Bất ngờ với công dụng các loại hạt ngày Tết
Nếu được chế biến đảm bảo vệ sinh, các loại hạt thông dụng trong ngày Tết sẽ giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, giúp tăng cường sức khỏe.
6 thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp bạn trẻ lâu
Những loại thực phẩm này sẽ phát huy tác dụng bổ sung dưỡng chất, làm chậm quá trình lão hóa nếu thường xuyên được sử dụng vào buổi sáng.
7 siêu thực phẩm cho mái tóc khỏe đẹp
Một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh sẽ bổ sung dưỡng chất giúp mái tóc bạn luôn khỏe mạnh, dày mượt và óng ả.
Thực đơn giúp tăng cường sinh lực trong ngày Valentine
Ngày lễ tình yêu Valentine đang tới gần, các cặp đôi hãy lên kế hoạch với những món ăn và thức uống bổ dưỡng để có một cuộc yêu lãng mạn.
Những thói quen có lợi cho ‘chuyện ấy’
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng cho hoạt động gối chăn.
Những thực phẩm nên phối hợp tốt cho sức khỏe
Trái ngược với những thực phẩm kỵ nhau, có nhiều món ăn phối hợp sẽ tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật.
Những ai không nên ăn quá nhiều hải sản?
Hải sản sẽ góp phần đa dạng cho chế độ ăn cân đối, giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp trẻ tăng trưởng. Tuy nhiên, hải sản cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
Những người bị bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp, gút… vẫn có thể vui vẻ đón tết nếu biết vài bí quyết sau đây.
Ngao là món hải sản được nhiều người yêu thích, đặc biệt lượng chất béo rất thấp tốt cho những ai ăn kiêng. Tuy nhiên, một số đối tượng nên tránh xa món ngao vì sức khỏe.
5 dấu hiệu cần bổ sung chất béo
Nhiều người thường có thói quen hạn chế dùng chất béo để có được thân hình mảnh dẻ, không bị mỡ thừa. Trên thực tế có hai loại chất béo “tốt” và “xấu”.
Sạch mụn, mờ vết thâm nám với nhau thai cừu
Không chỉ mang lại sức sống làn da, sản phẩm có xuất xứ từ New Zealand giúp người dùng tăng hệ miễn dịch, đốt mỡ thừa.
Bắt bệnh qua thực phẩm bạn 'nghiện'
Bạn đang nghiện một món đồ ăn nào có nghĩa cơ thể đang bị thiếu chất đó.
Ăn kiêng hiệu quả nhờ dầu hướng dương
Một chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể đủ các thành phần thiết yếu.
Ở mỗi nơi trên thế giới, phụ nữ lại có những bí quyết riêng để chống lão hóa và kéo dài tuổi thanh xuân.
Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp, ngừa ung thư.
Mắt mờ thành sáng, mắt bệnh thành khỏe nhờ ăn
Ngày nay, việc tiếp cận nhiều với công nghệ như điện thoại di động, máy tính bảng rồi khói bụi… sẽ khiến mắt rất dễ bị tổn thương.
Lý do khiến da bạn không đẹp như ý muốn
Một số thói quen hàng ngày của bạn có thể gây ảnh hưởng tới làn da. Hãy cùng tìm hiểu thủ phạm nào khiến da kém đẹp để tìm cách cải thiện nếu muốn có làn da như mong muốn nhé.
5 lợi ích làm đẹp hiệu quả của bí đỏ
Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, bí đỏ còn chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp bạn có được vẻ đẹp hoàn hảo và tuyệt vời hơn.
10 thực phẩm giúp bạn giảm đau tức thì trong mọi trường hợp
Đau có thể xảy ra bất cứ lúc nào và trong mọi hoàn cảnh như bong gân, đau đầu, bỏng, viêm khớp… và có một số loại thực phẩm từ tự nhiên giúp bạn giảm đau tức thì.
Tăng cân vì những loại thực phẩm ăn kiêng phổ biến
Các loại thực phẩm vốn được xem là món ăn ăn kiêng hiệu quả và phổ biến có khi lại là “con dao hai lưỡi” khiến kế hoạch giảm cân của bạn nhanh chóng bị “phá sản”.