Tân hoa hậu Nam Phi tập boxing để giữ dáng
Shudufhadzo Musida lựa chọn tập boxing nhằm đốt cháy năng lượng, có thân hình săn chắc và cải thiện sức khỏe.
Nguyên nhân gây đột tử khi đang 'lên đỉnh'
Ngất khi đạt cực khoái, ngừng tim sau cuộc "yêu" là hiện tượng xảy ra do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hoặc người có tiền sử tiểu đường, tăng huyết áp.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.
Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.
Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm
Nước ép cà rốt được mọi người ưa chuộng vì mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giá cả phải chăng và cách làm siêu đơn giản.
Sao Việt chia sẻ bí quyết bảo vệ sức khỏe trái tim
Diễn viên Bảo Thanh, Mạnh Trường, gia đình Phan Hiển - Khánh Thi, Công Vinh - Thủy Tiên bày tỏ sự quan tâm đến vấn đề sức khỏe tim mạch thông qua bài viết trên trang cá nhân.
Nam ca sĩ Mỹ khoe cơ bụng 6 múi ở tuổi 56
Lenny Kravitz khiến người hâm mộ trầm trồ với thân hình săn chắc của mình.
Lady Gaga khoe dáng thon khi leo núi
Nữ ca sĩ chọn trang phục thể thao tôn thân hình săn chắc, khỏe khoắn.
5 sai lầm của phụ nữ khi giảm cân
Ăn ít hay cardio quá nhiều là những sai lầm phụ nữ hay mắc trong quá trình tìm cách thay đổi vóc dáng.
Bằng chứng khoa học về tác dụng của nghệ thuật tắm rừng
Thông qua những con số thu được, người ta dễ dàng nhận ra hiệu quả tích cực của nghệ thuật tắm rừng.
9 quy tắc ăn kiêng để giảm cân lành mạnh
Chế độ ăn khoa học giúp bạn xuống ký nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt.
Chàng trai bị lép một bên ngực có cơ bắp cuồn cuộn
Gunnar Anderson trở thành huấn luyện viên thể hình dù sở hữu vóc dáng không hoàn hảo.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tim quá tải
Cứ 4 người Việt thì có 1 người mắc bệnh tim mạch. Các chuyên gia cảnh báo, mọi người cần nhận biết và điều chỉnh kịp thời từ giai đoạn tim quá tải, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
Diễn viên Kiều Linh: 'Tôi sống chậm lại sau mất mát'
Nữ diễn viên hài cho biết chị hài lòng với cuộc sống bên ông xã Mai Sơn. Cả hai vẫn sống hạnh phúc 12 năm qua dù không có con chung.
Ngồi lâu, uống rượu bia, ăn nhiều muối hay ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày là những thói quen bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Sợ chết sớm, giám khảo MasterChef giảm 25 kg
Gregg Wallace phải giảm cân do lượng cholesterol quá cao, đe dọa đến sức khỏe của ông.
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm mỡ hiệu quả.
8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe.
Hiện thực hóa ước mơ nhờ được hỗ trợ rèn luyện sức khỏe
Thông qua chương trình “Đưa bạn chạm đến giấc mơ”, California Fitness & Yoga hỗ trợ gần 50 người vượt qua rào cản về thể chất, nỗi sợ bản thân để hiện thực hóa ước mơ.
Mổ bắt con cho sản phụ có nhiều dị tật ở tim
Người phụ nữ 26 tuổi mắc hội chứng Fallot được bác sĩ mổ bắt con thành công.