|
|
Nếu tính cả phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi suy giảm nội tiết tố (sau 35 tuổi), nước ta có khoảng 20 triệu người. Ảnh: Shutterstock. |
Đây là thông tin được thạc sĩ, bác sĩ Đinh Anh Tuấn, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế, chia sẻ tại hội thảo khoa học hưởng ứng chủ đề của Hội mãn kinh thế giới - IMS (International Menopause Society) năm 2024 - "Liệu pháp nội tiết mãn kinh", tổ chức chiều 16/10.
Ông cho hay nếu tính cả phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi suy giảm nội tiết tố (sau 35 tuổi), Việt Nam có khoảng 20 triệu người, chiếm khoảng 1/5 dân số bị ảnh hưởng bởi vấn đề mãn kinh.
Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em cho biết suy giảm nội tiết dẫn đến tiền mãn kinh và mãn kinh là quá trình sinh lý trong cuộc đời bất cứ người phụ nữ nào. Thế nhưng, mọi người không nên có ý thức “cam chịu”, bỏ qua và không quan tâm đến vấn đề đó.
"Tiền mãn kinh và mãn kinh là sinh lý nhưng hậu của nó để lại do suy giảm nội tiết, đối với nhiều người lại là vấn đề bệnh lý. Khi nội tiết của buồng trứng suy giảm sẽ kéo theo những hệ lụy khác như tim mạch, hệ thống xương khớp, đặc biệt điển hình ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh đó là loãng xương", BS Tuấn nói.
 |
| Ông Đinh Anh Tuấn, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế, phát biểu tại hội thảo. Ảnh: P.A. |
Đồng quan điểm, PGS.TS Lưu Thị Hồng, nguyên Vụ trưởng Vụ sức khỏe Bà mẹ Trẻ em, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, cho biết độ tuổi mãn kinh trung bình tại các nước phát triển là 51-52 tuổi. Tại Việt Nam, độ tuổi mãn kinh là 48-50 tuổi. Tuy nhiên sau 35 tuổi, số lượng nang noãn buồng trứng ở phụ nữ giảm, nội tiết bắt đầu thay đổi.
PGS Hồng chia sẻ sau khi mãn kinh, phụ nữ còn sống thêm khoảng 20-30 năm nhưng phải đối mặt với suy giảm chất lượng cuộc sống từ nhiều triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, khô rát âm đạo, giảm ham muốn tình dục, đau xương khớp, loãng xương. Bên cạnh đó, người phụ nữ còn chịu các hậu quả lâu dài về tim mạch, suy giảm trí nhớ.
Họ thường "chịu đựng" thời kỳ này và lầm tưởng với các triệu chứng này có liên quan bệnh lý khác như thần kinh, cơ xương khớp...
Vì vậy, các bác sĩ nhấn mạnh việc tăng cường chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh là vấn đề cấp thiết.
Theo vị chuyên gia, có nhiều giải pháp giúp cải thiện các rối loạn tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, trong đó liệu pháp nội tiết mãn kinh đóng vai trò quan trọng. Liệu pháp này được nhiều hiệp hội y tế uy tín trên thế giới khuyến cáo là giải pháp đầu tay trong điều trị mãn kinh.
Ngoài ra, các giải pháp khác như dinh dưỡng, không nội tiết, điều trị các bệnh lý khác cũng mang lại hiệu quả tốt.
Các chuyên gia cũng tư vấn phụ nữ nên chăm sóc sức khoẻ bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên, kết hợp ăn uống và chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Bên cạnh đó, phụ nữ nên trao đổi với chuyên gia y tế về tình trạng sức khỏe khi các rối loạn mãn kinh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống để tìm giải pháp điều trị phù hợp.
Đối mặt với sự vỡ mộng trong tình yêu
Truyện cổ tích khiến bạn tin rằng nếu bạn tìm được đúng ý trung nhân và cho anh ta thứ anh muốn thì anh ta sẽ yêu thương bạn mãi mãi. Nhưng thực tế không như thế. Trong cuốn sách Gửi người yêu dấu, tác giả khám phá từng khía cạnh của những ái ân về mặt tinh thần trong thói quen của nữ giới, từ bản năng, chuyện chăn gối đến gia đình, sự nghiệp, cảm xúc, niềm tin và sự cam kết.
