Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Những điều tôi ước mình biết trước khi tập thói quen eat clean
"Với tôi, eat clean bây giờ không còn là một phương pháp giảm cân mà nó trở thành một lối sống".
Nam diễn viên phải ăn 20 miếng gà, uống 6 lon bia mỗi ngày
Nam diễn viên phải nạp lượng calo khổng lồ mỗi ngày để hóa thân cho vai diễn mới trong bộ phim "Stu".
3 sai lầm của cha mẹ khiến trẻ dễ bị thừa cân, béo phì trong mùa dịch
Chế độ ăn mất cân đối, rối loạn về giờ giấc sinh hoạt có thể khiến trẻ thừa cân, thiếu chất và đe dọa sức khỏe của các con, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh như hiện tại.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
Nữ người mẫu TP.HCM 17 tuổi cao 1,71 m
Dù còn ngồi trên ghế nhà trường, Thủy Tiên vẫn nỗ lực theo đuổi đam mê làm người mẫu. Cô gặp khó khăn khi nhiều lần vướng lịch học.
Cách giữ dáng của tình đầu quốc dân Suzy và các sao Kpop
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Du học sinh Việt chỉ ở trong nhà giảm 14 kg
Do không thể ra ngoài vì dịch bệnh, Thu Hòa đã áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng tại nhà. Cô bạn đã giảm được 14 kg chỉ trong 4 tháng.
Người mẫu Trung Quốc bị phản ứng vì nhịn ăn 12 ngày để giảm cân
Châu Vy Đồng bị truyền thông và công chúng lên án vì chia sẻ cách giảm cân cực đoan, gây hại cho sức khỏe. Cô nhịn đói, uống nước liên tục trong 12 ngày để có vóc dáng mơ ước.
Nên lưu ý gì khi bắt đầu hành trình giảm cân?
Để giảm cân không phải nỗi ám ảnh, tập luyện và dinh dưỡng thôi chưa đủ, bạn nên chọn phương pháp phù hợp giúp khơi gợi hứng khởi, niềm vui.
Nỗi ám ảnh của những sao Hàn có vẻ đẹp lệch chuẩn
Nhiều thần tượng Hàn Quốc áp dụng chế độ ăn kiêng cực đoan để có vóc dáng đẹp. Jimin (BTS) chỉ ăn một bữa trong suốt 10 ngày để giảm cân.
Trào lưu eo thon, mình dây khiến phụ nữ lo lắng về cơ thể
Những thử thách tôn vinh vẻ đẹp mình dây, eo con kiến hay xương quai xanh càng khiến nhiều người lo lắng về ngoại hình của mình.
Có nên theo mốt mặc đồ trẻ em khoe dáng thon gọn?
Xu hướng mặc đồ trẻ em khoe thân hình mảnh mai hiện gây tranh cãi. Tuy nhiên, đây cũng là cách để phụ nữ tiết kiệm chi phí mua sắm.
Thái Hòa, Kaity Nguyễn và dàn sao Việt dự ra mắt phim
Buổi công chiếu phim "Gái già lắm chiêu V" có sự góp mặt của đông đảo nghệ sĩ Việt như Thái Hòa, Thu Trang, Hồng Vân, Kaity Nguyễn...
Những cách giúp người bận rộn tìm lại dáng xinh
Vòng eo phẳng, đôi chân thon thả là mơ ước của chị em. Thế nhưng, việc cơ quan và gia đình bận rộn khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của họ càng hạn hẹp.
Bà mẹ một con giảm 12 kg nhờ ăn kiêng và luyện tập
Tự ti vì nặng khoảng 65 kg sau khi sinh con đầu lòng, Khang Trang quyết tâm giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Hệ lụy nguy hiểm từ chế độ ăn kiêng nhiều người áp dụng
Nhịn ăn gián đoạn được quảng cáo giúp giảm cân nhanh và không ít người nổi tiếng áp dụng. Tuy nhiên, nhiều người sau khi ăn kiêng đã gặp những hệ lụy nguy hiểm.
Park Bom và những sao Hàn giảm cân thành công
Park Bom đã áp dụng phương pháp giảm cân giống Shindong.
Nữ sinh từng ngất xỉu vì nhịn ăn, giảm cân sai cách
Từng nặng 80 kg, Nguyễn Trà My nỗ lực tập luyện, giảm cân thành công và lọt top 20 cuộc thi Tài sắc nữ sinh Báo chí.