4 quan niệm sai lầm khi giữ ấm cơ thể vào ngày rét đậm
Nhiều người cho rằng uống rượu, đóng kín phòng có thể giữ ấm cơ thể trong những ngày giá rét. Tuy nhiên, đây là những quan niệm sai lầm.
Tư thế ngủ nguy hiểm
Nằm sấp là tư thế ngủ không tốt cho sức khỏe, có thể khiến bạn bị đau, cứng cổ, khó thở và gây hại cột sống.
Giao thừa một mình, làm gì để không cảm thấy cô đơn?
Đây thực chất là cơ hội tuyệt vời để nhìn lại những sự kiện đã xảy ra trong năm qua và khám phá sâu hơn về nội tâm của chính bản thân.
Loại nước tốt nhất bạn nên uống
Các chuyên gia cho biết uống nước trong một số thời điểm nhất định có thể mang lại những lợi ích đặc biệt cho cơ thể.
7 thực phẩm không tốt như bạn nghĩ
Nhiều món ăn được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và quảng cáo tốt cho sức khỏe. Thực tế, chúng không tốt như vậy.
Ăn gì để ngủ ngon?
Giấc ngủ có thể cải thiện thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống.
Vì sao không nên uống nước ngay trước bữa ăn?
Uống không đủ nước ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, cách uống nước sai lại gây hại đến sức khỏe.
Ngủ ở nhiệt độ phòng bao nhiêu tốt cho sức khỏe?
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
4 nhóm thực phẩm cấm kỵ với người mắc tiểu đường
Chế độ ăn uống giúp người mắc tiểu đường kiểm soát bệnh. Nếu không cẩn trọng, họ có nguy cơ phải đối mặt các biến chứng nguy hiểm.
‘Những ai còn sống dặn nhau bám chặt tấm ván’
"60 giờ bị những con sóng quăng quật, lần lượt từng người đã buông tay. Những ai còn sống dặn nhau phải bám chặt tấm ván, cạp từng miếng xốp ăn cầm cự”, anh Hoài kể.
Sẽ dùng máy bay thả phao trên biển, tìm nạn nhân bão số 9
Ngoài 2 tàu hải quân và 3 tàu kiểm ngư được huy động, Bộ Quốc phòng tính tới phương án sử dụng máy bay để tìm kiếm, thả phao và thông báo các tàu tìm kiếm nạn nhân trên biển.
Những môn học lạ tại VinUni
Giáo dục thể chất cho tinh thần, học cách động não, rèn khả năng tự nhận biết và phát huy năng lực bản thân là những môn học khác biệt tại VinUni.
Món dồi lợn kiểu Tây được gọi là bánh pudding
Với thành phần tương tự như dồi lợn ở Việt Nam, phiên bản châu Âu của món này được biết đến cùng cái tên "pudding đen".
3 cách nuôi dạy con thông minh thời hiện đại
Đến 6 tuổi, kích thước não của trẻ tương đương người trưởng thành. Vì vậy, 6 năm đầu đời là thời điểm quan trọng để phát triển trí thông minh thông qua dinh dưỡng, giáo dục.
Lợi ích dinh dưỡng từ cơm ngũ cốc
Cơm nấu cùng các loại ngũ cốc là xu hướng ẩm thực lành mạnh tại nhiều nước phát triển, giúp tăng chất xơ và giảm lượng đường, tinh bột.
Cách tái tạo năng lượng để bản thân vui khỏe
Nhiều người gặp khó khăn trong việc giữ tinh thần lạc quan, tích cực cho bản thân. Những lúc như này, bạn cần nhớ đến các cách tái tạo năng lượng để luôn vui khỏe.
Tỷ phú thích ăn bánh mì kẹp thịt, ngũ cốc rẻ tiền
Bữa ăn của các tỷ phú với khối tài sản khổng lồ không nhất thiết là "sơn hào hải vị" đắt đỏ. Một số người thích đồ ăn nhanh, rẻ tiền.
Những thói quen gây hại cho gan
Thói quen xấu có thể vô tình đưa chất độc xâm nhập và làm gan bị tổn thương.
Nữ người mẫu chữa bệnh chàm bằng rau và trái cây
Ngoài chữa bệnh, chế độ ăn thuần chay thô của Paula còn giúp cô giảm 25 kg.
Bí quyết nhớ lâu, hiểu sâu của người đọc 700 cuốn sách một năm
Atsushi Innami đã chia sẻ kinh nghiệm của một người từng đọc chậm cho đến khi tìm ra bí quyết đọc hai cuốn sách một ngày.