Tập thói quen giúp chàng dẻo dai suốt đêm
Chỉ cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, chạy bộ hàng ngày, ngủ đúng tư thế... sẽ giúp phái mạnh có sinh lực dồi dào.
Bài tập để có bụng 6 múi nhanh nhất
Bạn muốn tự tin xuất hiện trên bãi biển với hình thể chuẩn và bụng 6 múi? Hãy tập một vài động tác của đơn giản sau đây.
4 tư thế 'yêu' mát lạnh ngày hè
"Yêu" dưới nước là một cách để thay đổi, giúp đời sống tình dục hoàn hảo hơn và đặc biệt phù hợp với cái nóng oi bức của mùa hè.