"Quên" chồng sau khi sinh con

Sự đau đớn về thể xác, mệt mỏi vì mất ngủ khiến nhiều phụ nữ sau khi sinh con lãng quên ham muốn, đẩy không ít ông chồng vào tình cảnh “đố kỵ” vì thiếu thốn tình cảm.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, đây là sai lầm của phụ nữ, bởi không biết san sẻ tình cảm cho cả chồng và con.

Chồng “gợi ý” là kêu mệt

Qua tìm hiểu tâm sự của một số phụ nữ sau khi sinh, hầu hết đều có chung tâm trạng mệt mỏi, bận rộn với đứa con mới chào đời nên không còn muốn “chiều” chồng.

Chị Nguyễn Thị Minh, xã Quỳnh Đôi, huyện Quỳnh Phụ, tỉnh Thái Bình tâm sự: “Tối nào tôi cũng khản cổ vì ru con suốt hơn một tiếng đồng hồ thằng bé mới ngon giấc. Đêm nào cũng dậy 3- 4 lần khi thì con ọ oẹ vì ướt bỉm, khi thì khát sữa, lúc thì dậy chơi... khiến tôi luôn phải mang cảm giác bị thiếu ngủ trầm trọng.

Nhiều hôm vừa mới phục vụ xong con, vừa đặt lưng xuống, chồng lại lân la “vòi vĩnh”. Những lúc này tôi thường kêu mệt, thậm chí nhiều lúc tôi phát cáu. Mệt mỏi quá mức nhiều khi tôi không còn muốn chồng đụng vào người huống chi là “chuyện đó”. Nhiều lúc nghĩ cũng thấy tội nhưng cáu lúc đó đã thành bản năng”.

Cũng có tâm trạng như chị Minh, chị Triệu Ngân Lý, Đô thị mới Trung Yên, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội thổ lộ: “Sau khi sinh, tôi suốt ngày quanh quẩn với con và bỏ bẵng chồng. Tôi thấy dường như mình bị đứa trẻ lấy hết thời gian, sự gần gũi quan tâm. Chồng nhiều khi cũng bóng gió tị nạnh vì điều đó nhưng tôi thấy mình không thể phân thân để san sẻ cho cả hai vì quá mệt”.

Phụ nữ có lý khi ngại “yêu”

Cơ thể mệt mỏi, sự đau đớn ở “cô nhỏ” vẫn còn ám ảnh, mất hình dáng thon thả sau khi sinh con, là nguyên nhân chính dẫn đến việc phụ nữ ngại “yêu”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia trong ngành thì tất cả những biểu hiện trên là thực tế mà phụ nữ cần phải xác định rõ trước khi có ý định sinh con.

Khi đã xác định rõ tư tưởng thì sự thiếu tự tin rồi đánh mất cảm giác “thăng hoa” cùng chồng sẽ không còn nữa. Yêu cơ thể mình cũng là cách giúp chồng trân trọng hình dáng của mình. Sự tự tin về bản thân sẽ giúp phụ nữ tăng thêm độ hấp dẫn. Nhưng để thực sự lôi cuốn được chàng và tìm lại được cảm giác “thăng hoa” phụ nữ cũng cần có chế độ tập luyện, sinh hoạt hợp lý để vóc dáng bớt đi vẻ “đồ sộ”.

BS. Nghiêm Minh Hương, Trung tâm tư vấn Y tế sức khoẻ, phân tích, sau khi sinh con phụ nữ thường bị suy giảm hormone sinh dục nên họ có lý khi không còn tha thiết với “chuyện đó” nữa. Bên cạnh đó, phần lớn phụ nữ thường mắc bệnh trầm cảm sau khi sinh. Do đó, bị giảm ham muốn sau khi sinh là điều hết sức bình thường.

Vì bị thiếu ngủ kéo dài, sự nặng nề về trách nhiệm với con, sợ đau “vùng kín”. Đặc biệt là những vết rạn trên da khiến nhiều chị em không dám mặc đồ ngủ gợi cảm, không dám “tiếp cận” chồng... Suốt ngày quanh quẩn ở nhà chăm con khiến họ trở nên thụ động, mệt mỏi và rốt cuộc thấy chuyện “yêu” trở nên nặng nề.

BS. Chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Quyên, Trung tâm tư vấn sức khoẻ sinh sản, sức khoẻ đời sống Phương Thanh cũng cho rằng: “Sau khi sinh con phụ nữ nên san sẻ tình cảm cho cả hai, để người chồng không cảm thấy mình bị bỏ rơi. Cách tốt nhất là kéo chồng cùng chăm sóc con, cùng chia sẻ những lo lắng của vợ. Như thế chồng có thể dễ dàng thông cảm hơn nếu người vợ có sự thiên lệch về tình cảm và thời gian cho con”.

Cách lấy lại cảm hứng

Sau khi sinh, chồng là người duy nhất có thể kéo phụ nữ khỏi những mặc cảm về bản thân. Sự hiểu, cảm thông và tình cảm yêu thương từ chồng sẽ giúp họ loại bỏ dần những mặc cảm không đáng có.

BS. Chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Quyên cho biết: “Cách tìm lại cảm hứng tốt nhất sau khi sinh con là phụ nữ luôn lạc quan, vui vẻ. Dành thời gian để nói chuyện với chồng dù cơn buồn ngủ luôn quấy rầy. Nói chuyện sẽ giúp hai người hiểu nhau hơn và từ đó bạn sẽ có được sự hỗ trợ, động viên từ phía người bạn đời để vượt qua thời kỳ khó khăn này”.

Để hình dáng bề ngoài đẹp hơn trong mắt chồng, theo BS. chuyên gia tư vấn Nguyễn Trọng Thích, Trung tâm tư vấn BS. Lê Quang Hồng cho rằng: “Sau khi sinh con, phụ nữ phải cải thiện lại hình thức bằng cách bỏ đi những đồ lụng thụng mà bạn mặc lúc mang bầu, mua những bộ cánh mới. Chắc chắn đức ông chồng nào cũng thích nhìn ngắm vợ yêu trong những bộ quần áo “mát mẻ” với gam màu nhẹ nhàng khi ở nhà.

Phụ nữ cũng nên dành thời gian để thỉnh thoảng hai người có thể cùng nhau đi đây đó. Khoảng thời gian ngắn ngủi này rất quan trọng để gắn kết tình cảm vợ chồng. Sự mạnh dạn, tự tin tiếp xúc về cơ thể, những cử chỉ âu yếm, thân mật của hai vợ chồng, khiến tình cảm vợ chồng thêm gắn bó. Bên cạnh đó, khích lệ chồng cùng làm việc nhà, kéo anh ấy cùng chăm sóc em bé, nhờ anh ấy tắm, thay tã, nói chuyện với bé... Bằng cách này, anh ấy không chỉ thêm gắn bó với con mà còn gần gũi hơn với vợ”. 

Cũng theo BS. chuyên gia tư vấn Nguyễn Trọng Thích thì, sự hợp tác tích cực của người bạn đời sẽ giúp phụ nữ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng trầm cảm, tìm lại cảm hứng “yêu”. Chỉ cần các quý ông kéo dài khúc dạo đầu thì thầm với vợ những lời yêu thương, ngợi khen để cô ấy có thể vượt qua mặc cảm về thân hình.

Hơn nữa, đức lang quân cũng nên về nhà sớm hơn, quan tâm đến vợ nhiều hơn để những cuộc cãi cọ, xích mích vu vơ không còn nữa. Bên cạnh đó, thay vì im lặng chịu đựng sự căng thẳng, người vợ cũng nên chủ động chia sẻ với chồng những biến đổi tâm trạng và ý muốn của mình. Không có ông chồng nào lại không muốn làm hài lòng vợ, nhưng sự im lặng của người vợ có thể làm cho chồng mình nghĩ rằng bạn cũng không còn tha thiết với chồng sau khi có con.

Tạo ra những điều kiện thuận lợi để khôi phục sự hứng khởi tình dục ở cả hai người sau khi gia đình có thêm thành viên mới, là điều hết sức cần thiết mà cả hai đều phải tự thích nghi. Đôi khi, những thay đổi nhỏ trong cách ứng xử như sự dịu dàng, quan tâm hơn cũng có thể làm cuộc sống vợ chồng có hứng khởi.

Theo Gia Đình