Những lời khuyên về dinh dưỡng giúp bạn cải thiện sức khỏe mỗi ngày
Dựa trên các nghiên cứu khoa học, BS. Nguyễn Vũ Linh của Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk đã đưa ra nhiều lời khuyên giúp bạn thay đổi thực đơn, sống khỏe hơn mỗi ngày.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ
Chế độ ăn uống của phụ nữ cần đảm bảo dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm cần có trong thực đơn hàng ngày của chị em.
7 thói quen có thể làm thay đổi não bộ
Thiếu ngủ, mất nước hay tiêu thụ nhiều đường có thể làm giảm trí nhớ, gây hại não bộ. Ngược lại, vẽ tranh, đọc sách sẽ giúp não bộ tập luyện, cải thiện hiệu quả làm việc.
5 loại thực phẩm bổ sung giúp bạn giảm mỡ tốt nhất
Mục đích của việc sử dụng thực phẩm bổ sung là tránh được thiếu hụt trong dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ tốt nhất.
Ăn uống ra sao trong mùa nóng?
Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38-39 độ C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải.
Cảnh giác với triệu chứng đau cứng khớp ngón tay buổi sáng
Cứng khớp ngón tay có thể là dấu hiệu sớm của bệnh lý viêm khớp và thoái hóa khớp. Nếu không điều trị triệt để, bệnh có nguy cơ dẫn đến biến chứng khôn lường.
Tại sao giới nhà giàu khao khát đồng hồ Patek Philippe
Sở hữu một chiếc đồng hồ Patek Philippe luôn là niềm tự hào đối với mọi tín đồ thời trang nào, dù là giàu có đến mấy. Bởi không chỉ đắt bỏng tay, Patek Philippe còn rất đặc biệt.
Những tình tiết khán giả có thể bỏ qua trong ‘Đại chiến hành tinh khỉ’
“War for the Planet of the Apes” khép lại bộ ba tái khởi động thương hiệu “Hành tinh khỉ”, đồng thời chứa đựng một số chi tiết kết nối tới các tác phẩm trong thế kỷ XX.
Ngày sách Israel đầu tiên tại Việt Nam
Sự kiện giới thiệu nhiều đầu sách quý về đất nước Israel và người Do Thái, giúp độc giả Việt khám phá và học hỏi từ một trong những dân tộc thông minh nhất thế giới.
Hugh Jackman phủ nhận tin tham gia ‘Vua sư tử’
Tài tử người Australia sẽ không lồng tiếng cho Scar trong phiên bản live-action của “The Lion King” (2019) như thông tin được đồn thổi hồi cuối tuần trước.
6 loại trái cây mùa hè tốt cho đàn ông
Rất nhiều lựa chọn vừa ngon miệng vừa đem lại một cơ thể khỏe mạnh cho các đấng mày râu trong suốt những ngày hè nóng nực.
Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu, chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.
Trẻ hấp thu DHA tốt hơn khi có lutein và vitamin E tự nhiên
Mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra DHA khi kết hợp cùng lutein và vitamin E tự nhiên sẽ hoạt động hiệu quả hơn và thúc đẩy mạnh mẽ sự phát triển não bộ của trẻ.
8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, đậm đà, mà còn giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ trên cơ thể hiệu quả.
Vì sao đồng hồ bình dân Daniel Wellington trở thành 'cơn sốt'?
Có thể nói Daniel Wellington đã tận dụng rất thành công các phương tiện truyền thông để nâng tầm một chiếc đồng hồ bình thường thành món phụ kiện thời trang sành điệu.
Thực hư việc ăn cá biển nguy hại cho đàn ông
Chất béo omega-3 có thể làm giảm viêm và giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Nhưng một nghiên cứu mới đây phát hiện ra omega-3 làm tăng rủi ro ung thư tiền liệt tuyến.
Video thực hư ăn cá biển nguy hại cho đàn ông
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra omega-3 làm tăng rủi ro ung thư tiền liệt tuyến.
Ăn sushi như thế nào để thực sự tốt cho sức khỏe?
Sushi ngày càng trở thành món ăn phổ biến với thực khách, vừa được phục vụ trong các nhà hàng sang trọng, vừa bán trong các siêu thị.
Tập nhiều, ăn ít vẫn không thể giảm cân?
Giảm cân không đơn thuần là câu chuyện của số calo nạp vào và tiêu thụ.
Đừng quên giá đỗ trên mâm cơm
Theo Đông y, giá đỗ có tính năng thanh nhiệt, giải độc, chỉ khát, hạ hỏa, thông tiểu, tiêu thực, sinh tân dịch nên dùng để giải khát rất tốt.