Thay đổi thói quen ăn uống để không béo phì
Thay đổi thói quen ăn uống để giảm năng lượng ăn vào ở những người thừa cân béo phì là rất quan trọng.
25g đạm đậu nành mỗi ngày giúp ngừa bệnh tim
Theo GS.TS.BS Đỗ Doãn Lợi - Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, đối tượng mắc bệnh tim đang ngày càng trẻ, vì thế tự mỗi người nên thay đổi thói quen hàng ngày để phòng tránh.
Cách làm cá nục cuốn dừa đãi bạn
Cá nục cuốn dừa bào có vị tươi ngọt của cá, béo của dừa và cay nhẹ của cải non. Món này chấm cùng nước mắm chanh dây.
9X xinh đẹp sau khi giảm 53 kg
Để sở vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp, Minh Châu phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Vì sao người Việt khó tránh khỏi bệnh ung thư?
57% người dân không ăn rau và số lượng rau được tiêu thụ bằng một nửa so với khuyến cáo của thế giới là nguyên nhân khiến người Việt khó đối chọi được bệnh ung thư.
Dụ bé gái quan hệ tình dục rồi quay video
Sau khi làm quen với Loan trên Facebook, Tuấn dụ bé gái 12 tuổi đi chơi. "Yêu râu xanh" cho em uống thuốc tránh thai rồi quan hệ tình dục.
Thầy giáo kéo nữ sinh vào vườn mía bị người dân vây bắt
Phát hiện xe đạp của nữ sinh ngã cạnh xe máy của thầy Hiếu (ở Thới Bình, Cà Mau), nhiều người soi đèn vào vườn mía cạnh đó để tìm giáo viên có hành vi đồi bại.
Bài tập giúp sở hữu vòng ba 97 cm của nữ HLV xinh đẹp
Chế độ tập luyện vừa sức, không cần ăn kiêng kham khổ, Ngọc Quỳnh vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng ba 97 cm quyến rũ.
Những thói quen hủy hoại phong độ đàn ông
Ăn quá nhiều thịt, thức đêm, không tập thể dục là những thói quen xấu khiến sức khỏe quý ông suy giảm.
Tình bạn thân thiết của hai hot girl Salim và Khả Ngân
Tình bạn của cả hai khiến fan có phần bất ngờ, bởi sự đối lập giữa tính cách năng động, trẻ trung của Khả Ngân và vẻ đẹp dịu dàng, cuốn hút của Salim.
7 sai lầm khi ăn trái cây
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều thói quen khi ăn trái cây lại gây hại cho cơ thể.
Thói quen ăn uống đang tàn phá cơ thể người Việt
Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày. Điều này đẩy họ vào nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Làm cơm gà cốt dừa kiểu Thái Lan thơm ngon
Bạn hãy đổi món bữa ăn hàng ngày của gia đình với công thức làm món cơm gà cốt dừa kiểu Thái Lan thơm ngon này.
Sự thật về mối liên hệ giữa đồ ngọt với bệnh tiểu đường
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Huy Cường, rất nhiều người cho rằng ăn nhiều đường dẫn đến bệnh tiểu đường. Đây là quan niệm sai lầm.
Thiết kế mô hình làm thực phẩm sạch tại nhà nở rộ ở Sài Gòn
Nắm bắt tâm lý của người dân lo ngại thực phẩm không an toàn, dịch vụ thiết kế mô hình trồng rau, nuôi cá tại nhà đang phát triển và ăn nên làm ra tại Sài Gòn.
Rong nho miền Nam đi máy bay ra Hà Nội
Để đảm bảo độ tươi ngon, giữ các chất dinh dưỡng có trong rong nho tươi, các chủ buôn thường gửi hàng từ TP.HCM ra Hà Nội qua đường hàng không.
Kẻ dụ bé gái 9 tuổi vào nhà trọ mang án 12 năm tù
Khương (ở Bạc Liêu) cho tiền bé gái để dụ dỗ nạn nhân lên xe cho ông ta chở vào nhà trọ thực hiện hành vi thú tính.
Lục bình thành rau đặc sản khó kiếm của người Hà Nội
Loại bèo tây, hay còn gọi là lục bình ở các vùng quê, vốn được dùng để làm thức ăn cho gà, vịt, lợn... nhưng tại Hà Nội, bèo tây lại trở thành đặc sản, thành món ăn sang khó kiếm.
9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả
Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.
11 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe
Trái bơ, cá, dầu olive, trứng và các loại hạt ngũ cốc… là những thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh.