8 lý do bạn nên ăn cá nhiều hơn
Tiêu thụ khoảng 270 gram cá mỗi tuần có thể giảm gần một phần ba nguy cơ mắc bệnh tim.
Ăn gì để giải độc khỏi cơ thể?
Ít người biết món tiết lợn là 1 trong 15 món dùng để thải độc tố ra ngoài, tuy nhiên bạn phải nấu chín chứ không phải là món tiết canh rất dễ nhiễm sán.
Cách chữa cảm cúm hiệu quả nhanh nhất không dùng thuốc
Mùa lạnh, để phòng và chữa trị cảm cúm hiệu quả bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc về ăn uống và vệ sinh. Đặc biệt, cách chữa cảm cúm bằng tỏi đem lại hiệu quả bất ngờ.