6 động tác yoga đơn giản giúp trẻ lâu
Yoga là phương pháp luyện tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có thể giúp kéo dài tuổi xuân cho phái đẹp.
Bài tập cho cơ bụng 6 múi chỉ với 10 phút mỗi ngày
Theo Menshealth, các bài tập tại chỗ của Ros Edgley, một nhà khoa học thể thao người Anh, sẽ giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc như mơ ước chỉ với 10 phút mỗi ngày.
Hiểm họa chấn thương từ 6 động tác thể dục quen thuộc
Tập thể lực giúp bạn có một thân hình cường tráng và chắc khỏe, nhưng không phải bài tập nào cũng có thể làm được điều đó.
Chế độ tập luyện khắc nghiệt của siêu mẫu hàng đầu thế giới
Những bức ảnh Izabel Goulart chia sẻ trên mạng xã hội cho thấy, để có được vóc dáng hoàn hảo vạn người mê, người đẹp phải kết hợp tập luyện nhiều bộ môn khác nhau.
Các tỷ phú làm gì trước khi gia nhập giới siêu giàu?
Nhân viên trông xe, thợ cắt cỏ, thậm chí rửa bát thuê … là những việc mà các tỷ phú hàng đầu thế giới từng làm trước khi trở thành các tỷ phú.
Những tỷ phú mới nổi năm 2012
Người giàu nhất có trong tay 9,5 tỷ USD, người "nghèo" nhất cũng có 1 tỷ USD, các tỷ phú này là những ngôi sao đang lên trong năm 2012.