Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.
Lính tình nguyện Mỹ thiệt mạng ở Ukraine
Stephen D. Zabielski, 52 tuổi, chết trong một trận giao tranh ở Ukraine, bỏ lại vợ và 5 người con riêng. Ông được cho là công dân Mỹ thứ hai thiệt mạng trong cuộc xung đột.
Bí quyết giữ cân nặng 41 kg của Vương Tâm Lăng
Nữ ca sĩ Đài Loan cho biết cân nặng của mình chưa bao giờ vượt quá 44 kg. Cô không áp dụng chế độ kiêng khem nghiêm ngặt.
Đằng sau thân hình mảnh mai của người Nhật
Dù phần trình bày không bắt mắt, món ăn màu nâu, sền sệt có tên "numa" đang giúp người dân Nhật Bản giảm cân trong lúc thỏa mãn cơn đói.
Giải mã phương pháp ngâm nước đá của vận động viên
Hình ảnh các vận động viên ngâm nước đá tới đỏ da gây ra nhiều bình luận. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có những lợi ích nhất định.
Ấn Độ hứng bão thịnh nộ từ thế giới Hồi giáo vì một phát ngôn
Ấn Độ đang phải hứng chịu tiếng nói phản đối ngày càng lớn từ thế giới Hồi giáo sau khi quan chức đảng cầm quyền đưa ra các bình luận bị cho là xúc phạm nhà tiên tri Mohammed.
Thói quen không thể từ bỏ của Jesse Lingard
Ngoài thói quen chạy bộ và tập cường độ cao, tiền đạo người Anh còn tự nấu ăn để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể.
Thùy Tiên phản hồi về tình huống tranh cãi ở Ơn giời, cậu đây rồi
Sau khi tập đầu tiên của chương trình Ơn giời, cậu đây rồi mùa 8 lên sóng, Trường Giang trở thành tâm điểm tranh cãi. Anh bị chỉ trích vì hành động suýt hôn má Hoa hậu Thùy Tiên.
Nữ đạo diễn Nhật Bản đánh nhân viên đến ngã xuống sàn
Khán giả quay lưng với "Official Film Of The Olympic Games Tokyo 2020 Side A" vì đạo diễn của phim - Naomi Kawase - bị tố bắt nạt, hành hung nhân viên công ty và đoàn phim.
Câu hỏi bỏ ngỏ ở ‘Stranger Things 4’
Phần đầu thuộc mùa 4 của TV series ăn khách "Stranger Things" đã lên sóng. Mùa phim tạm dừng lại với nhiều câu hỏi chờ đợi được giải đáp.
U23 Thái Lan đổi cầu thủ trước trận gặp Việt Nam
Tiền vệ Airfan Doloh cần thêm thời gian nghỉ ngơi nên không thể cùng "Tiểu Voi Chiến" tham dự vòng chung kết U23 châu Á và gặp U23 Việt Nam tối 2/6.
Ngôi sao người Mỹ bắt diễn viên Lee Seo Jin cầm túi
Jamie Lee Curtis nhờ Lee Seo Jin cầm túi ở Oscar nhưng không hề cảm ơn nam diễn viên. Hành động của ngôi sao người Mỹ khiến khán giả Hàn Quốc không hài lòng.
Một số di chứng hậu Covid-19 tồi tệ hơn sau khi tập thể dục
Tôi được biết sau khi khỏi Covid-19, nhiều người vẫn gặp di chứng kéo dài. Vậy nếu tôi gặp phải tình trạng này, tôi có được tập thể dục ngay sau khi khỏi bệnh hay không?
Nữ diễn viên bị hãng áo tắm kiện
LA Collective kiện Sydney Sweeney vì đơn phương phá vỡ hợp đồng. Nữ diễn viên bị cáo buộc chiếm đoạt các thiết kế của hãng để mặc trong 5 tập phim "Euphoria".
Những sai lầm ảnh hưởng đến xương khớp khi tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi tập luyện đã vô tình gây tổn hại đến hệ cơ quan này.
Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
Thức uống aminoVital đồng hành cùng vận động viên SEA Games 31
Thức uống aminoVital là thương hiệu đến từ Tập đoàn Ajinomoto - nhà tài trợ kim cương cho SEA Games 31.
Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Cách vận động viên ‘bảo dưỡng’ xương khớp
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.