Nhờ đâu Elon Musk phong độ ở tuổi 51?
Ngủ 6-6,5 tiếng mỗi ngày, không ăn khuya và thường xuyên tập võ là những thói quen giúp Elon Musk dẻo dai, khỏe mạnh ở tuổi 51.
2.021 kết quả phù hợp
Ngủ 6-6,5 tiếng mỗi ngày, không ăn khuya và thường xuyên tập võ là những thói quen giúp Elon Musk dẻo dai, khỏe mạnh ở tuổi 51.
Mới đây, chăn trọng lực được chứng minh là giúp người dùng ngủ sâu hơn vì nó có thể tăng nồng độ melatonin trong cơ thể lên đến 30%.
Xu hướng "5 to 9" là cuộc sống siêu năng suất khi bạn vẫn chăm lo tốt cho cuộc sống cá nhân và gia đình sau thời gian miệt mài ở công ty. Tuy nhiên, nó không hẳn tốt.
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
Để lại bình luận khiếm nhã, kêu gọi tẩy chay trên fanpage người nổi tiếng nước ngoài là hành động gây tranh cãi của fan Việt. Mới nhất là vụ việc ở Miss Grand International 2022.
Việc ngủ sai tư thế khiến bạn bị đau cổ, vai và lưng. Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.
Đêm 1/10 (giờ Hà Nội), Roma đánh bại Inter ngay trên sân khách với tỷ số 2-1 ở vòng 8 Serie A.
Gặp Metz trên sân khách rạng sáng 2/10, CLB Pau thất bại với tỷ số 0-1 còn Quang Hải ngồi dự bị suốt cả trận.
Hội chứng ống cổ tay là căn bệnh gặp ở những người làm văn phòng nhiều hơn các nhóm khác. Đa số bệnh nhân chủ quan, chỉ đi khám khi bệnh đã nặng.
Trước thềm vòng chung kết futsal châu Á 2022, HLV Diego Raul Giustozzi tỏ ra tự tin và đặt mục tiêu đưa tuyển Việt Nam vào top 6 đội mạnh nhất châu Á.
Có thâm niên uống rượu 10 năm, mỗi ngày hơn nửa lít nhưng tháng nay, ông T. bỗng nhiên hay mệt, uống rượu nhanh bị say hơn, có xuất hiện ảo giác.
Các tác phẩm viết cho thiếu nhi là một mảng đề tài được sự quan tâm lớn tại Giải thưởng Sách quốc gia. Nhiều tác phẩm có giá trị dành cho bạn đọc nhí đã được tôn vinh.
Một không gian tựa "vườn địa đàng" có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn và bình yên hơn sau một ngày dài làm việc.
Trong vai trò đơn vị huấn luyện tiếng Anh chính thức của Miss Grand Vietnam 2022, Power English vừa tổ chức buổi workshop “Lead the future” dành cho các thí sinh.
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phát hiện "cú đêm" dễ bị bệnh tim và tiểu đường hơn vì cơ thể ít có khả năng đốt cháy chất béo thành năng lượng.
Cuộc sống đôi khi không cần những thứ quá lớn lao. Chỉ một vài hành động nhỏ bé từ những người “tưởng lạ nhưng quen” như bác tài xế, anh shipper cũng đủ khiến ta cảm thấy ấm áp.
Ấm ức vì bị người đáng tuổi con, tuổi cháu đánh, nên Trần Công Hà đã dùng dây thắt lưng có mặt bằng kim loại đánh nhiều cái vào vùng đầu của Vũ.
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Tiền đạo người Hàn Quốc bị thay sớm trong trận thua 0-2 của Tottenham trước Sporting Lisbon ở bảng D Champions League đêm 13/9 (giờ Hà Nội).
Những thói quen nhỏ sau khi tập gym, ngủ dậy có thể góp phần vào việc hủy hoại làn da của bạn.