Những lỗi sai cơ bản khi tập chống đẩy
Chống đẩy sai kỹ thuật khiến vóc dáng của bạn không được cải thiện, thậm chí làm cơ bắp phát triển lệch lạc, đau nhức xương khớp.
Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu vitamin D
Những nghiên cứu hiện nay cho thấy vitamin D liên quan đến nhiều bộ phận trong cơ thể, bởi mỗi tế bào đều có thụ thể của loại vitamin này.
Phương pháp mới giúp tăng khả năng mang thai
Hai người phụ nữ được cho là không còn khả năng sinh sản đã mang thai nhờ kỹ thuật tiêm huyết tương giàu tiểu cầu vào buồng trứng.
Hí họa: Hai mặt của việc tập thể hình
Nếu bạn đang có ý định tập thể hình, hãy theo dõi những lợi ích và hạn chế của bộ môn này trước khi quyết định.
Ai không nên đánh bài thâu đêm suốt sáng?
Bác sĩ Lê Trung Nhân, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM, "chỉ điểm" những ai không nên đánh bài ngày Tết.
Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
Himalaya Spa khai trương trung tâm làm đẹp tại Kon Tum
Vừa qua, Himalaya Spa đã chính thức khai trương trung tâm làm đẹp mới tại thành phố Kon Tum, đánh dấu sự có mặt của thương hiệu này tại thành phố núi thuộc khu vực miền Tây Nguyên.
3 món ăn trị đau lưng, nhức mỏi ngày lạnh
Có 3 món ăn vừa ngon vừa tránh được chứng đau lưng, nhức mỏi nhiều người mắc phải ngày lạnh.
Nữ sinh 'xương thủy tinh' nuôi giấc mơ cử nhân
Nữ sinh Đỗ Trần Tú Uyên (SN 2000) học sinh lớp 10A11, trường THPT Chu Văn An, thành phố Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) sống chung với căn bệnh xương thủy tinh từ khi mới chào đời.
Lá lốt là loại rau quen thuộc thường dùng làm gia vị khi nấu canh. Ngoài ra, lá lốt còn được sấy khô hoặc dùng tươi như một vị thuốc hữu hiệu chữa nhiều bệnh.
Bệnh nào hay 'ghé thăm' bạn vào mùa thu
Thời tiết mùa thu được coi là dễ chịu nhất trong năm, nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên đây cũng là mùa dễ mắc bệnh hơn các mùa khác.
Hoàng Xuân Vinh đối mặt những chấn thương tiềm ẩn
VĐV bắn súng phải chịu khối lượng tĩnh trong thời gian dài. Họ phải bắn đứng, bắn quỳ, bắn nằm nên khớp gối, hông, vai cổ, thắt lưng, cổ chân dễ bị tổn thương và vôi hóa.
Đôi chân tật nguyền và ước mơ đại học
Mang căn bệnh lạ từ khi còn nhỏ, trải qua thời thơ ấu nhọc nhằn trong gia đình nghèo, Vũ Văn Cao (Phú Xuyên, Hà Nội) vẫn luôn cố gắng phấn đấu vì ước mơ đại học.
5 lý do khiến bạn không nên mang giày cao gót
Giày cao gót là một trong những phụ kiện rất được phụ nữ ưa chuộng. Những kiểu dáng, những màu sắc… của những đôi giày đã tôn lên dáng vẻ, nét duyên dáng của người phụ nữ.
Đầu bếp Chiếc thìa vàng gây ấn tượng với nguyên liệu độc đáo
Các thành phần của cây nhàu như lá, thân, quả… được đầu bếp đến từ khu du lịch Văn Thánh ứng dụng tài tình trong vòng Sơ kết cuộc thi Chiếc thìa vàng khu vực TP HCM.
Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt.
Canxi nano - dưỡng chất quan trọng hỗ trợ tăng chiều cao
So với canxi thường, canxi nano có khả năng hấp thụ gấp 200 lần, giúp hệ xương vững chắc, phát triển chiền cao tối ưu, chống còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ em.
Dùng rượu thuốc không đúng là gặp họa
Rượu thuốc là một dạng thuốc được sử dụng trong y học cổ truyền với mục đích để điều trị một chứng bệnh nào đó. Rượu thuốc được sử dụng dưới 2 cách.
Thuốc nam trị một số bệnh mùa lạnh
Vào mùa lạnh, con người dễ bị ảnh hưởng của khí phong hàn, gây ra một số bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, ho; về tiêu hóa như lạnh bụng, tiêu chảy, hoặc đau nhức xương khớp...
Biện pháp bảo vệ xương khớp trong mùa giá rét
Mùa đông, thời tiết chủ đạo là giá rét, trong đó có những ngày mưa phùn gió bấc, không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội.