9X tăng 20 kg nhờ thực đơn tự nấu
Để tăng hơn 20 kg và sở hữu bụng 6 múi, ngoài lịch tập luyện, Đình Hoan tự nấu ăn và luôn bổ sung các loại rau củ như bí đỏ, súp lơ, xà lách, cải xanh... trong thực đơn hàng ngày.
57 kết quả phù hợp
Để tăng hơn 20 kg và sở hữu bụng 6 múi, ngoài lịch tập luyện, Đình Hoan tự nấu ăn và luôn bổ sung các loại rau củ như bí đỏ, súp lơ, xà lách, cải xanh... trong thực đơn hàng ngày.
Ăn những thực phẩm đun nóng lại có thể gây hại cho sức khỏe vì các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm đã bị biến đổi.
Sau một thời gian ngắn tập gym, Ghi Ta bất ngờ khi cơ bụng xuất hiện 8 múi. 9X cho biết, điều kỳ lạ này là do đặc thù của cơ thể và được thừa hương gen từ bố.
Sa Pa với khí hậu mát mẻ quanh năm, là điểm nghỉ mát hấp dẫn dành cho những ai yêu thiên núi rừng và muốn trải nghiệm nét hoang sơ kỳ thú vùng Tây Bắc.
Vượt chặng đường hơn 5.000 km từ xứ sở bạch dương tới Việt Nam, bếp trưởng Zakharov Roman Jurivich cất đầy trong hành trang những câu chuyện về ẩm thực Nga.
Thị trấn trong mây hấp dẫn du khách với quang cảnh núi non hùng vĩ , cùng trải nghiệm độc đáo với cuộc sống của đồng bào dân tộc thiểu số.
Ăn những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng là chìa khóa để giúp bạn tăng cân an toàn và hiệu quả nhất.
Sức hấp dẫn khó cưỡng đã khiến hàng loạt đại gia quay về với nông nghiệp, thúc đẩy cuộc “cách mạng xanh” ở Việt Nam vào đà tăng tốc nhanh chưa từng có.
Hãy cùng xem học sinh ăn gì vào bữa trưa ở trường tại các quốc gia trên thế giới, từ Mỹ, Pháp tới Hàn Quốc, Hy Lạp.
Nữ ca sĩ "Lâu đài cát" từng trải qua một tuổi thơ khó khăn và không ít truân chuyên đường tình trước khi tìm được bến đỗ bình yên bên một nhân viên ngân hàng tại Cần Thơ.
Sau khi tim ngừng đập và nằm trong nhà xác khoảng 11 giờ, một bà lão ở Ba Lan bỗng tỉnh lại. Sau đó cụ chỉ cần một bát súp và hai cái bánh để làm ấm cơ thể.
Ném chuột sợ vỡ bình, nên mới chỉ đuổi chuột chứ chưa diệt chuột, Phó chủ nhiệm Ủy ban Kinh tế của Quốc hội Nguyễn Đức Kiên bình luận về kết quả tái cơ cấu hệ thống ngân hàng.
Có những điểm tương đồng đi kèm với không ít khác biệt trong nhận định của bộ đôi tiền đạo ngôi sao, sau khi World cup 2014 đi hết vòng bảng.
“Chiến thắng chính bản thân mình mới là điều quan trọng nhất” - đó là tâm sự của chị Hoa (Đà Nẵng) khi giảm cân được 8kg trong vòng 1 tháng
Trong khi mọi người dắt thú cưng như chó, mèo… đi chơi thì anh Masahiko Naganuma lại thích dắt củ cải, ngô hoặc bắp cải dạo bộ quanh khu Kanto ở Thủ đô Tokyo, Nhật Bản.
“Rớt đại học cũng có cái vinh quang của nó. Nhưng hãy cứ sụp đổ theo cách của bạn rồi sau đó đứng lên thật nhanh” là lời cô gái nhắn nhủ trong clip “Tôi…rớt đại học”.
Mạnh tay đầu tư nhà kính, nhà lưới, áp dụng kỹ thuật mới để sản xuất rau sạch, an toàn đã giúp anh Mai Văn Khẩn (TP.Đà Lạt) có thu nhập tiền tỷ mỗi năm.