5 kỹ thuật thở hiệu quả dành cho phụ nữ mang thai
Thở theo nhịp, đếm hơi thở, thở bằng miệng, thở bằng bụng và thở Lamaze là các kỹ thuật giúp phụ nữ cải thiện tâm trạng, nâng cao sức khỏe trong suốt quá trình mang thai.
2.973 kết quả phù hợp
Thở theo nhịp, đếm hơi thở, thở bằng miệng, thở bằng bụng và thở Lamaze là các kỹ thuật giúp phụ nữ cải thiện tâm trạng, nâng cao sức khỏe trong suốt quá trình mang thai.
Nghỉ chân, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên là một trong những cách đơn giản để điều trị chứng chuột rút ở chân khi mang thai.
Theo Indian Express, hạt chia là loại thực phẩm giúp giảm tình trạng táo bón, cung cấp chất đạm cho sự phát triển của thai nhi và cân bằng lượng đường trong máu của thai phụ.
Rửa mặt quá nhiều lần, sử dụng nước nóng hoặc khăn ướt là những sai lầm phổ biến khiến da bị kích ứng và nổi mụn.
Vị thuyền trưởng của Liverpool vừa bị đau, nhận thẻ phạt vì ăn mừng bàn thắng thứ 4 vào lưới Tottenham ở vòng 34 Premier League hôm 30/4.
Tiền đạo người Brazil phấn khích khi ghi bàn thắng đầu tiên tại Ngoại hạng Anh ở vòng đấu thứ 34 hôm 30/4.
Trung vệ người Hà Lan mắc lỗi khiến Liverpool nhận bàn thua ở cuối hiệp một trận gặp Tottenham thuộc vòng 34 Premier League đêm 30/4.
Nhiều đồng đội không hài lòng với đội trưởng Bruno trong trận gặp Aston Villa ở vòng 34 Premier League tối 30/4.
Tiền đạo người Pháp có bàn thắng hài hước trong trận gặp Lorient ở vòng Ligue 1 đêm 30/4 (giờ Hà Nội).
Đêm 30/4, PSG mất người từ sớm và để thua Lorient 1-3 ở vòng 33 Ligue 1 trên sân nhà Parc des Princes.
Đêm 30/4, Bayern thắng 2-0 trước Hertha Berlin để vươn lên dẫn đầu Bundesliga sau 30 vòng.
Trong lịch sử Ngoại hạng Anh, không cầu thủ nào ghi bàn nhiều hơn Haaland, tính riêng ở một mùa giải.
Đêm 30/4 (giờ Hà Nội), Napoli bị Salernitana cầm hòa 1-1 ở vòng 32 Serie A.
Đêm 30/4, Man City thắng Fulham 2-1 để vươn lên dẫn đầu BXH Premier League với 1 điểm nhiều hơn Arsenal.
Tối 30/4, Inter thắng ngược Lazio 3-1, qua đó giúp Napoli tiến sát chức vô địch Serie A đầu tiên kể từ năm 1990.
"Chiến tranh tiền tệ" là bộ sách đồ sộ lý giải về hai khái niệm lớn xuyên suốt trong lịch sử nhân loại.
MU kiên quyết không để Alejandro Garnacho tham dự U20 World Cup 2023, song bản thân cầu thủ và tuyển U20 Argentina vẫn chưa từ bỏ ý định này.
Năm ngày nghỉ lễ, Hiếu Minh, Nhật Ánh lựa chọn nghỉ ngơi vì đã chắc suất đỗ đại học. Trong khi đó, dù đạt điểm ĐGNL cao, Danh Phú và Lê Hoàng vẫn ôn tập để đạt mục tiêu cao hơn.
Đêm 29/4 (giờ Hà Nội), Real thắng Almeria 4-2 ở vòng 32 La Liga tại Bernabeu.
Đêm 29/4, Roma dẫn 1-0 đến phút 90+6 nhưng chỉ có trận hòa 1-1 trước Milan ở vòng 32 Serie A.