Bổ sung thực phẩm tốt cho tim, vận động ít nhất 30 phút/ngày, giữ năng lượng tích cực... là các cách dễ thực hiện mà hữu hiệu, tránh nguy cơ quá tải cho tim.
8 bí quyết chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Chọn sản phẩm ít béo, bỏ bánh ngọt và tiêu thụ lượng lớn sữa chua không đường là những lầm tưởng phổ biến trong chế độ ăn kiêng.
9 quy tắc ăn kiêng để giảm cân lành mạnh
Chế độ ăn khoa học giúp bạn xuống ký nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt.
Kaia Gerber dẫn bạn trai về ra mắt gia đình
Người mẫu trẻ cùng diễn viên Jacob Elordi có chuyến nghỉ mát với vợ chồng siêu mẫu Cindy Crawford tại Mexico dịp cuối tuần.
Những món ăn như kim chi, trứng hay bơ được tin dùng cho người rụng tóc thường xuyên.
Vị trí nổi mụn cảnh báo điều gì về sức khỏe?
Mụn trứng cá ở một số vị trí trên cơ thể cảnh báo gan, thận có vấn đề.
Sữa, nước tăng lực... có thể khiến da bạn xấu đi.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tim quá tải
Cứ 4 người Việt thì có 1 người mắc bệnh tim mạch. Các chuyên gia cảnh báo, mọi người cần nhận biết và điều chỉnh kịp thời từ giai đoạn tim quá tải, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
Người Nhật Bản thích ăn đồ sống
Nhiều món ở Nhật Bản được thưởng thức tươi, không qua các công đoạn như chiên, rán, nấu... Cách ăn này khiến nhiều người e sợ về độ an toàn vệ sinh thực phẩm.
Jacob Elordi - bạn trai cao 1,96 m của Kaia Gerber
Jacob Elordi được biết đến qua series "The Kissing Booth". Ngôi sao 23 tuổi là diễn viên đang lên tại Mỹ, gây ấn tượng với chiều cao 1,96 m và gương mặt đậm chất điện ảnh.
Bộ tranh cảnh báo nguy cơ tim quá tải
Thức khuya, stress, lười vận động, ăn uống không lành mạnh… là những nguyên nhân khiến tim “quá tải”, khi kéo dài sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm mỡ hiệu quả.
7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.
8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe.
'Cội nguồn' và hành trình khám phá lịch sử của vạn vật
"Cội nguồn: Lịch sử vĩ đại của vạn vật" là tác phẩm mới nhất của tác giả nổi tiếng David Christian. Cuốn sách được giới thiệu lần đầu tiên năm 2018.
Vì sao võ sĩ đạo là linh hồn của Nhật Bản?
Cố Tổng thống Theodore Roosevelt từng nói: “Muốn hiểu người Nhật thì phải đọc sách này”. Ông đã mua 60 cuốn "Võ sĩ đạo - linh hồn Nhật Bản" tặng cho người quen.
Người trẻ cần chú ý dấu hiệu suy giảm trí nhớ
Chưa già đã lẫn hay não cá vàng trở thành cách ví von dành cho bạn trẻ hay quên, nhưng khi tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý.
Đau mỏi cơ bắp là tín hiệu tốt khi tập luyện
Dù không dễ chịu, cảm giác đau, mỏi sau mỗi buổi tập sẽ buộc cơ thể phục hồi và thúc đẩy quá trình tăng cơ, giảm mỡ.
Đại diện Việt Nam vô địch giải Dota 2 châu Á
Chiều 22/8, đội 496 Gaming vô địch giải OMEGA League: Asia Divine Division sau khi đánh bại Execration của Philippines với tỷ số 3-1.
3 điều cần lưu ý khi bổ sung dầu cá
Dầu cá là nguồn bổ sung axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung dầu cá không đúng cách sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí có thể gây ngộ độc.