Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
6.222 kết quả phù hợp
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Trước xu hướng già hóa dân số và nhu cầu chăm sóc sức khỏe, tinh thần của người cao tuổi ngày càng cao, mô hình nhà dưỡng lão bán trú trở thành cơ hội đầu tư hấp dẫn trong lĩnh vực bất động sản...
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Với xu hướng dân số già hóa, phân khúc bất động sản dưỡng lão được đánh giá là "miền đất hứa" nhiều tiềm năng để phát triển trong tương lai.
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Bàn chân, bàn tay bị phù nề là do khi chức năng thận bị suy giảm, thận không thể loại bỏ hiệu quả lượng natri và nước dư thừa trong cơ thể, dẫn đến tình trạng ứ đọng dịch.
Lan Phương giành được quyền nuôi con sau phiên tòa hôm 17/9. Sau đó, nữ diễn viên quay phim, kết hợp nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân.
Chia sẻ về sứ mệnh của FrieslandCampina tại Việt Nam, lãnh đạo tập đoàn khẳng định cam kết chung: Nuôi dưỡng thế hệ tương lai Việt Nam.
Với H’Hen Niê, lựa chọn dầu gạo lứt không chỉ là bí quyết chăm sóc trái tim khỏe mạnh mỗi ngày, mà còn là cách lan tỏa niềm tự hào về sản phẩm giá trị từ chính quê hương.
Á hậu 1 Thu Ngân nổi bật với phong cách trình diễn, ứng xử tự tin. Trong khi đó, Đinh Y Quyên có gương mặt sắc sảo, sáng sân khấu.
Từ một món đồ hoài cổ, điện thoại bàn đang trở thành một giải pháp bất ngờ giúp các gia đình định hình lại cách trẻ em kết nối với bạn bè.
Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sai cách có thể gây ra nhiều vấn đề như rối loạn nhịp tim, tăng cảm giác lo lắng, đau đầu và mất ngủ.
Lan Phương giành quyền nuôi 2 con sau phiên tòa ngày 17/9. Chồng cũ của cô David Duffy phải chu cấp mỗi tháng 40 triệu đồng.
Tăng thời gian sử dụng thiết bị, trẻ em có ít thời gian hoạt động thể chất và ngoài trời hơn. Cũng tăng nguy cơ các vấn đề thể chất và hành vi như “các triệu chứng sức khoẻ thể chất như mỏi mắt,...
Puka cho biết sau sinh cô rụng rất nhiều tóc. Nữ diễn viên đón con đầu lòng vào tháng 2.
Một con tinh tinh 2 tuổi tại sở thú ở Thượng Hải đã bị nhân viên “cấm cửa” với màn hình điện thoại sau khi du khách liên tục cho xem video ngắn, khiến con vật có dấu hiệu mê mẩn và ảnh hưởng đến...
Bông hồng nào cũng có gai. Vậy nên tôi không vẽ cho bạn một giấc mộng, một thế giới không tưởng. Tôi rất thực tế và thực dụng.
Đoàn công tác Bộ Y tế Nga đã hỗ trợ cấp cứu hành khách trên chuyến bay của Vietnam Airlines.
Nhiều lần được du khách cho xem video ngắn, tinh tinh Ding Ding dần "nghiện" điện thoại, buộc vườn thú phải ra lệnh cấm đặc biệt.
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.