Nên ăn gì và tránh ăn gì để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon vào ban đêm chính là nền tảng để bạn có được sức khỏe toàn diện.
Trả giá đắt vì ngành công nghiệp phát triển nhanh bậc nhất thế giới
Báo cáo mới đây cho thấy thành công của ngành công nghiệp nước đóng chai đi kèm với cái giá rất lớn về môi trường, khí hậu và xã hội.
Tại sao chế độ ăn kiêng lâu dài khó thực hiện
Tại sao việc duy trì giảm cân lâu dài lại là một mục tiêu khó nắm bắt đến vậy, ngay cả với những người ăn kiêng có nhiều động lực nhất.
Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Đừng đeo kính lọc ánh sáng xanh nữa
Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính không gây suy giảm thị lực như nhiều người lầm tưởng.
Phẫu thuật 'khắc bụng' 6 múi vì lười tập gym
Chăm chỉ tập gym và ăn uống theo chế độ dinh dưỡng, người đàn ông vẫn không có cơ bụng săn chắc như ý muốn. Cuối cùng, anh chi 14.000 USD và trải qua nhiều đau đớn để có 6 múi.
Ngủ ngáy, ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Trả giá khi bỏ bữa, luôn căng thẳng vì deadline
Thường xuyên sinh hoạt không điều độ với các lý do như lịch làm việc ken đặc deadline, nhiều dân công sở Trung Quốc mắc bệnh nặng về dạ dày, chịu đau tức bụng dai dẳng.
Cuộc chiến chống lại 'cơn sốt thủy điện' trên sông Vjosa
Các nhà bảo vệ môi trường gần đây đã có “chiến thắng lịch sử”, khi chính phủ Albania công nhận Vjosa - một trong những sông di sản của cuối cùng ở châu Âu - là công viên quốc gia.
Không quá 50 người trên thế giới có cơ may như Bill Gates
Những cơ may này có điểm chung là chúng mang lại cho Bill Gates khoảng thời gian phụ trội để luyện tập và trở thành người xuất chúng.
Huế phê duyệt 800 ha mặt biển để nhận chìm chất nạo vét
Hai khu vực được phê duyệt nhận chìm chất nạo vét nằm ngoài khơi khu vực Chân Mây, huyện Phú Lộc. Khối lượng nhận chìm chất thải ước tính 7,8 triệu m3.
12 thành phố có chi phí hợp lý cho người nước ngoài
Dưới đây là các thành phố có chi phí sinh hoạt tương đối thấp, phù hợp với những người mong muốn tìm nơi ở tại nước ngoài.
‘Đừng để con sống với ước mơ của ba mẹ’
Theo TS Tâm lý học, giảng viên Tô Nhi A, mỗi đứa trẻ là một thiên tài. Nhưng thiên tài cũng cần đặt đúng môi trường để phát huy tối đa khả năng.
Video dạy gian lận thi cử tràn lan trên TikTok
Không chỉ gian lận theo kiểu "truyền thống" như viết phao, TikToker còn dạy người xem mẹo để gian lận khi thi online trên Azota hoặc Google Form.
Tổ chức 'Ngày hội đọc sách' cho học sinh
Sáng 8/4, hơn 400 học sinh và thầy cô giáo Trường THCS Nguyễn Trãi (TP. Phan Thiết) đã tham gia “Ngày hội đọc sách” do Thư viện tỉnh Bình Thuận tổ chức.
Tương lai của túi đựng bim bim
Nhiều công ty đang thử nghiệm làm túi đựng snack từ tinh bột ngô, canxi cacbonat hoặc nhiều vật liệu thân thiện khác nhằm loại bỏ bao bì nhựa nhưng vẫn giữ được hương vị sản phẩm.
Chọn đúng trường, sinh viên rút ngắn khoảng cách đam mê và năng lực
Cơ hội phát huy thế mạnh Toán, Lý, Hóa tại Đại học Fulbright Việt Nam giúp Nguyễn Thu Huyền và Huỳnh Tâm Minh Hiếu chinh phục học bổng, phát triển sự nghiệp nghiên cứu khoa học.
Ngôi trường nơi đại dịch không bao giờ kết thúc
Khi các trường học ở Mỹ đã trở lại bình thường, các giáo viên ở một khu phố tại Los Angeles vẫn phải đối mặt với nỗi đau của chính mình và học sinh sau đại dịch Covid-19.
Bill Gates đăng bức ảnh đầu tiên với cháu gái
Vị tỷ phú chia sẻ ông nóng lòng muốn thấy cô cháu gái đầu tiên "khám phá thế giới". Bé gái là con Jennifer Gates - ái nữ đầu lòng nhà Bill Gates.
7 loại thực phẩm giúp trường thọ
Trái cây và rau quả chứa các hợp chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, một số ung thư, hô hấp mạn tính, tiểu đường và béo phì.