Nên ăn trước hay sau tập thể dục
Ăn sau khi luyện tập thường tốt hơn hẳn ăn trước khi tập. Điều này chủ yếu áp dụng cho những người không luyện tập cường độ cao và những người đang cố giảm cân.
Cách rèn bộ não nhạy bén
Sách "Trí óc minh mẫn" cung cấp thêm tư liệu, sự hiểu biết về não bộ để con người biết cách bảo vệ, rèn luyện sự nhạy bén.
8 cuốn sách về tiết kiệm tiền, nghỉ hưu từ năm 35 tuổi
Steve Adcock, nhà đồng sáng lập của trang blog tài chính Think Save Retire, đã chia sẻ với CNBC về các cuốn sách giúp ông tiết kiệm được 1 triệu USD và nghỉ hưu ở tuổi 35.
Nên cho trẻ học Toán tư duy từ thời điểm nào?
Nhiều chuyên gia nhận định nếu được tiếp xúc Toán tư duy sớm từ lớp 1, trẻ có thêm lợi thế cạnh tranh nhờ nắm vững nền tảng Toán học.
Siêu trí tuệ quốc tế gặp gỡ sinh viên Việt Nam
Ngày 16/12, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) phối hợp cùng Tập đoàn giáo dục Tâm Trí Lực và các đơn vị đồng hành tổ chức buổi giao lưu “Bí mật của những bộ não siêu phàm”.
Những cách ngăn ngừa mất trí nhớ
Theo chuyên gia, kiểm soát lượng đường trong máu, tham gia hoạt động xã hội hay kiểm tra huyết áp thường xuyên là những cách giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
Đừng trở thành nô lệ của điện thoại thông minh
Điện thoại thông minh đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người, đặc biệt là lớp thanh niên. Hãy coi nó là một công cụ, đừng lệ thuộc quá nhiều vào thiết bị điện tử này.
Điều làm bạn thu hút nhất
Về mặt sinh học, chúng ta bị thu hút bởi những người giàu lòng trắc ẩn. Một cách tự nhiên, những người trắc ẩn lại trở thành những người thu hút người khác.
10 bí quyết giúp não chậm lão hóa
Các nhà khoa học cho rằng não bộ con người có thể được trẻ hóa nhờ hoạt động tập thể dục hay các bài tập rèn luyện trí não, giúp nhiều bộ phận trong cơ thể cũng được cải thiện.
Giúp não bộ sắc bén ở mọi lứa tuổi
Trong cuốn "Trí óc minh mẫn", GS.BS Sanjay Gupta cung cấp cho độc giả những nghiên cứu tiên tiến trên thế giới, có thể giúp mỗi người cải thiện, bảo vệ, duy trì sức khỏe não bộ.
Người vợ nổi tiếng của tài tử phim Crazy Rich Asians
Trước khi được biết đến nhờ danh tiếng của chồng, Liv Lo Golding - vợ nam diễn viên Henry Golding - đã là KOL được yêu mến trên mạng xã hội.
Mỹ nhân trượt ván Brazil chọn chế độ thuần chay
Leticia Bufoni không chỉ sở hữu những danh hiệu mà còn cả hình thể đáng mơ ước cho bất kỳ cô gái nào.
Cách nâng cao chỉ số thông minh
Bộ não cũng đàn hồi giống cơ bắp. Khoa học chứng minh có một cách rèn luyện não bộ và nâng cao IQ.
6 cách rèn luyện não bộ
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.
Con trai tài năng của ông Joe Biden
“Beau Biden là một ngôi sao đang lên trong nền chính trị Đảng Dân chủ. Tôi tin chắc Beau có thể tranh cử tổng thống một ngày nào đó”, ông Joe Biden viết trong hồi ký.
Hiện tượng nhiều F0 gặp phải hậu Covid-19
Covid-19 tác động đến mỗi người theo những cách khác nhau, một trong đó là ảnh hưởng thần kinh.
Chỉ dẫn để sống khỏe toàn diện
Sách “Ăn lành, tập đủ, nghĩ thông minh” giúp người đọc tập trung việc ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất, giữ tinh thần minh mẫn trong thời buổi bận rộn.
Ba nguyên tắc rèn luyện não bộ để ngủ ngon hơn
Giấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Học được cách ngủ ngon hơn mỗi đêm sẽ giúp bạn ngăn ngừa điều này.
Dấu hiệu trẻ có chỉ số IQ cao
Trí nhớ tốt, tò mò, biết đọc sớm hoặc có kỹ năng lãnh đạo thường là biểu hiện ở những đứa trẻ có chỉ số thông minh (IQ) cao.
Học Toán có ích gì?
Toán học có ích gì? Nhiều loại toán không dùng sau này tại sao cần học? Đó là câu hỏi, thắc mắc mà nhiều phụ huynh và học sinh vẫn thường nêu mỗi khi học toán.