Open relationship là gì?

Open relationship mang lại lợi ích và cả những rủi ro. Để bước vào mối quan hệ kiểu này, bạn cần có một chiến lược đúng đắn.

Open relationship là gì?

Open relationship dịch ra tiếng Việt có nghĩa là mối quan hệ mở.

Theo Verywellmind, open relationship là mối quan hệ mà hai người có sự đồng thuận để đối phương theo đuổi tình dục hoặc đôi khi là sự gắn bó tình cảm với người khác.

Nói một cách đơn giản, đây là mối quan hệ mà trong đó một người dù đang có vợ/chồng hoặc người yêu nhưng vẫn có thể quan hệ tình dục với bất kì ai.

Một nghiên cứu của Journal of Sex & Marital Therapy cho biết ra rằng 20% người trưởng thành ở Mỹ đã từng trong một mối quan hệ cởi mở.

Một cuộc khảo sát khác cho thấy 31% phụ nữ và 38% đàn ông thích mối quan hệ ngoài luồng. Nhìn chung, những người trẻ tuổi được hỏi có xu hướng thích không chung thủy một vợ một chồng hơn nhóm người lớn tuổi.

Vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh open relationship. Không phải ai cũng sẵn sàng thú nhận rằng họ đang tham gia vào một mối quan hệ mở.

Lợi ích và rủi ro của open relationship

Trong một nghiên cứu tâm lý học được thực hiện bởi Đại học Guelph (Canada), tác giả Jessica Wood đã chỉ ra rằng: "Chúng tôi nhận thấy những người trong open relationship trải qua cùng mức độ hài lòng trong mối quan hệ, hạnh phúc về tâm lý và hài lòng về tình dục như những người trong mối quan hệ một vợ một chồng."

Theo đó, họ liệt kê một số lợi ích của open relationship:

• Nâng cao khả năng giao tiếp của cả 2 người. Thoải mái bày tỏ về mong muốn và nhu cầu
• Theo đuổi những trải nghiệm và sở thích mới
• Trải nghiệm tình dục thú vị và khác biệt
• Tự do thể hiện những khía cạnh khác nhau của bản thân
• Không có áp lực cho một người để đáp ứng tất cả các nhu cầu và sở thích về tình cảm và tình dục của đối phương

Ngược lại, open relationship cũng mang lại nhiều rủi ro

• Đau đớn về cảm xúc khi đối tác của bạn trải qua niềm vui và hạnh phúc với người khác
• Nguy cơ lây nhiễm qua đường tình dục
• Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn
• Nguy cơ nghiện tình dục hoặc mất ham muốn tình dục do cố gắng làm hài lòng nhiều đối tác

Chiến lược cho open relationship

Không có quy định hay giới hạn nào cho một mối quan hệ mở. Tuy nhiên, sẽ rất có lợi khi 2 người cùng nhau trao đổi nhắm thiết lập các kỳ vọng và ranh giới.

Trang womanshealthmag trích lời Matt Lundquist, chuyên gia trị liệu quan hệ ở New York: “Đây là cách tự bảo vệ và bảo vệ đối tác của bạn. Những quy tắc nhằm cung cấp sự an toàn về mặt tinh thần cho tất cả các bên liên quan. Những điều này, mặc dù không phải tất cả, đều được thiết kế để ngăn chặn sự ghen tỵ"

Cụ thể, bạn nên xem xét một số vấn đề dưới đây:

Ranh giới tình dục

Quan hệ tình dục với bạn tình khác có được không và nếu có, bạn (hoặc bạn không) cảm thấy thoải mái với những hành vi nào? Càng cụ thể càng tốt.

Quy định của bạn là gì? Nó có bắt buộc các phương án tình dục an toàn như dùng bao cao su và khám sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục không?

Ranh giới cảm xúc

Hãy nói về điều có thể khiến bạn ghen và cách 2 người giải quyết với nhau nếu xảy ra ghen tuông. Bạn cũng có thể thảo luận về tình yêu, tình dục và phân biệt chúng một cách rạch ròi.

Ranh giới cá nhân

Bạn bè, đồng nghiệp hay đối tác cũ có phải là điều không cần bàn cãi? Bạn cảm thấy thế nào về những người lạ?

Bạn cũng có thể muốn thảo luận về các chủ đề như xu hướng tình dục và bản dạng giới. Điều này tốt cho cả bản thân bạn và các đối tác tiềm năng khác.

Thời gian

Bạn và đối tác của mình nên đặt ra các nguyên tắc về thời gian có thể dành cho các đối tác khác. Hãy cùng thảo luận về vấn đề khi nào thì nên cắt giảm thời gian ở bên nhau để tích cực khám phá các mối quan hệ khác.