|
|
Tần suất quan hệ tình dục tùy thuộc vào mỗi cặp đôi. Ảnh minh họa: Freepik. |
Không quan trọng bạn còn độc thân, đang hẹn hò hay đã kết hôn, có một câu hỏi mà nhiều người luôn thắc mắc đó là số lần quan hệ tình dục chính xác trong một tuần là bao nhiêu thì hợp lý và duy trì hạnh phúc lứa đôi.
Có nhiều quan niệm cho rằng mối quan hệ của các cặp đôi càng bền lâu khi việc làm "chuyện ấy" hàng ngày. Tuy nhiên, điều này không thực tế với nhiều người. Vậy có con số cụ thể nào mà các cặp đôi cần tuân theo để duy trì mối quan hệ hạnh phúc không?
Có nên quan hệ tình dục hàng ngày?
Chia sẻ với Newsweek, Tammy Nelson, chuyên gia tình dục học và trị liệu tình dục được cấp chứng chỉ tại Mỹ, khẳng định câu trả lời là không: "Không có con số kỳ diệu nào quyết định tần suất quan hệ tình dục của các cặp đôi".
Việc xem tình dục như một yêu cầu có thể tạo ra áp lực không cần thiết và cuối cùng khiến nó trở nên kém thú vị hơn. Nelson giải thích ham muốn có vẻ độc đáo đối với mỗi người và điều quan trọng là phải nhớ rằng "mỗi cặp đôi đều khác nhau".
Theo Nelson, không có khái niệm nào là đủ, bình thường hay lý tưởng khi nói đến vấn đề này. "Tình dục là về giao tiếp. Bạn có thể giao tiếp với đối tác của mình về những gì thú vị không? Nếu tình dục thú vị, bạn sẽ muốn làm điều đó, và nếu có thời gian và năng lượng, bạn có khả năng sẽ làm điều đó nhiều hơn", chuyên gia này cho hay.
Hầu hết mối quan hệ đều tồn tại "khoảng cách ham muốn", khi một người có nhu cầu tình dục cao hơn hoặc mong muốn thay đổi điều gì đó trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, theo Nelson, khoảng cách này không gây vấn đề nếu cả hai duy trì sự giao tiếp tốt.
Một cuộc khảo sát của YouGov đã hỏi người Mỹ về yếu tố quan trọng nhất trong một mối quan hệ hạnh phúc. Kết quả cho thấy tình dục không phải là yếu tố hàng đầu. Câu trả lời phổ biến nhất là sự tin tưởng (94%), tiếp theo là trung thực (92%). Trong khi đó, tình dục đứng thấp hơn đáng kể, chỉ 47% số người coi đây là chìa khóa cho hạnh phúc.
 |
Sự tin tưởng, đồng hành và chất lượng mối quan hệ là những yếu tố then chốt quyết định hạnh phúc của các cặp đôi. Ảnh: Freepik. |
Yếu tố ảnh hưởng tần suất "yêu"
Đồng tình với quan điểm của Nelson, Claudia Giolitti-Wright, chuyên gia trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép, cho rằng thay vì nghĩ về tần suất, các cặp đôi nên tập trung vào sự hài lòng và kết nối.
"Quan hệ tình dục thường xuyên hơn không nhất thiết tương quan với việc tăng hạnh phúc trong các mối quan hệ. Nói cách khác, chất lượng quan trọng hơn số lượng", Giolitti-Wright chia sẻ.
Đối với một số cặp đôi, điều đó có thể là hàng ngày, trong khi những người khác là một lần/tuần. Bất kể thế nào, họ không nên bận tâm đến việc họ quan hệ tình dục bao nhiêu lần, vì điều đó cũng phụ thuộc vào chất lượng, sự hiện diện và kết nối cảm xúc, theo Giolitti-Wright.
Các cặp đôi cũng nên kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống và sức khỏe cảm xúc vì những yếu tố có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Không có ích gì khi đưa tình dục vào danh sách việc cần làm nếu một hoặc cả hai người đều cảm thấy căng thẳng hoặc mệt mỏi. Thay vào đó, điều quan trọng hơn nhiều là phải có những cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực về nhu cầu của nhau.
Giolitti-Wright cho biết: "Thay vì nhắm đến một con số cụ thể, các cặp đôi nên tập trung vào những gì khiến họ cảm thấy thỏa mãn và trọn vẹn. Một cặp đôi quan hệ tình dục một lần một tuần với sự đầu tư đầy đủ về mặt cảm xúc và thể chất có thể sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn một cặp đôi quan hệ tình dục hàng ngày, theo thói quen mà không có sự kết nối thực sự".
Tình yêu là báu vật không thể cưỡng cầu
Chúng ta có thể bỏ tiền ra để mua một vật báu, nhưng tình yêu thì không. Tình cảm giống như hạt mầm, được nảy nở tự nhiên trong tim mỗi người. Rõ ràng ai cũng thấy hạnh phúc nếu được người khác yêu mến. Việc nhận được tình cảm từ ai đó sẽ trở thành yếu tố quan trọng giúp chúng ta cân bằng cuộc sống trong thế giới chông chênh này. Tuy nhiên, đó là điều chúng ta nên biết ơn chứ không phải là đòi hỏi.
