Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19 khoảng 4-5 ngày, tôi thường xuyên bị mất ngủ, có đêm chỉ ngủ được 3 tiếng và thức giấc nhiều lần. Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Johnny Depp hẹn hò luật sư riêng?
Những hành động, cử chỉ của Johnny Depp dành cho luật sư Camille Vasquez trên tòa khiến cả hai vướng nghi vấn hẹn hò.
Học ngoại ngữ là bài tập 'thể dục' cho não
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra một bộ não song ngữ sẽ khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn so với người chỉ dùng một ngôn ngữ.
U23 Thái Lan lên đầu bảng sau trận thắng Singapore 5-0
Ekanit Panya đóng góp cú đúp trong chiến thắng đậm của U23 Thái Lan trước Singapore ở bảng B tối 9/5.
Dự luật miễn nhập ngũ cho BTS tiếp tục gây tranh cãi
Chủ đề nhập ngũ của BTS hiện nhận nhiều sự quan tâm tại Hàn Quốc. Khán giả cho rằng dự luật miễn nhập ngũ có thể bị lợi dụng để "thiên vị người giàu".
Amber Heard giật mình lùi bước khi chạm mặt Johnny Depp
Video ghi lại khoảnh khắc mặt đối mặt hiếm hoi giữa Amber Heard và Johnny Depp trên tòa án đang được công chúng quan tâm và chia sẻ nhiều.
Thái độ trái ngược của Amber Heard và Johnny Depp trên tòa
Trong khi Amber Heard thay đổi cảm xúc liên tục khi xuất hiện ở tòa, Johnny Depp giữ thái độ bình tĩnh, nhiều lúc phản ứng hài hước trước lời khai của vợ cũ.
Xuất hiện dự án ‘làm tình để kiếm tiền’, bị nghi vấn lừa đảo
Dự án có nhiều dấu hiệu bất thường như ăn theo tên tuổi đi trước, đội ngũ ẩn danh, lộ trình không đúng theo công bố.
BLV Quang Tùng: 'U23 Việt Nam sẽ thắng Indonesia'
Bình luận viên Ngô Quang Tùng bày tỏ niềm tin vào khả năng của thầy trò HLV Park Hang-seo tại vòng bảng SEA Games 31, dù nêu ra một số vấn đề mang tính cố hữu.
Chuyên gia ngôn ngữ cơ thể: 'Amber Heard mới là kẻ gây sự'
Chuyên gia cho biết Amber Heard có biểu hiện rối loạn nhân cách ranh giới và rối loạn nhân cách kịch tính. Do vậy, lời khai của cô không đáng tin.
Nữ võ sư chuyển giới ở TP.HCM
Sau gần 30 năm mắc kẹt trong hình hài nam giới, Uyên Mi quyết tâm sống đúng với con người thật của mình. Cô tự hào là võ sư chuyển giới hiếm có ở Việt Nam.
Liverpool vào chung kết Champions League sau màn lội ngược dòng
Rạng sáng 4/5 (giờ Hà Nội), Liverpool thắng ngược chủ nhà Villarreal 3-2 ở bán kết lượt về Champions League.
Bộ đôi trà thảo mộc tinh chất hoa hòe và trà đào TVT
Trà thảo mộc TVT tinh chất hoa hòe là sự kết hợp giữa hoa hòe và 7 loại thảo mộc dân gian, có công dụng hỗ trợ thanh nhiệt giải độc, tốt cho sức khỏe người dùng.
Cách loại bỏ mụn đầu đen
Các chuyên gia cho biết có đến 20% người trưởng thành bị mụn đầu đen. Điều này do vệ sinh da không sạch gây nên lỗ chân lông bít tắc.
Âm nhạc thắp sáng tinh thần Việt Nam sau đại dịch
Nhiều thế kỷ qua, âm nhạc luôn là “món ăn tinh thần” của con người ở mọi lứa tuổi. Đôi khi âm nhạc góp phần vực dậy tinh thần, dìu người nghe qua khó khăn.
Triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến hậu Covid-19
Rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 có thể khiến người bệnh mệt mỏi, căng thẳng, thiếu tập trung và ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
7 điều cần chuẩn bị cho trẻ khi trở lại trường hậu Covid-19
Hiện tại, trẻ em có thể trở lại trường học. Bố mẹ cần chuẩn bị cho con cả về tâm lý và thể chất, để trẻ vui vẻ và khỏe mạnh khi đến lớp.
Văn Toàn giải tỏa áp lực sau khi ghi bàn ở AFC Champions League
Tiền đạo HAGL cảm thấy như được giải tỏa áp lực sau khi ghi bàn vào lưới Jeonbuk trong trận tái đấu diễn ra vào ngày 25/4.
Xu hướng thuê căn hộ tại Vinhomes Ocean Park ở người trẻ
Tìm không gian chất lượng để tận hưởng và cân bằng cuộc sống đang trở thành lựa chọn của nhiều người trẻ cũng như những gia đình hiện đại.
Điều nên tránh để cải thiện giấc ngủ hậu Covid-19
Ngủ không đủ, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, thiếu tập trung là những dấu hiệu của tình trạng rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19.