7 thực phẩm dễ làm giúp ngon giấc
Có nhiều cách giúp bạn ngủ ngon. Trong đó, việc thay đổi chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ là phương pháp đơn giản, hiệu quả.
Cách giảm đau nhức khớp tại nhà trong mùa lạnh
Khi trời trở lạnh, người bệnh khớp thường bị đau nhức. Tuy nhiên, bạn có thể đẩy lùi cơn đau khớp chuyển mùa nếu chăm sóc cơ thể đúng cách.
Góc nhìn từ bên ngoài về sử Việt
Trước sự đón nhận từ bạn đọc, nhiều đơn vị đã tìm kiếm và xuất bản những ấn phẩm từ các học giả nước ngoài, qua đó cung cấp cái nhìn rộng mở, nhiều chiều về sử Việt.
CEO nữ từ chức sau khi bạo hành nhóm nhạc nam
Công ty thông báo nữ CEO đã nghỉ việc nhưng người hâm mộ vẫn tỏ ra nghi hoặc và cho rằng đây chỉ là động thái trấn an dư luận.
Thực phẩm giúp người gặp vấn đề về tim mạch sống lâu hơn
Bổ sung axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn uống giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, cải thiện đáng kể vấn đề tim mạch.
5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân
Ăn chay giảm cân không cung cấp đầy đủ protein sẽ khiến bạn mau đói, trong khi chất này tăng lượng sản xuất peptide YY khiến cơ thể cảm thấy no và thúc đẩy quá trình giảm cân.
Thông điệp từ các bức tranh trên bìa sách
Nhiều cuốn sách đã sử dụng tranh kinh điển làm bìa, nhằm truyền tải thông điệp hoặc nội dung tác phẩm. Chưa kể có bức tranh trên bìa còn là cốt truyện trong sách.
Dầu cá có thể giảm nguy cơ diễn biến nặng do Covid-19
Nghiên cứu mới đây cho thấy những người bổ sung dầu cá hàng ngày có ít triệu chứng nặng hơn khi không may mắc Covid-19.
Thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu bia
Uống rượu bia khi bụng đói sẽ gây ra nhiều hậu quả khôn lường đến sức khỏe. Bạn nên ăn những thực phẩm sau để tránh bị say nhanh chóng.
18 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn và có ích cho Trái Đất
Guardian giới thiệu 18 loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, vừa có ích cho môi trường do dễ trồng, không cần nhiều hóa chất để trồng hoặc tiết kiệm nước thải.
9 loại thực phẩm giúp trẻ phát triển trí não
Cá hồi, trứng, quả mọng… là những loại thực phẩm tốt cho não, có thể giúp trẻ tăng cường trí nhớ nhằm đạt kết quả học tập tốt hơn.
'Ông già điên cuồng vì hội họa' và loạt tranh đưa Nhật Bản ra thế giới
Hokusai là bậc thầy tranh khắc gỗ ở Nhật Bản. Tác phẩm "Sóng lừng ngoài khơi Kanagawa của ông" đã gây ra cơn địa chấn trong giới nghệ sĩ châu Âu trong suốt một thời gian rất dài.
Những thực phẩm nên ăn và tránh ăn để có làn da khỏe mạnh
Làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng tốt. Bổ sung thực phẩm giàu magie, kẽm, chất xơ và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn sẽ giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Thuốc giải độc, thanh lọc gan có thực sự hiệu quả?
Thanh Mai thường xuyên sử dụng các sản phẩm được quảng cáo có công dụng giải độc, thanh lọc gan, thế nhưng, kết quả khám sức khỏe định kỳ vẫn cho thấy cô bị gan nhiễm mỡ.
Ibrahimovic đeo đồng hồ giá rẻ
Việc Zlatan Ibrahimovic đeo sản phẩm giá 260 USD cho thấy anh thực sự hiểu biết về đồng hồ.
Thực phẩm tốt nhất giúp hạn chế chứng đau cổ vai gáy
Ngoài việc dùng thuốc và tập luyện theo chỉ định của bác sĩ, sử dụng những thực phẩm giúp kháng viêm sẽ hạn chế chứng đau cổ vai gáy.
9 loại thực phẩm có nguy cơ gây viêm mạn tính
Dầu hướng dương, thực phẩm qua chế biến, nước ngọt, ngũ cốc có đường hay bột ngọt có khả năng gây viêm và tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
6 thực phẩm giúp giảm rụng tóc khi ăn hàng ngày
Các loại thực phẩm quen thuộc như trứng, cá béo... cung cấp omega-3, biotin, các loại vitamin thiết yếu sẽ giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.
Những chiến thắng bất ngờ của dị nhân Cyclops
Dù không được đánh giá cao về sức mạnh, Cyclops - thủ lĩnh lâu năm của nhóm X-Men - vẫn nhiều lần đánh bại các nhân vật hùng mạnh nhất vũ trụ Marvel Comics.
Mẫu đồng hồ phù hợp với hoạt động ngoài trời
Một số mẫu đồng hồ có kiểu dáng thời thượng, phù hợp với các hoạt động như leo núi, lặn. Chúng có thể được sử dụng trong nhiều môi trường khác nhau.