Ăn gì giúp cơ thể tăng sức đề kháng?
Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe là cách đơn giản giúp phòng chống bệnh.
Sai lầm khiến bạn dễ mắc ung thư đường tiêu hóa
Hiện nay, tỷ lệ bỏ sót tổn thương trong nội soi tiêu hóa ở Việt Nam vẫn còn ở mức cao. Quá trình làm sạch đại tràng của người bệnh chưa đạt chuẩn là một trong những nguyên nhân.
Các loại rau quả có màu sắc khác thường
Bên cạnh màu sắc lạ mắt, khác hẳn thông thường, những loại trái cây và rau củ này còn có thành phần dinh dưỡng và hương vị độc đáo.
Những lưu ý dinh dưỡng cho trẻ thời điểm giao mùa
Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ bị ho, viêm mũi, rối loạn tiêu hóa lúc giao mùa. Để cải thiện tình trạng này, mẹ nên tăng sức đề kháng của con thông qua chế độ ăn.
Cách làm thịt bò xào súp lơ xanh
Thịt bò xào súp lơ xanh là món ăn thơm ngon, quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Sự kết hợp đem lại dưỡng chất, thích hợp thưởng thức vào những ngày se lạnh.
8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp
Chọn lọc đồ ăn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cơ bắp săn chắc.
Dân mạng khoe ảnh bánh trôi tự làm tại nhà dịp Tết Hàn thực
Gần đến Tết Hàn thực, nhiều gia đình rục rịch chuẩn bị bánh trôi, bánh chay và khoe thành quả sáng tạo trên các diễn đàn ẩm thực.
Hai thói quen dễ lây virus cần loại bỏ
Thói quen chấm chung nước mắm, dùng nước bọt đếm tiền là nguyên nhân khiến virus có thể lây lan.
Dân mạng chia sẻ bó hoa làm từ rau củ quả dịp 8/3
Thay vì sử dụng hoa tươi, bạn có thể tận dụng rau, củ, quả trong nhà để trang trí thành bó hoa độc đáo tặng mẹ, bạn gái dịp 8/3.
Tăng sức đề kháng với món súp lơ xanh xào thịt bò dễ làm
Súp lơ xanh xào thịt bò là món ăn thơm ngon, quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Thịt bò kết hợp súp lơ xanh nhiều dưỡng chất cải thiện hệ miễn dịch giúp bạn phòng virus corona.
Ăn gì để không ngán trong những ngày Tết?
Khi đã quá chán với những bữa cỗ "ngập mặt" bánh chưng, bánh giò, thịt heo... thì tại sao bạn không thử đổi khẩu vị bằng những món ăn lạ miệng dưới đây.
Học Vân Trang bí quyết bổ sung chất xơ cho cả gia đình
Dù có lịch trình quay bận rộn, thường xuyên đi sớm về muộn, diễn viên Vân Trang vẫn có bí quyết duy trì chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng cho mình và cả gia đình.
9 loại thực phẩm có thể bạn đã ăn sai cách
Tỏi, dâu tây, cà chua đều tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, bạn không thể hấp thụ chất dinh dưỡng vốn có của các loại thực phẩm này.
Thực đơn trong tiệc cưới Giang Hồng Ngọc
Tối 16/11, Giang Hồng Ngọc tổ chức tiệc cưới tại một khách sạn 5 sao ở TP.HCM. Vợ chồng nữ ca sĩ lựa chọn thực đơn gồm các món ăn đặc sắc.
Những thực phẩm bồi bổ cơ thể cho người suy nhược
Nhiều người băn khoăn trong việc chọn thực phẩm bồi bổ cơ thể khi suy nhược, sau phẫu thuật... Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một thực phẩm cần thiết.
Những bữa sáng nhanh, gọn, đủ dưỡng chất mà vẫn 'bắt trend' cho bé
Bữa sáng sẽ trở nên hào hứng hơn với trẻ nếu mẹ chuẩn bị nhiều thực đơn đầy đủ dưỡng chất và đa dạng màu sắc mỗi ngày.
Cách cắt bông súp lơ xanh sao cho khỏi lãng phí
Bông súp lơ xanh là món rau nhiều dưỡng chất, dễ ăn cho người lớn và trẻ nhỏ, nhưng người nội trợ có biết cách cắt loại rau này sao cho đẹp mắt mà không phí phạm?
Chuối, cam và những loại rau củ quả quen thuộc do con người tạo ra
Ngoài chuối, cam, còn nhiều loại rau củ quả quen thuộc khác không phát triển tự nhiên mà được tạo ra bởi khoa học, khiến nhiều người bất ngờ.
Cha mẹ thấp, con vẫn cao nhờ bí quyết của chuyên gia
Trước thực trạng nhiều cha mẹ thấp lo lắng con không thể cao, ThS. BS Trần Thị Hồng Loan - chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ bí quyết giải tỏa nỗi băn khoăn này.
Trẻ em trên thế giới ăn gì trong bữa cơm bán trú?
Khẩu phần ăn trưa tại trường của trẻ em trên thế giới không giống nhau. Bên cạnh việc ăn trưa tại nhà bếp của trường, ở một số nơi, trẻ em sẽ mang đồ ăn chuẩn bị từ nhà đến lớp.