Quá trình đào tạo khắt khe của diễn viên Hàn Quốc
Theo Daum, để trở thành thực tập sinh diễn viên, các ứng viên cũng phải trải qua quá trình tuyển chọn và đào tạo khắt khe không thua kém giới thần tượng.
Haaland là cơn ác mộng của mọi hàng thủ
MU không thể ngăn cản Erling Haaland. Tiền đạo người Na Uy ngày càng hay và bản thân cầu thủ này có bí quyết riêng để duy trì phong độ ghi bàn đỉnh cao.
Muốn đi tập gym nhưng ngại đụng phải sếp
Nhiều nhân viên văn phòng yêu thích gói tập thể dục do công ty tài trợ nhưng lại ngại đến phòng tập do thường xuyên gặp sếp, đồng nghiệp.
Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
Huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long và những triết lý về nhân sinh
Không chỉ vang danh là bậc thầy võ thuật thế giới, Lý Tiểu Long còn là cha đẻ của nhiều tư tưởng triết học vận động với những châm ngôn bất hủ.
Cách Sharapova duy trì thân hình săn chắc dù mê đồ ngọt
Cựu tay vợt số 1 thế giới Maria Sharapova có sở thích ăn đồ ngọt sau tập luyện. Dù vậy, “Búp bê Nga” vẫn có phương pháp để duy trì dáng vóc đáng ngưỡng mộ.
Kim Kardashian và vóc dáng gầy độc hại
Đến cả Kim Kardashian - người nổi tiếng với thân hình cong đầy đặn - giờ đây cũng ăn kiêng và tập luyện để có dáng gầy lộ xương.
Thoát khỏi cuộc sống công sở nhàm chán nhờ du học
Tham dự hội thảo khoa học lớn nhất ở Ireland, du lịch hơn 10 nước châu Âu là những trải nghiệm mới mẻ của trong cuộc sống hiện tại của Minh Tâm sau 3 năm du học ở Ireland.
Lần khoe eo hiếm hoi của Angelina Jolie
Ngôi sao Hollywood khiến fan ngạc nhiên khi xuất hiện trên phố với phong cách khác biệt so với thường ngày.
Lý do mọi người thường sa vào tập luyện thể dục theo ‘mốt’
Tương tự thời gian, các phương pháp tập luyện thể dục, thể thao cũng có sự cập nhật và thay đổi liên tục, một phần do cách chào mời của các công ty cung cấp dịch vụ sức khỏe.
Mãn nhãn với sự kiện ra mắt thương hiệu Wellness By Venesa
Sự xuất hiện của dàn khách mời nổi tiếng và các tiết mục trình diễn bằng công nghệ đỉnh cao đã thể hiện tầm vóc của trung tâm làm đẹp Wellness By Venesa.
PT trên cổ tay và cách người dùng Galaxy mang phòng tập đi bất cứ đâu
Một chiếc tai nghe, smartphone, thảm tập và Galaxy Watch5 Pro là tất cả những gì bạn cần để có thể luyện tập ở bất cứ đâu.
Bí quyết có cơ bụng của Jisoo (BlackPink)
Thành viên BlackPink diện bộ đồ tập bó sát, để lộ rõ phần bụng có rãnh và múi. Cô ưa chuộng bài tập gắn liền với nhiều sao Hàn.
Xa Thi Mạn có làn da đẹp ở tuổi 47
Để có được làn da căng bóng khi ở ngưỡng U50, nữ diễn viên chú trọng tác động từ bên ngoài và sinh hoạt lành mạnh.
Cách Kim Kardashian và người nổi tiếng giữ dáng
Jennifer Lopez tập luyện với cường độ cao và kiêng rượu, trong khi Kim Kardashian đến phòng gym lúc 6h kết hợp dùng nhiều phương pháp khác, theo The New York Post.
Chi tiền cho không gian luyện tập ngay tại nhà
Theo chuyên gia, mọi người không cần mua sắm quá nhiều thiết bị cho phòng tập tại gia. Tuy nhiên, một chiếc gương được xem là thiết yếu để dễ dàng điều chỉnh tư thế, động tác tập.
30 phút nội soi điều trị rách sụn chêm cho VĐV Judo quốc gia
Bỏ lỡ giấc mơ huy chương vàng SEA Games 31, VĐV Judo Trần Lê Phương Nga vượt qua cú sốc, bước vào “trận chiến” phục hồi khớp gối cùng đội ngũ chuyên gia Hệ thống BVĐK Tâm Anh.
Người đẹp thể hình Colombia ăn 4-6 bữa mỗi ngày
Anllela Sagra là cái tên không còn xa lạ với những ai đam mê thể hình. Chìa khóa cho vóc dáng gợi cảm của cô là quá trình tập luyện cùng chế độ ăn đặc biệt.
Vai trò của cha mẹ trong quá trình dạy trẻ quản lý cảm xúc
Nhiều nghiên cứu cho thấy kỹ năng quản lý cảm xúc ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng giao tiếp, học tập cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.