Bí quyết tăng cường trí não trước kỳ thi quan trọng
Chạy bộ, ăn thực phẩm bổ não, ngủ đủ giấc... là bí quyết giúp các sĩ tử tăng cường trí não trước kỳ thi THPT sắp tới.
Những điểm yếu ‘chí mạng’ của Vision Pro
Như nhiều thiết bị công nghệ khác, kính thực tế ảo Vision Pro cũng ẩn chứa một số khuyết điểm có thể khiến fan của Táo khuyết hụt hẫng.
Cô gái qua đời trong ‘địa ngục’ giảm cân ở Trung Quốc
Đặt mục tiêu giảm 100 kg, trước khi mất, cô gái 22 tuổi đã tham gia và quảng bá cho các trại giảm cân trong vòng 9 tháng.
Sách hay về thiền chánh niệm cho người mới bắt đầu
“Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày” là tấm bản đồ cần thiết dẫn dắt những người mới bắt đầu làm quen với lối sống tỉnh thức.
Vợ chồng MC Liêu Hà Trinh và sao Việt ‘quẩy’ với rhythm cycling
MC Liêu Hà Trinh và ông xã mong muốn tạo ra một cộng đồng yêu thích môn thể thao rhythm cycling, đề cao tinh thần sức khỏe và kết nối những người bạn có năng lượng tích cực.
ChatGPT viết truyện cho thiếu nhi
Bên cạnh việc viết truyện kể trước khi ngủ, các nhà khoa học nhận thấy rằng ChatGPT có thể hỗ trợ nhiều trẻ nhỏ trong quá trình học tập.
Cách uống nước ép cần tây tốt nhất
Thời điểm tốt nhất trong ngày để sử dụng nước ép cần tây là buổi sáng khi vừa ngủ dậy và trước bữa ăn 30 phút.
Dấu hiệu cảnh báo người đau lưng phải đi khám
Nếu tình trạng đau lưng kéo dài không đỡ kèm các triệu chứng khác như sốt hay đi tiểu không tự chủ, người bệnh nên đi khám để phát hiện các vấn đề bất thường về cơ xương khớp.
Tuyển thủ Việt và hành trình bền ý chí cùng thể thao
Ý chí bền bỉ từ thể thao là đòn bẩy giúp các tuyển thủ Việt mạnh mẽ chinh phục mọi tấm huy chương và để lại những dấu ấn nổi bật tại SEA Games 32.
6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Rác thải tập kết đầy đường thuộc Khu du lịch Bãi Cháy
Người dân và khách du lịch phản ánh tình trạng rác thải chất đống phơi nắng trong nhiều ngày qua tại Khu du lịch Bãi Cháy bốc mùi hôi thối gây ô nhiễm môi trường và cảnh quan.
Lý do bụng béo lên thì sẽ rất khó nhỏ lại được
Mỡ có kết cấu khó đốt cháy và một khi nó đã tích tụ lại trong bụng thì sẽ rất khó biến mất.
Nữ HLV thể hình đình đám Hong Kong
Có hơn 6 triệu người đăng ký trên kênh vlog, Emi Wong kiếm được số tiền "khủng" từ các hợp đồng quảng cáo với các nhãn hàng.
Thoát vị đĩa đệm ở tuổi 21
Thoát vị đĩa đệm do tập gym sai cách về lâu dài có thể chèn ép dây thần kinh, gây đau, tê liệt các cơ. Nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị yếu, liệt các cơ quan vùng chậu.
Công ty trả tiền để nhân viên tập gym
Tại Mỹ, một công ty trả lương để nhân viên của mình tham gia vào các lớp học thể dục miễn phí trước giờ làm.
Những vấn đề thể chất thường gặp ở phụ nữ mang thai
Theo HealthSite, ốm nghén, đau lưng, chuột rút ở chân và giãn tĩnh mạch là các vấn đề gây khó chịu phổ biến đối với phụ nữ mang thai.
Những bài tập thể dục tốt nhất đối với phụ nữ đang cho con bú
Theo HealthDigest, tập yoga, đi dạo, bơi lội, squats và plank là những bài tập thể chất phù hợp dành cho mẹ bỉm sữa muốn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng sau sinh.
Cách tập thể dục an toàn khi mang thai
Nếu bạn khỏe mạnh và thai kỳ bình thường, việc tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đau lưng, tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.
Trẻ học tốt hơn nếu biết cách tha thứ
Nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra rằng sự tha thứ có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Với trẻ nhỏ, biết cách tha thứ giúp các em học tốt và ngủ ngon hơn.
4 việc nên làm sau khi thức dậy
Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.