Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Áp lực phải gầy đe dọa phụ nữ Trung Quốc
"Với phụ nữ, không có gì gọi là quá gầy. Tiêu chuẩn cái đẹp ngày nay là một cơ thể mảnh dẻ", Lou Wenjun, một cô gái Trung Quốc, chia sẻ với VICE.
Người mẫu bỏ nghề vì bị ép nhịn ăn, giảm cân
Người mẫu 22 tuổi thẳng thắn đáp trả trước đòi hỏi vô lý của nhiếp ảnh gia và cho biết cô sẽ không hợp tác với bất kỳ thương hiệu thời trang nào nữa.
Khả năng sống sót của loài gián
Loài gián có thể nhịn ăn trong một tháng, không uống nước khoảng một tuần. Thậm chí, nó có thể nín thở dưới nước 20 phút.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Vóc dáng nữ ca sĩ sau khi ăn kiêng, tập cường độ cao
Chan Mi (nhóm AOA) từng bị khán giả Hàn chê thừa cân, eo thô. Sau nhiều năm kiên trì ăn kiêng và tập gym cường độ cao, nữ ca sĩ đã có vóc dáng khỏe khoắn, gợi cảm.
Thân hình thon gọn của Kate Hudson
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
Vóc dáng tuổi 43 của Nicole Scherzinger
Thành viên The Pussycat Dolls thường xuyên luyện tập kết hợp chế độ ăn lành mạnh để duy trì vóc dáng săn chắc.
Ý chí giúp vượt qua nghịch cảnh
Theo hai tác giả Roy F. Baumeister và John Tierney, nâng cao sức mạnh ý chí là cách chắc chắn nhất để hướng tới cuộc sống tích cực, nhiều niềm vui.
Sao nữ gốc Việt Maggie Q: 'Tôi từng nghèo đến mức không có tiền ăn'
Chia sẻ trong bài phỏng vấn với Salon Talk, Maggie Q cho biết khi lập nghiệp ở Tokyo vào năm 17 tuổi, cô không đủ tiền để mua đồ ăn ba bữa trong ngày.
Không ăn kiêng, người mẫu Quỳnh Anh làm gì để có vòng eo 62 cm?
Mới sang Singapore phát triển sự nghiệp, nữ người mẫu 22 tuổi cho biết cô duy trì thói quen tự nấu ăn, đi bộ hàng ngày.
Vì sao Phó tổng thống Mỹ chọn Việt Nam và Singapore cho chuyến đi ĐNA?
Hướng dẫn tạm thời về Chiến lược an ninh quốc gia Mỹ hồi tháng 3 đã trực tiếp đề cập đến Singapore và Việt Nam, xem hai nước là các đối tác ưu tiên.
Những điều cần làm để có hệ miễn dịch khỏe
Một trong những vaccine hữu hiệu nhất để chiến thắng virus gây bệnh chính là trang bị cho bản thân một hệ miễn dịch thật khỏe mạnh.
Utsav Ghosh giảm cân thành công, đồng thời có thân hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi.
Cổ Thiên Lạc chỉ ăn một bữa mỗi ngày trong 10 năm qua
Để giữ được vóc dáng cân đối, Cổ Thiên Lạc mỗi ngày chỉ ăn một bữa. Anh cũng được khen trẻ trung so với tuổi 51.
3 phong cách ban công tạo không gian nghỉ dưỡng tại gia
Với chiều sâu 1,5m, không gian ban công của những căn hộ Sun Marina Town có thể biến thành khoang thương gia trên du thuyền, vườn treo phong cách Italy hay mini bar cao cấp.
Loài cá mọc 30.000 chiếc răng trong suốt cuộc đời
Loài động vật này có đến 30.000 chiếc răng trong suốt cuộc đời do phải mọc và thay liên tục.
Jennifer Aniston chỉ ăn một lát khoai tây khi stress
Jennifer Aniston là người giỏi kiểm soát bản thân. Khi căng thẳng, nữ diễn viên chỉ ăn một lát khoai chiên hoặc viên socola.
Bộ đồ bảo hộ của bác sĩ nơi tuyến đầu chống dịch
Đồ bảo hộ luôn tuân thủ nguyên tắc dùng một lần rồi bỏ. Các bác sĩ làm ca ngày 8 tiếng mặc từ lúc vào đến khi giao ca mới bỏ ra, cố nhịn ăn, uống để tránh mất thêm bộ nữa.
Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo
Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.