Ăn gì sau khi chạy đua marathon
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
1.978 kết quả phù hợp
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
Sự khác biệt về thói quen sinh hoạt và vị trí địa lý có ảnh hưởng đến khẩu phần ăn của học sinh trên thế giới, tuy nhiên điểm chung là đều đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển.
ThS Trần Minh Tú nhận định mức 4.0 IELTS chỉ tương đương 5 điểm thi môn Tiếng Anh tốt nghiệp THPT, việc quy đổi điểm 10 sẽ gây bất công và khiến kỳ thi tốt nghiệp THPT mất giá trị.
Thêm những loại rau củ quả dưới đây vào danh sách thực phẩm của bạn là cách hay để giảm lãng phí thực phẩm, tiết kiệm thời gian mua sắm hàng ngày bởi chúng để được lâu.
Arsenal đánh rơi điểm trong thế thắng trước Liverpool. Trận hòa trên sân Anfield có thể là bước ngoặt giúp Man City lật ngược thế cờ ở cuộc đua Premier League mùa này.
Chuyên gia cho rằng trong bất kỳ ca phẫu thuật nào, dù là ngực hay mắt, luôn có sự bất đối xứng. Vì thế, các bác sĩ khuyên không nên thực hiện "dao kéo" khi chưa tìm hiểu kỹ.
Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.
Chuối, bưởi, lê, kiwi… là những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa.
Kendall Jenner đối mặt với loạt bình luận tiêu cực khi đăng nhiều ảnh gợi cảm. Thời gian gần đây, cô thường xuyên diện trang phục hở hang trong ảnh quảng cáo.
Scarlett Johansson không dùng mạng xã hội, nên hầu như mọi tin tức, hình ảnh về cô đều do bạn bè cập nhật.
Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
Giống các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể sử dụng thực phẩm và chất dinh dưỡng để tìm ra giải pháp khả thi giúp chuyển từ “giấc ngủ trằn trọc” thành “giấc ngủ ngọt ngào”.
Nhiều quốc gia đã ghi nhận tác động tích cực khi áp thuế tiêu thụ với đồ uống có đường, song giải pháp này sẽ không mang lại hiệu quả nếu chỉ áp dụng ở cấp độ địa phương.
Khi học sinh vi phạm, thách thức, vô lễ… đa phần giáo viên chỉ biết “ngậm bồ hòn làm ngọt”, đành im lặng, cam chịu… để được yên thân.
Vai Đạt, do Mạnh Hưng thể hiện, trong "Dưới bóng cây hạnh phúc" nhận nhiều ý kiến chỉ trích từ khán giả. Do đó, ngay cả khi anh này hối lỗi, người xem vẫn chưa chấp nhận.
Nhiều học sinh tại TP.HCM cho biết nếu điểm thi đánh giá năng lực đợt 1 không cao như kỳ vọng, các em sẽ thi thêm nhiều lần để đạt điểm cao hơn.
Theo đuổi phong trào "Free the Nipple" (thả rông vòng một), nhiều cô gái tự tin loại bỏ áo ngực khi ra đường, kết hợp với trang phục mềm mại như cotton, lụa, thun.
Sự âm thầm nghỉ việc của nhân viên "đụng độ" với sự âm thầm tuyển dụng của công ty đã tạo ra một trận chiến ngầm ở nơi làm việc.
Với hơn 1 triệu thuê bao đã chuẩn hóa thông tin cho trùng khớp với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, số thuê bao chưa chuẩn hóa còn khoảng 3 triệu.
Tuyên bố chung giữa Nga và Trung Quốc đưa ra quan điểm của hai bên về vấn đề Ukraine, đồng thời khẳng định sẽ thúc đẩy hợp tác song phương toàn diện.