Thói quen khiến bạn khó giảm cân
Kiểm soát chế độ ăn là yếu tố quan trọng của quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc phải sai lầm trong việc xây dựng thực đơn.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Bên cạnh việc cắt giảm calo, nhiều yếu tố khác cần được lưu ý để quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.
Thiếu tướng Vũ Thanh Chương nói gì về sai phạm ở Công an Đồ Sơn?
"Công an TP Hải Phòng đang phối hợp với VKSND Tối cao điều tra mở rộng để làm rõ và xử lý đúng người, đúng tội, không để lọt tội phạm", thiếu tướng Vũ Thanh Chương thông tin.
Trưởng công an quận Đồ Sơn tạm nghỉ việc đi chữa bệnh
Đại tá Trần Tiến Quang, Trưởng công an quận Đồ Sơn, được Công an TP Hải Phòng đồng ý cho tạm nghỉ việc để đi chữa bệnh.
Người tố sai phạm tại Công an quận Đồ Sơn: 'Tôi không sợ bị trả thù'
“Xã hội bây giờ tuy nhiều thứ còn phức tạp nhưng không đến mức như vậy. Người ta còn nhiều cái để giữ hơn tôi”, ông K. nói.
Vì sao 3 công an Đồ Sơn bị khởi tố?
Ba cán bộ Công an quận Đồ Sơn bị khởi tố, tạm giam vì làm sai lệch hồ sơ trong vụ việc có dấu hiệu tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy tại quán karaoke trên địa bàn.
Chủ tịch TP.HCM: Sông Sài Gòn là tài sản quý báu
Chủ tịch UBND TP.HCM nêu định hướng về phát triển kinh tế, dịch vụ, du lịch sông Sài Gòn thời gian tới và yêu cầu xử lý những công trình, dự án đang vi phạm ven sông.
Tại sao nam giới đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ?
Cùng điều kiện vận động và chất lỏng được đưa vào cơ thể tương đương, nữ giới tiết ra lượng mồ hôi chỉ bằng một nửa so với đàn ông.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
6 suy nghĩ sai lầm trong chế độ giảm cân
Giảm cân là quá trình đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn. Việc ăn không đủ chất dinh dưỡng có thể khiến cơ thể mệt mỏi và căng thẳng.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
'Không vì Tết mà nể nang, bỏ qua vi phạm giao thông'
Đại tá Nguyễn Hồng Ky, Phó giám đốc Công an Hà Nội, khẳng định CSGT sẽ thực hiện nghiêm công tác tuần tra, không vì Tết mà nể nang, bỏ qua vi phạm.
Sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
Thiếu ngủ, ăn ít protein hay không tập cardio là những sai lầm phổ biến khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.
Hơn 500.000 người Việt Nam bị động kinh
Nhiều người vẫn quan niệm sai lầm về căn bệnh này nên khó thống kê, chẩn đoán và giảm hiệu quả khi điều trị.
Sự nghiệp của Vu Chính lao đao vì scandal đạo nhái
Hình ảnh của biên kịch Vu Chính bị cắt khỏi show Sự ra đời của diễn viên 3. Các tác phẩm do anh sản xuất cũng có nguy cơ cấm phát sóng.
Vì sao không nên uống nước ngay trước bữa ăn?
Uống không đủ nước ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, cách uống nước sai lại gây hại đến sức khỏe.
'Cán bộ Đà Nẵng phải tự răn mình, không để tay nhúng chàm'
"Mọi cán bộ, công chức, đảng viên cần thường xuyên tự soi, tự sửa, răn mình, tránh xa những cám dỗ vật chất, không đi vào vết xe đổ, để tay nhúng chàm", Phó thủ tướng nhắc nhở.
'Quảng Ngãi cần giải đáp nhiều câu hỏi để phát triển toàn diện'
Theo bà Tòng Thị Phóng, thời gian tới Quảng Ngãi cần giải đáp nhiều câu hỏi để phát triển toàn diện, sớm trở thành tỉnh khá của khu vực miền Trung.
4 cách giảm béo của chuyên gia thể hình
Tạo ra sự thâm hụt calories giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân.