Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
2.591 kết quả phù hợp
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
"Tất tần tật về trứng" là cuốn cẩm nang về thế giới trứng động vật với những chiếc tổ được đắp kết công phu và những thói quen kì lạ trong cách bảo vệ con của các loài.
Nữ doanh nhân hướng đến chế độ ăn kiêng thịt và duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày.
Các chuyên gia nhận định trò chuyện với con trước khi ngủ sẽ cải thiện mối quan hệ gia đình, giúp trẻ giải tỏa cảm xúc và nâng cao khả năng tư duy, giao tiếp.
Những thói quen như không tẩy trang, sử dụng điện thoại, rửa mặt với nước nóng có thể khiến làn da dễ bị mọc mụn, lão hóa sớm.
Chế độ ăn uống nhiều chất béo chuyển hóa, ngồi quá lâu và hút thuốc lá thụ động là những thói quen gây hại cho sức khỏe tim mạch.
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người đàn ông to béo sẽ hấp dẫn và khiến phái đẹp thấy yên tâm hơn khi hẹn hò.
Trở lại Pleiku sau hơn 10 năm, nhà cầm quân Kiatisuk Senamuang vẫn duy trì những thói quen chuyên nghiệp trong hành trình đưa HAGL trở lại thời đỉnh cao.
Việc nhầm lẫn chân ga và chân phanh có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Những thói quen hàng ngày tác động xấu đến cấu trúc và vẻ ngoài săn chắc của làn da.
Luôn cho rằng mình đúng, khoe công trạng, viện lý do hay nói xấu sau lưng là những thói quen xấu cần được loại bỏ để hoàn thiện bản thân.
Bạn có thường xuyên tắm nước quá nóng vào buổi sáng hay mở điện thoại kiểm tra công việc ngay khi vừa thức dậy?
Bên cạnh các sản phẩm làm đẹp, nam giới cần thiết lập những thói quen để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.
Cuốn “Từ điển tiếng ‘Em’” mang đến cho độc giả trẻ nhiều bất ngờ trước những định nghĩa mới mẻ, bắt trend và sáng tạo.
Khi là trưởng phòng với mức thu nhập 3.800 SGD/tháng, Kendra Tan (26 tuổi, Singapore) bị cho thôi việc đột ngột. Tình cảnh túng thiếu khiến cô phải thay đổi thói quen tiêu hoang.
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Cuộc sống của Lã Tuệ Nghi và con trai gặp nhiều khó khăn do ảnh hưởng từ đại dịch.
Cách tẩy trang qua loa hàng ngày có thể là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến làn da.
Cựu danh thủ người Brazil trở lại với những thói quen xấu như uống rượu và tổ chức tiệc tùng thâu đêm.
Bẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.