|
|
Những hành động nhỏ của cơ thể cũng có thể tố cáo hành vi không trung thực của họ. Ảnh: Pexels. |
Mọi người nói dối nhiều hơn chúng ta nghĩ, và hầu như chúng ta cũng không nhận ra hết những lần bị nói dối.
"Thói quen thường xuyên nói dối khó bỏ bởi con người bận tập trung vào những gì họ nói hơn là hành động họ làm", Liam Barnett, chuyên gia xử lý các mối quan hệ, cho hay. Nếu bạn đang cố gắng giải mã xem bạn bè hoặc đối tác có nói thật hay không, hãy chú ý đến những tín hiệu không lời của họ.
Dưới đây là 5 dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể cho thấy ai đó đang nói dối bạn, theo lời khuyên của Best Life Online.
Bàn chân di chuyển
Ông James Miller, một nhà trị liệu tâm lý với hơn 25 năm kinh nghiệm, nói với Best Life rằng mọi người không hề biết được mối liên hệ giữa bàn chân và lời nói dối.
Ông giải thích: “Hầu hết chúng ta kiểm soát biểu hình khuôn mặt của mình rất tốt, nhưng chúng ta không nhận ra rằng với các bộ phận cách xa não, chúng ta càng ít lưu tâm đến những gì nó làm".
Theo ông Miller, cử động hoặc gõ chân quá nhiều là một dấu hiệu cho thấy, ai đó có thể bị phân tâm bởi những lời nói dối của chính họ. Nhưng điều cuối cùng thực sự là vị trí bàn chân của một người.
"Nếu bàn chân của họ đột ngột hướng ra xa, đó là dấu hiệu cho thấy người đó muốn bỏ trốn hoặc họ đang nói dối", vị này nói.
 |
| Cử động hoặc gõ chân nhiều là một dấu hiệu cho thấy, ai đó có thể bị phân tâm bởi những lời nói dối của chính họ. Ảnh: iStock. |
Bồn chồn khi gặp người khác
Ai đó sẽ trở nên khó chịu hơn khi họ nói dối. David Clark, luật sư với hơn 35 năm kinh nghiệm và là đối tác tại văn phòng luật The Clark, nói rằng bạn nên đặc biệt chú ý đến sự bồn chồn thông qua ngoại hình của họ.
Theo ông Clark, có hai cách điều chỉnh ngoại hình mà người nói dối có thể thực hiện. Một là họ có thể dùng khăn tay để liên tục lau mồ hôi trên đầu. Và một điều nữa là nếu để tóc dài, họ có xu hướng làm rối tóc và chải lệch sang một bên.
“Mọi người làm điều này bởi vì họ đánh lạc hướng bản thân khỏi những lời nói dối của mình", Ông Clark nói.
Không thể giao tiếp bằng mắt
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, ông Clark nói cách đơn giản để biết một người có đang nói dối hay không là quan sát chuyển động mắt của họ.
"Nếu họ ngừng giao tiếp bằng ánh mắt, đó chính là dấu hiệu cho thấy họ đang nói dối và họ đang cố xóa bỏ cảm giác tội lỗi trong lòng khi nói dối bằng cách nhìn đi chỗ khác", ông giải thích.
Vị luật sư này cũng khuyên mọi người nên chú ý đến hướng nhìn của ai đó, vì đây cũng có thể là một dấu hiệu quan trọng khi nói đến sự không trung thực.
 |
| Ngừng giao tiếp bằng mắt là dấu hiệu cho thấy người đó biết rằng họ đang nói dối. Ảnh: Pexels. |
Cơ thể bị căng thẳng
Khi nói dối thường khiến cơ thể chúng ta căng thẳng và trở nên khép kín.
Bà Joni Ogle, nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép và là giám đốc điều hành của The Heights Treatment, cho biết nói dối thường khiến ai đó khoanh tay hoặc chân, điều này sẽ khiến họ kém thu hút và không thoải mái khi giao tiếp.
“Ngược lại, một người tự tin và nói sự thật sẽ có tư thế cơ thể cởi mở hơn", vị giám đốc này giải thích.
Các chuyên gia tại Touch Casino cũng nói với Best Life rằng bạn nên nhìn vào vai của ai đó để xem họ có nói thật hay không.
Họ nói: “Khi chúng ta cảm thấy căng thẳng hoặc không thoải mái, vai của chúng ta sẽ cuộn ngược lên trên và hướng về phía trước, và khoảng cách giữa vai và tai sẽ ngắn lại, điều này là một dấu hiệu cảnh báo về một lời nói dối có thể xảy ra".
Thay đổi ngôn ngữ cơ thể
Tiến sĩ Cassandra LeClair, giáo sư nghiên cứu truyền thông tại Đại học Bang Texas, cho biết một trong những khía cạnh quan trọng nhất xem một người đang nói dối hay không chính là ngôn ngữ cơ thể của họ biến đổi.
Theo bà LeClair, bạn nên xem xét những điều như: Cách họ phản hồi lại bạn như thế nào, hoặc ngôn ngữ cơ thể có điều gì đó không ổn.
Ông Rodney Simmons, chuyên gia xử lý các mối quan hệ làm việc với Tiny Changes, giải thích điều này có thể giúp bạn xác định xem liệu họ có "sự phá vỡ khuôn mẫu" nào chưa.
“Một điều để bạn nhận thấy ai đó đang nói dối là sự thay đổi trong hành vi của họ", ông Simmons nói.
