8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
356 kết quả phù hợp
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Nơi ai cũng dùng nhưng ít được nhớ đến
Các chuyên gia nhận định nhà vệ sinh công cộng chưa được quan tâm đúng mức khi thiết kế và quy hoạch đô thị, dù là tiện ích công cộng cần thiết ngang với giao thông.
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc ung thư thận
Ung thư thận là một căn bệnh nguy hiểm, cần được điều trị càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, dấu hiệu của bệnh thường khá mờ nhạt.
Chật vật đưa con đi khám bệnh trong ngày nắng gắt ở TP.HCM
Nắng nóng gay gắt từ sáng sớm khiến nhiều phụ huynh chật vật dưới thời tiết oi bức để đưa con đi khám bệnh, chờ lấy thuốc.
Bị trĩ kinh niên không chữa, cô gái phải khoét bỏ nhãn cầu
Nhiễm trùng huyết từ bệnh trĩ, cô gái phải khoét bỏ con mắt trái bị nhiễm trùng. Cô rất hối hận vì đã chủ quan, thờ ơ khi cơ thể bất thường.
Hàng nghìn trẻ đổ bệnh vì nắng nóng gay gắt ở TP.HCM
Mỗi ngày, các bệnh viện nhi ở TP.HCM tiếp nhận hàng nghìn trẻ đến khám bệnh ngoại trú, đa số mắc bệnh hô hấp.
10 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Tại sao chích ngừa sởi rồi mà vẫn mắc bệnh?
Theo chuyên gia, dù không thể ngừa được 100% trường hợp mắc bệnh, chích ngừa vẫn có thể làm giảm mức độ ảnh hưởng của bệnh lên trẻ.
Có nên thay nước ngọt bằng nước ép hoa quả đóng chai?
Theo chuyên gia, nước ép hoa quả đóng chai chứa ít đường hơn nước ngọt nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều vẫn có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Nắng mưa thất thường, khi nào trẻ sốt cần nhập viện?
Theo bác sĩ Ngô Thụy Minh Nhi, thời tiết nắng mưa thất thường là giai đoạn bùng phát của nhiều loại siêu vi, cúm khiến nhiều trẻ em mắc bệnh.
Nắng nóng, hàng nghìn trẻ nhỏ tại TP.HCM phải vào viện mỗi ngày
Dù có nhiều kinh nghiệm chăm sóc con, nhiều phụ huynh vẫn không giữ được bình tĩnh khi con sốt co giật, li bì.
Nhiều trẻ phải thở oxy do hen phế quản thời điểm giao mùa
Thời tiết tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc thay đổi thất thường, độ ẩm không khí cao là điều kiện thuận lợi khiến bệnh lý về hô hấp, đặc biệt là hen phế quản tăng cao.
Bé trai nguy kịch vì dùng paracetamol liên tục 2 ngày
Cách mỗi giờ, bé trai lại được bà cho uống thuốc paracetamol dạng viên, dạng gói và loại đặt hậu môn để hạ sốt nhưng tình trạng trẻ ngày càng nặng.
Người phụ nữ nguy kịch vì ăn lá ngón
Người phụ nữ ở Hòa Bình nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy hô hấp, tụt huyết áp, sụp mi mắt, yếu tứ chi, vã mồ hôi, chân tay lạnh.
Vì sao thịt mỡ bị đổ tội gây béo phì dù thủ phạm là đường?
Trong hàng chục năm qua, chất béo bão hòa (mỡ động vật) bị coi là thủ phạm gây béo phì, tiểu đường và bệnh tim, do đó bị hạn chế ngặt nghèo. Kết quả là sức khỏe cả thế giới sa sút.
Biết rõ cách tránh thai, nữ sinh vẫn mang bầu với bạn trai 15 tuổi
Thấy que thử thai hiển thị một vạch đậm, một vạch mờ, N. thản nhiên vứt chiếc que vào thùng rác và lãng quên về chiếc bụng đang to dần.
11 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Chuối, bưởi, lê, kiwi… là những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa.
Bắt tạm giam nguyên PGĐ Sở Tài nguyên và Môi trường tỉnh Hà Nam
Ông Nguyễn Thành Nam, nguyên Phó giám đốc Sở Tài nguyên và môi trường tỉnh Hà Nam, bị bắt tạm giam về tội Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ.
Sản phụ ở Nghệ An sinh ba cùng trứng hiếm gặp
Bệnh nhân 30 tuổi cho biết trước đó đã kết hôn 8 năm nhưng chưa có con. Năm 2022, chị thực hiện mang thai bằng phương pháp IVF tại Hà Nội.
Bánh ngọt không đường có thật sự tốt cho người ăn kiêng?
Theo Trương Hồng Sơn, mặc dù đã giảm đáng kể lượng đường và chứa nguyên liệu chuyển hóa chậm, bánh ăn kiêng chỉ nên được dùng cho bữa phụ.