5 điều cần lưu ý khi tập luyện tại nhà
Tập luyện ở nhà là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi không có quá nhiều thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương cần lưu ý.
191 kết quả phù hợp
5 điều cần lưu ý khi tập luyện tại nhà
Tập luyện ở nhà là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi không có quá nhiều thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương cần lưu ý.
Giảm cân thành công, nữ nhân viên văn phòng thành người mẫu nổi tiếng
Có ngoại hình đáng mơ ước nhờ kiên trì tập luyện suốt 5 năm qua, Kim Da Eun (Hàn Quốc) trở thành người mẫu, huấn luyện viên thể hình được yêu mến.
Sao Hoa ngữ uống nước chanh, đắp sữa chua hết hạn để làm trắng da
Nhiều nữ diễn viên Trung Quốc sẵn sàng áp dụng các phương pháp lạ để duy trì nhan sắc.
Lee Hyori giữ danh hiệu 'biểu tượng sexy' tại Hàn Quốc bằng cách nào?
Dù đã chạm ngưỡng 40 tuổi, sắc vóc của Lee Hyori vẫn như thuở đôi mươi nhờ kiên trì áp dụng chế độ này.
Con gái Thành Long mượn tiền sống qua ngày, không mua nổi khẩu trang
Tình hình dịch bệnh tại Hong Kong khiến Ngô Ỷ Lợi không thể đi làm. Cô cũng không trợ cấp cho con gái Ngô Trác Lâm đang phải vay tiền sống qua ngày.
Tỏi và hàng loạt thực phẩm tin đồn chống virus corona
Song song với các diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, tin đồn về các thực phẩm dưỡng có thể giúp ngăn chặn chủng virus này cũng trở nên ngay một hỗn loạn.
5 thói quen duy trì sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí
Súc họng bằng nước muối, sử dụng điều hòa lọc không khí, uống nước detox… là những thói quen giúp giữ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí.
Măng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình nhưng không phải mọi người đều biết cách dùng phù hợp.
Dự án BT Thủ Thiêm vào tầm ngắm kiểm toán
Dự án đường BT ở Thủ Thiêm, cao tốc Bắc Nam, nhiệt điện Long Phú 1 và Sông Hậu 1... nằm trong kế hoạch kiểm toán năm tới.
5 thức uống ‘thổi bay’ cơn nóng 40 độ trong tích tắc
Ước mơ chui vào tủ lạnh giữa trưa hè oi bức tuy phổ biến nhưng không hề khả thi. Thay vào đó, hãy hạ nhiệt cơ thể với 5 thức uống dưới đây.
Xác tàu đắm hé lộ bí mật về kho tàng gốm sứ Trung Quốc
Kho tàng gốm sứ từ xác một tàu buôn thế kỷ 14 của Trung Quốc, được phát hiện ngoài khơi bờ biển phía nam Hàn Quốc, cung cấp nguồn thông tin vô tận cho các nhà nghiên cứu.
Axit tàn phá cơ thể khủng khiếp như thế nào?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Huệ, axit là hóa chất độc hại, tác động ngay lập tức khi tiếp xúc với cơ thể và để lại biến chứng nặng nề suốt đời.
Nguyên nhân và cách điều trị mụn nội tiết
Mụn nội tiết không chỉ xuất hiện ở nữ giới tuổi dậy thì mà đeo bám đến cả khi đã trưởng thành.
10 cách làm tan quầng thâm mắt tại nhà đơn giản
Quầng thâm mắt không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe khác. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để đánh tan quầng thâm
Mẹo giúp cầu thủ phục hồi cơ thể nhanh nhất sau mỗi trận đấu
Bù nước, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, nghỉ ngơi đầy đủ là những nguyên tắc quan trọng giúp các cầu thủ ngăn ngừa mệt mỏi, giảm đau và phục hồi cơ bắp sau mỗi trận đấu.
Văn hóa bia của nước nào được UNESCO vinh danh di sản nhân loại?
Ẩm thực là phần không thể thiếu trong mỗi nền văn hóa. Có những món ngon, phương pháp chế biến độc đáo, phong tục ăn uống đặc sắc... ở vài nước đã được vinh danh di sản nhân loại.
Người mẫu Victoria's Secret đốt mỡ cấp tốc để diễn nội y
Những biện pháp giảm mỡ thông thường như tập luyện và ăn kiêng không đủ để giới người mẫu tự tin trên sàn diễn nội y, trước ánh mắt của hàng trăm người.
Detox giảm cân: Tác dụng thật và những lầm tưởng
Bên cạnh công dụng thải độc, giảm cân, phương pháp detox cũng ẩn chứa nhiều nguy hại cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Thực hư việc uống nước khi bụng rỗng trong 90 ngày chữa khỏi bệnh lao
Nhiều lời đồn cho rằng chỉ với phương pháp uống nước khi đói, người dân Nhật Bản đã có thể chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có bệnh lao.
Cử tri ghi nhận việc xử lý tham nhũng không có 'vùng cấm'
Cử tri cho rằng nhiều vụ án tham nhũng, kinh tế nghiêm trọng, phức tạp đã được xét xử nghiêm minh, không ít quan chức, cựu quan chức cấp cao đã bị xử lý.