Norme (19 tuổi) đã cố gắng phá kỷ lục về thời gian không ngủ dài nhất, được lập nên vào năm 1986 bởi Robert McDonald, người đã thức trong 18 ngày, 21 giờ và 40 phút.
Tổ chức Kỷ lục Guinness đã ngừng theo dõi kỷ lục này vào năm 1997 "do những nguy hiểm tiềm ẩn liên quan đến việc thiếu ngủ". Sách Kỷ lục Guinness Thế giới cho biết: "Các nghiên cứu khoa học cho thấy ngay cả việc thiếu ngủ dù chỉ một thời gian ngắn cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta".
Mặc dù Kỷ lục Guinness không còn công nhận thành tích này, Norme vẫn thử sức. Thế nhưng, cuối cùng anh còn đối mặt với một vấn đề nghiêm trọng hơn - bị xóa khỏi YouTube và bị cấm trên các nền tảng phát trực tiếp Twitch và Kick, theo USA Today.
 |
| Norme thực hiện thử thách không ngủ trong 12 ngày. |
Không ngủ trong suốt 12 ngày, đêm
Norme, người có khoảng 1,21 triệu người đăng ký trên YouTube, đã ghi lại nỗ lực của mình trên X và trong các buổi phát trực tiếp vào đầu tháng 8. Trong khi chống lại cơn buồn ngủ, Norme đã xem video, đi chơi với bạn bè, ăn McDonald's, nói chuyện với những thành viên trong nhóm chat, chơi với búp bê Elmo và Kermit the Frog của mình.
Để giữ mình tỉnh táo, Norme cho biết anh đã yêu cầu bạn bè thay nhau trực 12 tiếng để đảm bảo mình không ngủ quên.
Khi người dùng X thắc mắc anh có còn tỉnh táo khi thức lâu như vậy không, streamer này trả lời sau 207 giờ không ngủ: "Đây (việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến khả năng đọc và giữ tỉnh táo) là thông tin sai lệch. Tôi vẫn còn khả năng đọc".
Các vấn đề bắt đầu phát sinh với Norme vào ngày 11/8 khi YouTube cắt luồng phát trực tiếp của anh. Kick cấm sóng streamer này. Anh còn bị "trừng phạt" khi lực lượng thực thi pháp luật ập vào nhà do một báo cáo lừa đảo.
 |
| Streamer bị nhiều nền tảng cấm, chặn phát trực tiếp. |
Cuối cùng, Norme đã đạt đến mốc 12 ngày, nhưng anh đã kết thúc buổi livestream trên một nền tảng khác có tên là Rumble. Sau khi đạt được mục tiêu, Norme nhận thấy có xe cứu thương ở bên ngoài nhà mình.
"Các bạn đùa tôi chắc", người phát trực tiếp viết trong bài đăng trên X sau khi nhìn thấy xe cứu thương.
Sau khi "lập kỷ lục", Norme tuyên bố rằng anh sẽ thực hiện "chương trình phát trực tiếp giấc ngủ dài nhất thế giới" trên Twitch. Nhưng nền tảng phát trực tiếp này đã cấm Norme vào ngày 13/8, hai ngày sau khi anh bắt đầu livestream cảnh mình nằm ngủ. Sau đó, Norme tuyên bố rằng anh sẽ hoàn thành thử thách trên Rumble.
"Sleep stream đã bị cấm trên Twitch!! Bạn không được phép ngủ quá lâu", Norme viết vào ngày 13/8.
Khi Norme thức dậy sau 38 giờ ngủ liên tục vào ngày 13/8, anh đã chia sẻ một bức ảnh chụp bàn tay mình và viết: "Da bắt đầu bong ra khi tôi thức dậy (sáng nay). Việc đến phòng cấp cứu hôm nay sẽ tiếp tục được cập nhật".
Không ngủ nguy hiểm thế nào?
Theo Better Health Channel (BHC), việc không ngủ hoặc thiếu ngủ có liên quan đến việc tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và chứng mất trí. BHC cho biết không ngủ đủ giấc hoặc bị gián đoạn giấc ngủ có thể "ảnh hưởng lớn đến hoạt động ban ngày bao gồm khả năng tập trung kém, thời gian phản ứng giảm và tâm trạng thay đổi".
Thiếu ngủ mạn tính có thể gây hại cho não, sức khỏe trao đổi chất và miễn dịch. Theo BHC, những người 18-64 tuổi nên ngủ 7-9 giờ/đêm.
  |
Đôi tay của Norme sau khi thức liên tục và ngủ li bì. |
Peter Tripp, DJ phát thanh nổi tiếng cố gắng lập Kỷ lục Guinness "mất ngủ" vào năm 1959, đã "bị thay đổi cảm xúc rất thất thường" sau khi đạt đến mốc 140 giờ. Nhận thức của Tripp cũng chậm lại và ông bắt đầu bị ảo giác, ảo tưởng.
"Ông bắt đầu nghi ngờ danh tính của chính mình và khẳng định đã nhìn thấy những con chuột và mèo con chạy tán loạn", theo Kỷ lục Guinness Thế giới. "Ông cũng trở nên hoang tưởng. Lúc đầu ông cáo buộc các bác sĩ cố đầu độc mình, và sau đó nghĩ rằng họ đang âm mưu giam cầm ông".
Ảo giác của Tripp kéo dài theo chu kỳ khoảng 90 phút. Các bác sĩ mô tả tình trạng tâm thần của ông là "rối loạn tâm thần về đêm". Kỷ lục Thế giới Guinness cho biết sau 201 giờ (8 ngày 9 giờ) thức, Tripp đã ngủ li bì hơn 13 tiếng đồng hồ.
Chia sẻ với Tri thức trực tuyến, đại diện FirstNews Trí Việt cho biết điểm chung của độc giả dòng sách chữa lành là người đã và đang chịu sự tổn thương mà không thể thoát ra được, hoặc không thể nói cùng ai. Lúc này, họ chọn sách chữa lành để vượt qua và phát triển bản thân. Còn đại diện truyền thông Huy Hoàng Books nhận định trước đây, độc giả thích đọc sách cuốn hút, kịch tính hoặc truyền tải thông điệp vĩ mô như nhân sinh, sắc tộc, thì giờ đây, những cuốn sách nhẹ nhàng, chữa lành tâm hồn dần có chỗ đứng riêng.
