'Muốn ở một mình' là một suy nghĩ lành mạnh
Trạng thái cô đơn "muốn được ở một mình" mang đến khả năng tự chữa lành, phục hồi tinh thần hiệu quả.
Á hậu Huyền My chia sẻ bí quyết phối đồ layering cho mùa đông Hà Nội
Với tiết trời mùa đông, gợi ý từ Á hậu Huyền My cho một set đồ vừa thời trang, vừa ấm áp là áo body giữ nhiệt, phối cùng sơ mi, blazer và không thể thiếu chiếc xe tay ga hiện đại.
Kết quả cuộc tranh cãi ăn khuya gây nguy cơ tăng cân
Nghiên cứu mới đây phát hiện ăn khuya ảnh hưởng tới quá trình tiêu hao năng lượng, sự thèm ăn và quá trình phân giải chất béo.
Không cần detox để giải độc cơ thể
Các phương pháp giải độc như uống sinh tố rau củ, nước hoa quả, viên detox, nhịn ăn trong một khoảng thời gian… có thể không thực sự cần thiết.
Ăn tối lúc 17h để cơ thể bớt tích tụ mỡ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Harvard, dùng bữa tối sớm hơn trong ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dinh dưỡng đúng cách giúp phòng ngừa bệnh không lây nhiễm
Hội thảo của Stada Việt Nam mang đến cho khách mời những giải pháp hữu ích để thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng cách, phòng ngừa bệnh lý nguy hiểm.
Kết bạn nơi công sở khi là người hướng nội
Những người hướng nội thường gặp khó khăn khi kết giao, đặc biệt ở môi trường công sở. Theo chuyên gia, bạn nên nhớ tên mọi người, thường xuyên mỉm cười để tăng khả năng kết nối.
Lượng calo thấp và protein cao khiến ức gà trở thành một trong số thực phẩm tốt nhất để giảm cân, tăng cơ bắp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trong thời gian dài cũng không có lợi.
Nguyên nhân chúng ta phải giảm ăn mặn
Nhu cầu về muối là cần thiết với tất cả người dân. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định ăn quá mặn đặt chúng ta vào nhiều hệ quả tiêu cực.
Dân văn phòng đầu tư cả trăm triệu đồng học pilates
Chị Thùy Trang (TP.HCM) cho rằng chi phí học pilates cao hơn các môn khác nhưng đây là khoản đầu tư có lợi để duy trì sức khỏe, nhất là khi gặp các vấn đề liên quan đến cột sống.
Những giải pháp toàn diện hỗ trợ phát triển doanh nghiệp từ Samsung
Giải pháp về màn hình, hệ thống điều hòa, trải nghiệm di động của Samsung hỗ trợ doanh nghiệp vận hành, quản lý hiệu quả hơn.
Nỗi lo hơn cả xăng hay khí đốt tăng giá ở châu Âu
Trong khi sự khan hiếm nhiên liệu có thể chưa tác động rõ rệt tới túi tiền của người dân ở châu Âu trong ngắn hạn, điều đáng ngại hơn nhiều là khả năng tăng thuế vào 5 năm tới.
8 lý do khiến bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi
Bạn thường dành 7-8 tiếng để ngủ mỗi đêm nhưng sau khi tỉnh dậy lại cảm giác như chưa được nghỉ ngơi bao giờ và lại mệt mỏi thêm. Dưới đây có thể là 8 lý do cho tình trạng này.
Miếng pizza sau 90 phút và hiểu lầm của bóng đá Việt Nam
Bóng đá Việt Nam tới giờ vẫn còn hiểu lầm cơ bản về tinh bột, hệ quả của tư duy cũ, trong bối cảnh dinh dưỡng thể thao thế giới đã tiến những bước dài.
Phòng ngừa lây nhiễm qua nước bọt
Trong nước bọt của người lớn chứa đựng rất nhiều vi khuẩn, không chỉ gây nên những thương tổn rất lớn đối với cơ thể đứa bé, mà cũng còn gây thương tổn cho cả người lớn.
6 lý do uống nước có thể giúp giảm cân
Theo Medical News Today, nhiều nghiên cứu cho thấy mối tương quan tích cực giữa việc tăng lượng nước tiêu thụ và giảm cân.
8 dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến tụy
Vàng da, đau bụng hoặc lưng, nước tiểu sẫm màu, thường xuyên cảm thấy buồn nôn có thể là những triệu chứng cảnh báo ung thư tuyến tụy nhưng thường bị phớt lờ.
Tổng vốn đầu tư vào kho lạnh ở APAC dự kiến tăng gấp 5 lần trong thập kỷ tới nhờ nhu cầu tăng cao từ ngành thương mại điện tử trong khi nguồn cung đang thiếu hụt trầm trọng.
6 kiểu người nên tránh bằng mọi giá
Những người thích thao túng, buôn chuyện, phát xét hay đạo đức giả thường chỉ mang lại sự tiêu cực và làm tiêu hao năng lượng của bạn.
Bí quyết duy trì phong độ của tiền đạo Malaysia hay nhất AFF Cup
Safee Sali, chân sút tốt nhất tuyển Malaysia trong lịch sử AFF Cup, vẫn thi đấu ở tuổi 38 và chuẩn bị cùng Kuala Lumpur gặp Viettel ở bán kết khu vực AFC Cup 2022.