9X tăng 20 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Tiến Đạt từng chỉ nặng 53 kg, sau 3 năm với chế độ luyện tập 6 ngày/tuần, anh đã tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình vạm vỡ cùng cơ bắp rất đẹp.
Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của các ngôi sao Premier League
Chuyên gia dinh dưỡng của ĐTQG Anh và Arsenal, James Collins có những tiết lộ thú vị về dinh dưỡng, vấn đề vô cùng quan trọng đối với mỗi cầu thủ thi đấu tại giải Ngoại hạng.
4 bài tập thể dục đơn giản mà khỏe
Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện với ghế, với bóng cho thân hình khỏe đẹp sau sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối.
Lộ bằng chứng Ronaldo sẽ sang Mỹ thi đấu
Ngôi sao người Bồ Đào Nha vừa bỏ ra 18,5 triệu đô la để mua một căn hộ hạng sang tại trung tâm thành phố New York.
Thực đơn và chế độ tập luyện biến cơ thể gầy yếu thành 6 múi
Trước khi sở hữu thân hình vạm vỡ như hiện tại, Thế Hùng rất tự ti vì chỉ nặng 46 kg với biệt danh Hùng "còi".
Nguy cơ từ 5 loại máy tập phổ biến tại phòng gym
Luyện tập ở phòng gym có thể mang lại vóc dáng thon gọn, nhưng bạn cần lưu ý khi sử dụng 5 loại máy dưới đây để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Giải pháp khắc phục sinh lý kém ở nam giới
Yếu sinh lý là vấn đề khá nhạy cảm vì tâm lý tự ti và ngại chia sẻ. Đối với nam giới, yếu sinh lý có thể ảnh hưởng đến sự tự tin cũng như hạnh phúc gia đình.
Trẻ thường dậy thì ở độ tuổi nào?
Đây là giai đoạn cơ thể chuyển từ một đứa trẻ thành người trưởng thành cả về thể chất và tâm lý. Quá trình này bắt đầu xuất hiện ở lứa tuổi 8-13 với bé gái, 9-14 với bé trai.
Bí quyết ăn kiêng giảm cân từ mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Taylor Swift, Miranda Kerr, Candice Swanepoel… đều có những bí quyết ăn uống rất độc đáo, khoa học để giữ eo thon dáng chuẩn thật đơn giản và hiệu quả.
Những quy tắc cần biết để diện đẹp với sandal chiến binh
“Càn quét” đường phố mỗi dịp hè nhưng sandal chiến binh lại không dễ diện đẹp vì khá kén dáng người. Muốn thật sành điệu với phụ kiện này, bạn cần tuân thủ vài quy tắc cơ bản sau.
Uống thuốc nở cơ, body đẹp, 'thằng nhỏ' tiêu tùng
Trước thực trạng thuốc nở cơ, tăng cơ trôi nổi, bán tràn lan, ngành y tế khuyến cáo, không nên sử dụng thuốc mà không có tư vấn của thày thuốc để tránh rước họa vào thân.
5 kiểu chân váy công sở quyến rũ trong ngày nắng
Các kiểu chân váy hợp mốt sau đây là gợi ý trang phục công sở đáng cân nhắc cho bạn làm duyên khi mùa nắng đã tràn về.
Khám phá những bí ẩn của cơ thể người sau khi chết
Cơ thể sau khi chết thay đổi như thế nào là điều bí ẩn nhiều người muốn khám phá.
5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi
Dưới đây là 5 bí quyết trẻ hơn tuổi thật bạn nên tham khảo.
9 mẹo mặc đẹp cho nàng có bắp tay to
Bắp tay to, thô sẽ khiến bạn trông phì nhiêu và nặng nề hơn dù sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng. May mắn là khuyết điểm này rất dễ khắc phục chỉ với 9 mẹo nhỏ sau đây.
Lê Khánh - át chủ bài hốt khách đến rạp của 'Hai cô tiên'
Bộ phim mới của “đả nữ” Ngô Thanh Vân mang đậm chất hài hước và tạo ra được không khí tươi vui phù hợp đúng với mùa Tết Nguyên đán.
Thành tỷ phú nhờ chế tạo robot giúp người tàn tật
Yoshiyuki Sankai, nhà sáng lập và giám đốc sản xuất công ty sản xuất người máy Cyberdyne, đã chính thức gia nhập hàng ngũ các tỷ phú của Forbes với giá trị tài sản 1 tỷ USD.
Gà Đông Tảo được chăm sóc như... vua
Một kg gà Đông Tảo có giá tiền triệu, thậm chí những con thuần chủng lên tới 40 - 50 triệu đồng/con. Tuy nhiên, chủ nhân của chúng cũng phải trải qua quá trình chăm sóc vất vả.
Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.
4 cậu bé có thân hình 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn
Những cậu bé này mặc dù còn rất trẻ nhưng đã có tên tuổi trong làng luyện tập thể hình thế giới. Cơ thể của các bé thậm chí không thua kém bất kỳ chàng trai trưởng thành nào.