Thời điểm nào trong ngày ai cũng cảm thấy buồn ngủ?
Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ, đây là thời điểm hầu hết mọi người đều cảm thấy buồn ngủ và mong muốn được nghỉ ngơi nhất.
Nếu vẫn chưa ngủ, bạn cần biết 5 điều phải đối mặt khi thức khuya
Giấc ngủ kéo dài 7-9 tiếng mỗi đêm là cách hiệu quả nhất để tái tạo sức khỏe tinh thần và thể chất. Nếu không ngủ đủ, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh.
Rhymastic xưng 'mày - tao', thể hiện chất ngông trong sản phẩm mới
MV "Trên lầu cao" của Rhymastic được đánh giá có giai điệu bắt tai, hiện đại nhưng khiến không ít khán giả phản ứng khi dùng từ "mày - tao".
Diễn viên Việt kể bị khan tiếng, cát-xê tăng nhiều khi diễn kịch Tết
Gia Bảo bị khan tiếng, Minh Dự đói, thiếu ngủ... vì chạy show diễn kịch suốt mùa Tết Nguyên Đán vừa qua.
Nhân sự công nghệ thông tin Việt đang được đánh giá cao
Nhiều công ty công nghệ nước ngoài quyết định thành lập văn phòng ở Việt Nam do tại đây có nhân sự IT giỏi và khả năng phát triển tốt.
Tổng giám đốc KMS Technology: 'Thành công phải đo bằng giá trị tạo ra'
Hơn 20 năm làm việc trong ngành công nghệ tại nhiều quốc gia, anh Trần Trọng Đại (TGD công ty KMS Technology) lần đầu chia sẻ về hành trình nghề nghiệp, ghi dấu bằng những cột mốc.
Tăng cân đột ngột đi kèm những dấu hiệu sau sẽ rất nguy hiểm
Tăng cân đột ngột không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như hội chứng buồng trứng đa nang, trầm cảm hoặc khối u buồng trứng…
Giới giàu dùng thời gian và nguồn lực khác người thường như thế nào?
Một trong những điểm khác biệt là người giàu dành nhiều thời gian và năng lượng cho việc phát triển cá nhân.
Mẹo giúp cầu thủ phục hồi cơ thể nhanh nhất sau mỗi trận đấu
Bù nước, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, nghỉ ngơi đầy đủ là những nguyên tắc quan trọng giúp các cầu thủ ngăn ngừa mệt mỏi, giảm đau và phục hồi cơ bắp sau mỗi trận đấu.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn khó mang thai
Bạn đã cố gắng thụ thai trong một thời gian dài nhưng không thể. Một số nguyên nhân cản trở khả năng mang thai có thể bạn gặp phải mà không hề biết.
Dấu hiệu cảnh báo thận hoạt động không hiệu quả
Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, da ngứa hay nước tiểu thay đổi là những bất thường dễ nhận biết cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.
Bí quyết chăm sóc da khỏe cho phái đẹp
Thường xuyên làm sạch lớp trang điểm, tẩy da chết, cấp ẩm cho da và ngủ đủ giấc là những bí quyết chăm sóc giúp phái đẹp sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Trẻ tiếp xúc điện thoại, iPad sớm sẽ ảnh hưởng khả năng ngôn ngữ
Nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Canada chỉ ra rằng trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi dùng nhiều điện thoại, iPad có thể bị ảnh hưởng khả năng biểu đạt ngôn ngữ, nói các từ và câu kém.
Nam Thư: 'Tình yêu với Quách Ngọc Tuyên đã hết nhưng tôi vẫn thương'
"Kiều nữ làng hài" cho hay mối tình 6 năm với Quách Ngọc Tuyên đã kết thúc nhưng cả hai vẫn hợp tác và giúp đỡ nhau trong công việc.
Muốn phát triển chiều cao tốt, bé nên ngủ thế nào?
Ngủ đủ giấc giúp bé khôi phục năng lượng, phát triển não bộ. Đặc biệt, các bằng chứng khoa học cho thấy giấc ngủ cũng thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ.
8 thói quen hàng ngày gây tổn thương mắt
Dụi mắt, không uống đủ nước, thiếu ngủ hay sử dụng đồ trang điểm quá hạn là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương đôi mắt nhiều người không biết.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Khám phá môi trường làm việc năng động của dân IT tại TGDĐ
Tuy sở hữu 400 nhân sự với 6 phòng ban tại một trong những tập đoàn bán lẻ hàng đầu Việt Nam, bộ phận IT của TGDĐ lại có một cái tên dí dỏm: biệt đội “Big Osin”.
Jeff Bezos: 'Tôi ngủ đủ 8 tiếng/ngày để không quyết định sai’
Ông chủ Amazon cho biết ngủ đủ 8 tiếng/ngày luôn là ưu tiên hàng đầu của ông để đảm bảo mình không mệt mỏi, đủ sáng suốt trước các quyết định quan trọng.
Sai lầm nguy hiểm khiến các lái xe dễ mắc bệnh
Nghề lái xe đem lại cho bác tài rất nhiều bệnh lý như đau lưng, dạ dày, vai gáy, trĩ, béo phì, đau mỏi mắt,… Nguyên nhân xuất phát từ những thói quen gây hại khi làm việc.