7 thói quen giúp buổi sáng của teen tràn đầy năng lượng
Nếu ngày nào bạn cũng cảm thấy uể oải và luôn buồn ngủ vào buổi sáng thì 7 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi vùng ủ rũ để bước vào một ngày mới tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.
Trọn bộ bí kíp đơn giản để ngày nào cũng là ‘thứ high’
Để mỗi ngày đều tươi mới như thứ hai và năng lượng luôn đầy ắp ở mức “high”, giới trẻ có thể học theo trọn bộ bí kíp đơn giản dưới đây.
Bí quyết ôn kỹ nhớ lâu cho sĩ tử lớp 12
Thời gian ôn thi nước rút, sĩ tử phải hệ thống lại lượng kiến thức lớn, khiến nhiều em rơi vào tình trạng học trước quên sau hoặc nhầm lẫn kiến thức.
Puka tiết lộ cách tập luyện để giữ dáng vóc gợi cảm
Ngoài đời, Puka sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nữ diễn viên chia sẻ cô thực hiện chế độ nghiêm ngặt trong việc tập luyện và ăn uống.
H'Hen Niê mặc bikini khoe kết quả 10 ngày tập luyện, ăn kiêng
Ngày 5/7, trên trang cá nhân, H'Hen Niê chia sẻ ảnh mặc bikini, khoe thân hình săn chắc. Hoa hậu 28 tuổi tiết lộ cô vừa trải qua quá trình giảm cân kéo dài 10 ngày.
Ngày lịch sử của Apple và máy Mac
Siri thông minh hơn, iPhone có thể thành chìa khóa mở cửa xe cùng nhiều tính năng thú vị đã được Apple tiết lộ.
Cuộc sống Song Joong Ki sau một năm ly hôn Song Hye Kyo
Tài tử 35 tuổi chia sẻ thời gian qua anh nghỉ ngơi, tận hưởng cuộc sống. "Bản thân tôi đang cố gắng để cân bằng mọi thứ", Song Joong Ki nói.
Miu Lê chuộng mặc gợi cảm sau khi giảm cân
Vóc dáng thon gọn, săn chắc hiện tại giúp Miu Lê tự tin mặc thiết kế tôn vòng một gợi cảm.
H'Hen Niê: 'Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình'
Thuộc tạng người dễ lên cân, nàng hoa hậu luôn phải chú ý đến các bữa ăn và duy trì tập luyện.
Cách giữ tâm lý vững vàng trước kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020
Chuyên gia tâm lý khuyên thí sinh giữ sức khỏe tốt, dành thời gian cho hoạt động thể thao, giải trí. Các em nên chọn phương pháp học phù hợp, đặt mục tiêu vừa sức.
Thiết lập thói quen bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu thời kỳ bình thường mới
Sau giãn cách xã hội, người dân được khuyến khích làm quen với trạng thái bình thường mới. Tuy nhiên, nguy cơ lây bệnh vẫn rình rập, mẹ bầu cầu thiết lập thói quen bảo vệ sức khỏe.
Hiền Hồ, Miu Lê và những ca sĩ có vòng eo nhỏ nhất Vpop nhờ tập luyện
Bằng chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn uống khoa học, nhiều ca sĩ nữ sở hữu vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối. Họ tự tin khoe thân hình với trang phục gợi cảm.
Vũ Thanh Quỳnh: 'Tôi có bí quyết giữ vẻ xinh đẹp sau 5 năm dao kéo'
Nữ chính "Người ấy là ai" tiết lộ sau khi hoàn thiện vẻ ngoài nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, cô cảm thấy tự tin hơn trong những bộ trang phục yêu thích.
Đầu tư cho sức khỏe bao nhiêu là đủ?
Sức khoẻ là khối tài sản không tốn tiền mua nhưng khó lấy lại nếu đánh mất. Đầu tư cho sức khoẻ, bạn cũng không cần phải tính toán vì đây chắc chắn là khoản chi không bao giờ lỗ.
Sao Việt ăn kiêng, tập luyện nhằm giữ vóc dáng ra sao?
Nhờ duy trì chế độ ăn kiêng, tập luyện mỗi khi có thời gian rảnh rỗi, nhiều sao Việt lột xác về ngoại hình. Họ sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc.
3 cách giúp làm chậm quá trình lão hóa da
Hạn chế sử dụng đường, thường xuyên thoa kem chống nắng và xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh là những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe cho làn da.
Thiều Bảo Trâm giữ dáng nhờ yoga
Thiều Bảo Trâm chia sẻ nhiều bí quyết để giữ gìn sức khỏe và có được vóc dáng thon gọn. Cô chăm tập yoga, chạy bộ và ăn uống đủ chất, ngủ đúng giờ.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
7 bí kíp tăng sức đề kháng cho trẻ chậm lớn
Bé kén ăn khiến nỗ lực bổ sung dinh dưỡng để tăng đề kháng của mẹ càng trở nên gian nan. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo để giúp bé khỏe mạnh, đề kháng tốt.
AMEE: 'Khi ở nhà cách ly, tôi tràn trề nhựa sống'
AMEE cho biết những ngày ở nhà thực hiện cách ly xã hội, cô tràn đầy nhựa sống, nữ ca sĩ coi đây là kỳ nghỉ hạnh phúc bên gia đình, người thân.