Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy những người mất ngủ thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đến 27%.
Bí mật đằng sau vóc dáng thon gọn của phái đẹp Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản rất dễ gây ấn tượng với người đối diện ngay từ buổi gặp ban đầu nhờ sự trẻ trung và vóc dáng mảnh mai.
'Tuần của bé': Bộ sách tổng hợp đầu tiên cho bé 3-6 tuổi
"Tuần của bé" - bộ sách tổng hợp đầu tiên dành cho bé từ 3-6 tuổi - vừa được biên soạn theo chương trình giáo dục lứa tuổi mầm non của Bộ GD&ĐT.
10 lý do bạn nên ăn chocolate
Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
8 lý do bất ngờ khiến bạn khó ngủ
Nếu bạn mất ngủ mà không rõ nguyên nhân, hãy thử ngó qua danh sách dưới đây.
5 thói quen buổi tối cần thiết lập
Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Hoàng Rob: ‘Tôi cô đơn nên 10 năm chỉ nghe 1 đĩa nhạc’
Nghệ sĩ violin sinh năm 1991 khẳng định mình có rất ít bạn bè và luôn chọn một con đường riêng trong môi trường ca nhạc.
Cai ngục Australia 'gạ tình' phạm nhân tuổi teen
Một cựu cai ngục nhà tù dành cho thiếu niên Don Dale, Australia, thừa nhận từng gạ tình các tù nhân nơi đây.
Lợi ích việc khỏa thân khi ngủ
Kích thích tuần hoàn máu, giảm hóc môn gây mệt mỏi cũng như giúp ngủ ngon hơn là những lợi ích của ngủ khỏa thân.
Loạt ảnh có một không hai nhờ chụp đúng thời điểm
Những khoảnh khắc ngẫu nhiên và hài hước này hiện khiến dân mạng thế giới không khỏi bật cười.
Tư thế nằm giúp bạn ngủ ngon hơn
Khi bạn bị đau lưng, vai, cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Tư thế đúng giúp bạn ngủ ngon
Khi bạn bị đau lưng, vai hay cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
24 giờ trải nghiệm ẩm thực Đà Lạt
Không có nhiều thời gian rong chơi Đà Lạt, tôi dành cho mình 24 giờ trọn vẹn để khám phá ẩm thực của thành phố ngàn hoa.
Gối du lịch hình thù kỳ lạ giúp du khách ngủ ngon
Các hãng sản xuất gối du lịch từ lâu đã cạnh tranh để tìm ra giải pháp giúp du khách có giấc ngủ hoàn hảo trên máy bay.
Sergio Ramos trù dập Barcelona thua trận
Nhân chiến thắng trước Napoli, hậu vệ Sergio Ramos của Real Madrid trù dập Barcelona bị loại khỏi Champions League.
MH370: Cuộc tìm kiếm vô vọng chuyến bay bí ẩn nhất thế giới
3 năm từ khi mất tích, MH370 tiếp tục là ẩn số với hàng không thế giới, số phận chiếc máy bay có thể sẽ không bao giờ được sáng tỏ sau khi việc tìm kiếm bị ngừng lại.
10 tư thế tốt nhất giúp bạn ngủ ngon trên máy bay
Trên một chuyến bay đường dài, một giấc ngủ sẽ giúp bạn tránh mệt mỏi. Dù không gian nhỏ, bạn vẫn có thể xoay xở nhiều cách để chợp mắt.
Đoạn đối thoại cuối cùng của MH370 với mặt đất
Đoạn ghi âm tiết lộ lời cuối phát đi từ buồng lái của chuyến bay MH370: "Chúc ngủ ngon 370 của Malaysia".
Sĩ tử ngày xưa học và thi thế nào để đỗ trạng nguyên?
Học hành, thi cử là con đường vinh quang với những người đỗ đạt, nhưng đó cũng là thách thức gian nan với nhiều sĩ tử ngày xưa.
Tại sao bạn nên đặt một lát chanh ở đầu giường khi ngủ?
Mùi thơm dịu nhẹ của chanh có tác dụng thanh lọc không khí, giảm nghẹt mũi, căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.