10 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Cách giúp giảm béo phì ở trẻ em
Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến lòng tự trọng của trẻ. Nếu nghi con bị béo phì, cha mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
3 cách giúp bạn ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân
Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.
KOL kiếm tiền trên nỗi bất an của người theo dõi
Những sao mạng quảng cáo cho ứng dụng giảm cân DietBet đang thu lợi từ nỗi lo hình thể của những người theo dõi, nhưng họ không tiết lộ mối quan hệ lợi ích đó.
Một trong những bí quyết sống thọ của người dân trên đảo Okinawa là nhờ chế độ ăn uống hàng ngày luôn có sự hiện diện của tảo nâu.
Tăng cơ, giảm mỡ nên ăn đạm từ thực vật hay động vật?
Protein từ thực vật và động vật đều đem lại lợi ích sức khỏe. Các chuyên gia khuyên mọi người kết hợp cả 2 loại protein để vừa tăng cơ và giảm mỡ.
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Thời điểm thích hợp để uống trà
Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.
Tại sao chúng ta nên ăn hạt điều?
Hạt điều không chỉ cải thiện cholesterol, giảm huyết áp, tốt cho xương mà còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Chăm sóc da khỏe mạnh với bộ mỹ phẩm Hàn Quốc Ayana
Từ 25 tuổi, làn da phụ nữ dần bước vào giai đoạn lão hóa. Quá trình này diễn ra với tốc độ nhanh và biểu hiện rõ hơn từ sau 30 tuổi.
Đốt cháy mỡ bụng với thức uống từ hạt cà ri và bột tiểu hồi
Xử lý mỡ bụng rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, vì chúng có thể liên quan đến nguyên nhân mắc nhiều loại bệnh.
Điều tra nhiều sai phạm đất đai ở Phú Quốc
10 hồ sơ xét duyệt nguồn gốc, cấp sổ đỏ và 3 vụ sai phạm trong quản lý đất đai, để xảy ra việc bao chiếm, xây nhà trái phép ở Phú Quốc có dấu hiệu vi phạm pháp luật hình sự.
Người đàn ông 45 tuổi đóng giả thành thiếu nữ suốt 12 năm
Ước mơ được mặc váy áo phụ nữ và trở thành một cô gái trẻ, người đàn ông 45 tuổi đã ăn kiêng khắt khe, giảm 60 kg và xây dựng hình tượng mới trên mạng xã hội.
Ăn uống phù hợp để giảm cân hiệu quả
Theo bác sĩ Peter J D’Adamo, chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất là cách tiếp cận chế độ dinh dưỡng mang tính cá nhân, chế độ Ăn theo Nhóm máu.
Giảm cân khoa học và an toàn - xu hướng thời hiện đại
Duy trì vóc dáng và kiểm soát cân nặng không còn là nhu cầu riêng của phái nữ. Đây là giải pháp để mỗi người hướng đến lối sống khỏe, khoa học.
Cảnh ăn, ngủ ở khu ổ chuột gầm cầu Long Biên của đoàn phim giờ vàng
Thanh Hương - nữ chính "Cuộc đời vẫn đẹp sao" - chia sẻ với Zing về câu chuyện hậu trường bộ phim quay ở khu ở chuột gầm cầu Long Biên.
Phó thủ tướng yêu cầu ACV ngăn ô nhiễm bụi ở dự án sân bay Long Thành
Phó thủ tướng Trần Hồng Hà yêu cầu ACV và các đơn vị thi công triển khai ngay các giải pháp chống ô nhiễm bụi trên công trường sân bay Long Thành.
9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của táo
Táo là trái cây cần thiết với mỗi người vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài lợi ích kiểm soát cân nặng, hạ huyết áp, táo còn có thể chống ung thư và bảo vệ răng lợi.
Xét xử vụ chi 20 tỷ đồng chạy điều chuyển công tác ông Đinh Văn Nơi
Dự kiến ngày 17/4, TAND tỉnh An Giang mở lại phiên tòa xét xử vụ giám đốc doanh nghiệp chi 20 tỷ đồng để tác động điều chuyển giám đốc Công an tỉnh An Giang đi nơi khác làm việc.
Chuối có nhiều chất xơ, mang lại cảm giác no, từ đó hỗ trợ giảm cân. Loại quả này giúp giảm cảm giác thèm đường và tăng cường trao đổi chất.