Điều cấm kị với các môn thể thao đồng đội
Các môn thể thao đồng đội là nơi đề cao tinh thần tập thể. Nếu một thành viên trong đội coi mình là "ngôi sao" và chỉ tập trung phô diễn kỹ thuật cá nhân, cả đội sẽ sớm thua trận.
'Chê' thịt nhưng vẫn tăng cơ, giảm mỡ
Một số người trẻ ở TP.HCM, Đà Nẵng theo chế độ ăn chay cho biết vẫn có thể luyện tập thể dục, thể thao hiệu quả, thậm chí còn nhận thấy một số lợi thế so với người ăn mặn.
Màn tái xuất thảm họa của Dele Alli
Rạng sáng 16/3, Dele Alli bị đuổi khỏi sân chỉ sau 10 phút xuất hiện trong trận thua 1-2 của Como trước Milan tại vòng 29 Serie A.
VĐV bị đe dọa khi giành huy chương Olympic
Fran Garrigos gây tranh cãi sau khi đánh bại Ryuju Nagayama ở trận tranh huy chương đồng môn judo Olympic Paris 2024.
Nguyễn Công Trứ dùng tâm thành thực thu phục cường bạo
Nguyễn Công Trứ đã giúp vua Minh Mệnh dẹp được loạn Nùng Văn Vân nhờ "có tâm địa thành thực, cảm phục được bọn cường bạo" và chiến pháp táo bạo - tổ chức một đội quân cảm tử.
Uống nước đúng và sai cách trong chạy bộ
Việc sử dụng nước sai cách trong tập luyện chạy bộ đến nhiều với người mới chạy và có thể tạo ra những hệ quả không đáng có.
Những cách tập luyện nên bỏ khi bước sang năm 2023
Đây đều là các bài tập được giới thiệu trên nhiều nền tảng khác nhau với hứa hẹn về hiệu quả nhưng thực tế có thể khiến chúng ta thất vọng.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Những lưu ý khi chọn đồ tập
Nhiều người thường mắc sai lầm khi chọn trang phục tập luyện vì chỉ chú ý đến kiểu dáng, màu sắc.
Ronaldo là đòn bẩy quyền lực cho Ten Hag
Cách Erik ten Hag xử lý trường hợp Cristiano Ronaldo sẽ chứng minh tầm ảnh hưởng và khả năng kiểm soát phòng thay đồ Manchester United của chiến lược gia người Hà Lan.
Đằng sau thân hình mảnh mai của người Nhật
Dù phần trình bày không bắt mắt, món ăn màu nâu, sền sệt có tên "numa" đang giúp người dân Nhật Bản giảm cân trong lúc thỏa mãn cơn đói.
Những sai lầm ảnh hưởng đến xương khớp khi tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi tập luyện đã vô tình gây tổn hại đến hệ cơ quan này.
4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
Thế giới sẽ ra sao khi metaverse hoàn thiện?
Game, du lịch, thời trang, thể thao và y tế được các chuyên gia tin rằng sẽ có nhiều thay đổi nhờ vào metaverse.
Mẫu Tây gợi cảm tại buổi casting Tuần lễ Thời trang Việt Nam
Trong buổi tuyển chọn người mẫu, Ivan Trần ưu tiên những gương mặt quyến rũ nhưng vẫn sang trọng. Bộ sưu tập của anh được trình diễn tại AVIFW 2021.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
6 thói quen khiến nam giới tăng cân
Uống ít nước, bỏ bữa hay thiếu ngủ có thể là những nguyên nhân gây béo phì cho phái mạnh.
Tại sao nam giới đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ?
Cùng điều kiện vận động và chất lỏng được đưa vào cơ thể tương đương, nữ giới tiết ra lượng mồ hôi chỉ bằng một nửa so với đàn ông.
Ban nhạc từ chối làm việc với Quân A.P vì thiếu chuyên môn?
Bị chê không có chuyên môn âm nhạc, Quân A.P cho biết anh luôn cố gắng trau dồi. Với 18 bài hát trong buổi tập, nam ca sĩ mong ban nhạc thông cảm.
4 sai lầm khi tập bụng
Võng lưng, chuyển động quá biên độ là sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi tập bụng.