5 điều càng làm, càng sớm hủy hoại tim
Sức khỏe tim mạch phần lớn phụ thuộc vào những thói quen hàng ngày mà chúng ta có thể chủ động kiểm soát.
Vì sao ăn ngon, ngủ kỹ 9 ngày nghỉ nhưng đi làm sau Tết vẫn lờ đờ?
Nhiều người cảm thấy khó bắt nhịp công việc trở lại sau kỳ nghỉ Tết. Theo chuyên gia, cảm giác mệt mỏi là bình thường nhưng kéo dài hơn 2 tuần là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.
3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim và tuổi thọ
Mặc dù có nhiều lợi ích, thời điểm uống cà phê cũng có ảnh hưởng quan trọng đối với sức khỏe. Các nhà nghiên cứu mới phát hiện ra một thời điểm uống cà phê trong ngày giúp giảm nguy cơ tử vong vì...
Thời điểm 'vàng' giúp giảm mỡ nhanh nhất
Để quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ nhanh nhất, bạn nên chú ý tới cả thời điểm tập thể dục và ăn uống trong ngày.
Hình ảnh tương lai của người thiếu ngủ
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.
5 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Lối sống và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, giúp tim luôn khỏe mạnh.
Nữ doanh nhân nỗ lực đảo ngược lão hóa để sống đến 150 tuổi
Một ngày của Kayla Barnes-Lentz chỉ xoay quanh những nỗ lực nhằm đảo ngược tuổi sinh học, mục tiêu tăng tuổi thọ lên đến 150.
Những thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột tốt nhất
Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Và đường ruột của bạn cũng được hưởng lợi từ những thói quen này.
Gặp các triệu chứng này ban đêm, đi khám thận càng sớm càng tốt
Chức năng thận bị suy giảm khiến bạn phải đi tiểu đêm nhiều lần, không thể ngủ ngon, đột nhiên bị tê chân hoặc khó thở giữa đêm.
Trái bóng với tôi hình như là một cặp không thể tách rời. Tôi yêu nó và nó yêu tôi.
Cô gái luôn nghĩ mình tài giỏi, đi khám mới biết bệnh tâm thần
Cô gái 19 tuổi có nhiều ý tưởng kinh doanh, ấp ủ mở công ty xuyên quốc gia. Khi thấy có biểu hiện bất thường, người thân khuyên bảo nhưng cô không nghe.
Thế giới sẽ ra sao nếu robot có tình cảm?
Hãy tưởng tượng trận đấu siêu cúp bóng bầu dục trong đó các đội chơi đều là robot, hay một trận đánh có sự tham gia của một Trung đoàn Robot.
Đá kiểu ung dung, Real Madrid dễ tự hủy diệt mình
Từ mùa này, Champions League thay đổi thể thức. Mọi việc tiến hành gấp gáp sẽ khiến DNA nổi tiếng của Real Madrid khó kịp thích nghi.
Những điều càng 'lười' cơ thể càng khỏe mạnh
Chăm chỉ sẽ mang lại nhiều lợi ích, nhưng có một số điều càng "lười" càng tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống lành mạnh hơn.
'Cấp cứu' làn da sau chuyến du lịch
Sau kỳ nghỉ hè, cơ thể có khả năng xuống cấp vì mất nước, cháy nắng và rối loạn sinh hoạt, khiến nhiều người trở nên kém sắc.
Dấu hiệu buổi sáng cảnh báo bệnh tiểu đường
Khô miệng, khát quá mức, đau đầu, ngứa ran tứ chi là một số biểu hiện đặc trưng của bệnh tiểu đường, đặc biệt rõ ràng hơn vào buổi sáng.
Nhiều người lo rằng kem chống nắng sẽ làm cơ thể không nhận được lợi ích từ ánh sáng mặt trời, ví dụ như vitamin D. Ý kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại.
Những cách ăn uống sai lầm người Việt hay mắc
Thức khuya rồi ngủ bù, nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, ăn gì bổ nấy... là những quan niệm sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Bí kíp để bé yêu hạnh phúc suốt ngày dài
Mỗi khoảnh khắc bé yêu vui đùa, ăn, ngủ thoải mái là nền tảng để con hạnh phúc. Làm cách nào để bố mẹ cùng bé yêu trải nghiệm những khoảnh khắc này vui vẻ, không áp lực?