7 bài tập giúp giảm mỡ đùi hiệu quả
Huấn luyện viên thể hình cho hay khi tuân thủ những động tác này, bạn sẽ nhanh chóng có được đôi chân săn chắc.
4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.
Trái ngược với những đồn đoán về sức khỏe, đại diện của Mr. Siro cho biết nam nghệ sĩ giảm cân không phải chuyện mới.
Tôi là Lê Đỗ Anh Thư, sinh năm 1993, hiện làm việc trong lĩnh vực marketing và là huấn luyện viên múa cột.
Nữ diễn viên 'Iron Man' khoe tay săn chắc ở tuổi 47
Gwyneth Paltrow từng tập luyện 10 ngày liên tục để có được thân hình thon gọn.
Giảm 30 kg vì bị người yêu cũ chê béo
Miriam Blanco muốn cảm ơn bạn trai cũ. Nhờ anh, cô mới có quyết tâm giảm cân.
Justin Bieber lộ hình xăm mới khi xuống phố
Nam ca sĩ trông điển trai khi diện trang phục năng động, khoe khéo hình xăm hoa hồng trên cổ.
Nữ ca sĩ Hàn lộ thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Kim Se Jeong khiến nhiều người hâm mộ ngạc nhiên.
Ác nhân phim 'Người trong giang hồ' Diệu Dương ở tuổi 57
Nam diễn viên Trương Diệu Dương nổi tiếng với nhiều vai diễn phản diện, đặc biệt là trong phim "Người trong giang hồ". Ở tuổi 57, râu tóc sao nam bạc trắng.
Chị em sinh đôi là HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc
Chị em Chae Hyung - Won Hyung đều sở hữu vóc dáng quyến rũ và thần thái rạng rỡ nhờ kiên trì tập luyện pilates trong nhiều năm.
Sau khi chia tay Scott Disick, Sofia Richie được cho đã tái hợp với Jaden Smith sau 7 năm chia tay.
Shakira diện bikini khoe eo thon ở tuổi 43
Nữ ca sĩ cho thấy đường cong quyến rũ trong bộ áo tắm tua rua do chính cô thiết kế.
RM (BTS) có cơ bắp ngày càng săn chắc
Trưởng nhóm BTS đã chăm chỉ đến phòng tập gym để sở hữu thân hình vạm vỡ hơn trước.
Jack và nhiều sao nam mặc đồ khoe hình xăm
Các sao nam Việt tuần qua ưa chuộng diện áo khoác năng động, giúp thể hiện cá tính.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon của Jennie
Thành viên nhóm BlackPink có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì hình thể đẹp.
Vóc dáng tuổi 40 của siêu mẫu Hùng Đại Lâm
Trên trang cá nhân, Hùng Đại Lâm đăng ảnh khoe thân hình thon gọn, săn chắc nhờ chăm chỉ tập thể dục.
Thời trang đời thường của Bảo Anh và dàn sao nữ
Phương Ly, Bảo Thy cùng nhiều mỹ nhân Việt tuần qua ưa chuộng các thiết kế đắt đỏ, đến từ nhà mốt nổi tiếng.
Chàng trai gầy gò tăng 30 kg thành VĐV thể hình quốc gia
Nguyễn Văn Ngọc từng là chàng sinh viên nhỏ con nhất lớp. Để cải thiện vóc dáng, chàng trai đã tìm đến gym và trở thành vận động viên chuyên nghiệp với hình thể lý tưởng.
8 động tác đứng giúp giảm cân tại nhà
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể thực hiện các bài tập dưới đây để cải thiện vóc dáng.
Cuộc sống kín tiếng của mẫu thể hình nổi tiếng Hàn Quốc
Ahn Yewon từng chiến thắng nhiều cuộc thi về người mẫu thể hình, thu hút lượng người theo dõi lớn nhờ gương mặt xinh xắn và vóc dáng chuẩn.