
Ba loại trái cây người mắc bệnh trĩ nên ăn
Theo các chuyên gia hồng, chuối, lê là ba loại trái cây có tác dụng phòng ngừa bệnh trĩ rất tốt.
Ba Giai, Tú Xuất và giai thoại quậy tung đất Hà Thành
Ba Giai và Tú Xuất là cặp bài trùng trong lịch sử Việt Nam. Hai nhà nho bất đắc chí suốt năm đi khuấy động dân làng cho hả nỗi bất bình, trước những thói xấu của xã hội đương thời.
19 địa danh du lịch rùng rợn trên thế giới
Bạn sẽ cảm thấy như nguy hiểm luôn rình rập, hoặc rợn tóc gáy vì tưởng có người đang theo dõi sau lưng. Dưới đây là 19 địa điểm du lịch đáng sợ nhất.